https://www.facebook.com/282175979020565/

Quero colo

Este espaço é para os bebés e familias que precisem de ajuda na doenca respiratoria aguda ou crónica.

23/07/2025

Guia prático de babywearing – Parte 2! ✨ Hoje falo-te dos carregadores estruturados, que geralmente são mais rápidos de colocar e partilhar entre cuidadores.

Vais conhecer:
👉 mochila ergonómica
👉 sling de argolas
👉 mei tai
👉 onbuhimo

Estes modelos são ideais para cuidadores que procuram praticidade, conforto no dia a dia e versatilidade.

Seja para deslocações rápidas, uso prolongado ou até para quem está grávida e quer evitar pressão abdominal.

Cada família é única, por isso o melhor carregador será sempre aquele que respeita o teu corpo, o teu bebé e o momento que estão a viver.

📩 Se quiseres experimentar os vários modelos antes de escolher, agenda uma consulta de babywearing comigo. Vais sair com mais confiança… e colo garantido ✨

21/07/2025

Educar não é controlar. É guiar com empatia, firmeza e amor.
A disciplina consciente ajuda-nos a ver o comportamento da criança como uma oportunidade para ensinar – e não para castigar.

Nem sempre é fácil, eu sei…

No entanto, da próxima vez que pensares em castigar o teu filho, sugiro que possas pensar: "o que o meu filho precisa aprender para não voltar a fazer isto?"

Centrar o foco na ligação e na aprendizagem futura, ajuda-nos a construir relações mais seguras e cooperativas com os nossos filhos. E isso, meus caros, faz todo a diferença na educação dos nossos filhos!

👇Partilha nos comentários: qual é a coisa que o teu filho mais precisa aprender para que não hajam mais castigos aí em casa?

16/07/2025

Estás a dar os primeiros passos no mundo do babywearing e sentes-te confusa com tantas opções? É verdade, há mesmo muitos tipos de carregadores, e os nomes podem baralhar no início!

Por isso, neste guia em 2 partes, vou explicar-te de forma simples os diferentes modelos que existem, para te ajudar a perceber qual pode ser o mais indicado para ti e para o teu bebé.

Nesta Parte 1, falamos dos carregadores não estruturados:
👉 Pano de tecido rígido
👉Wrap elástico

Estes modelos são especialmente incríveis para criar conexão, regulação e conforto físico e emocional, tanto para o bebé como para quem carrega.
Mas também têm as suas diferenças!

Cada corpo é único. Cada bebé também.
E o melhor carregador será sempre aquele que respeita ambos.

Se precisares de ajuda para escolher (ou experimentar!), marca uma consulta de babywearing comigo

F**a atenta à parte 2, onde vamos falar sobre carregadores estruturados ✨

09/07/2025

Pano ou mochila? Esta é uma das perguntas que mais me colocam nas consultas.

E a verdade é que… não existe um carregador perfeito para todas as famílias. Existe o melhor para ti, para o teu bebé e para o momento que estão a viver.

Desta vez venho falar-te das diferenças entre pano rígido e mochila ergonómica e de dicas práticas para fazeres uma escolha consciente e segura.

Se ainda sentes dúvidas, ou queres experimentar antes de decidir, agenda a tua consulta de babywearing – estou aqui para te ajudar!

07/07/2025

✨ LIVE – Babywearing no Verão: conforto ou calor a mais?
Na próxima segunda-feira, vamos falar sobre babywearing nos dias quentes ☀️
Será que é desconfortável? Faz mal ao bebé? Como garantir a segurança e o bem-estar de quem carrega e de quem é carregado?

🧡 Junta-te a mim e à Marília (), enfermeira e consultora de babywearing, para esta conversa essencial para quem quer continuar a dar colo com confiança durante o verão.

📅 14 de julho | 🕘 21h
📍Em direto no perfil

Marca uma amiga que anda cheia de dúvidas sobre o babywearing nos dias quentes 🌡️
E deixa já as tuas perguntas nos comentários ⬇️

02/07/2025

☀ O calor chegou… e o colo continua a ser essencial.
Mas será que estás a fazer os ajustes certos para um babywearing seguro e confortável no verão?

Como especialista, estas são algumas das orientações que mais partilho com as famílias que acompanho:
✔ Escolher bem o pano
✔ Vigiar a temperatura do bebé
✔ Proteger do sol sem exageros
✔ E, acima de tudo, escutar o bebé (e a ti mesma)

Com informação, o colo de verão pode ser leve, nutritivo e cheio de vínculo.
👣 Cada detalhe conta para manter o conforto e a segurança.

💬 Já sabias destes cuidados?
Partilha nos comentários o que mais te surpreendeu — ou o que já aplicas por aí!

30/06/2025

E se trocássemos a palavra birra por necessidade?🤔

Quando olhamos para o comportamento de uma criança com olhos de empatia e compreensão, percebemos que por trás do choro, da resistência ou da frustração, existe sempre uma mensagem: "preciso de ti".

Na parentalidade consciente, aprendemos a escutar para além do óbvio e a responder com presença, conexão e respeito. 🫂

Porque nenhuma criança é "birrenta" por acaso — ela só está a tentar ser ouvida.

E por aí, como é quando as birras aparecem?
👇Conta-me nos comentários, cada partilha ajuda outras famílias também.

25/06/2025

Adoras dar colo, mas no verão sentes que é impossível? Sim, o calor pode tornar o babywearing desconfortável… mas isso não significa que tenhas de deixar de dar colo! (até parece que isso é uma opção 😉)

Com pequenos ajustes, é totalmente possível carregar com conforto e segurança, mesmo nos dias mais quentes.

Hoje partilho contigo 5 dicas práticas para continuares a dar colo com amor, sem suar em bica!

👇 Conta-me:
És 💪 ou 🫠?

Quero saber como vives o babywearing no verão — escreve nos comentários!

23/06/2025

Já paraste para pensar que os teus filhos aprendem mais com o que veem do que com o que ouvem?

Eles observam os nossos gestos, as nossas palavras, como cuidamos de nós… e aprendem a cuidar também.

🌱 Queremos filhos empáticos, respeitadores e seguros? Sejamos esse exemplo no dia a dia.

É no colo, na escuta e na presença que o vínculo se constrói.

✨ E tu, que exemplo queres deixar hoje?

21/06/2025

🤔 O teu filho tem uma doença respiratória crónica e tens receio que o exercício físico ou a brincadeira o prejudiquem? É um medo comum, mas estou aqui para o desmistificar!

Ao contrário do que se possa pensar, o movimento é um dos pilares no tratamento e na melhoria da qualidade de vida destas crianças. Quando bem orientado, o exercício é um poderoso aliado!

O movimento é vida! Se precisas de ajuda para adaptar a atividade física à condição do teu filho de forma segura, fala comigo. Vamos criar um plano de reabilitação juntos!

Para começares já a levar o movimento para a tua rotina familiar, preparei um e-book gratuito com exercícios que ajudam o teu filho a respirar melhor e a brincar com mais energia!

👇 Comenta com 🏃 e envio-te o ebook por DM! Vamos pôr o corpo a mexer… e a respiração também!

16/06/2025

As crianças comunicam muito para além das palavras — nos olhares, nos gestos, nos silêncios. Quando paramos para realmente escutar, descobrimos que elas têm tanto para nos ensinar...

E por aí, qual foi a última vez que o teu filho surpreendeu-te com a sua sabedoria? Partilha nos comentários, quero saber! 👇

Endereço

Mafra

Telefone

916961220

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Quero colo publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.