Psicólogo- Rui Ribeiro

14/04/2026

Mesmo a lutar contra o cancro, Marie Fredriksson mostrou uma força e emoção indescritíveis em palco. Uma performance que vai muito além da música — é pura alma, coragem e inspiração. Faleceu em 2019 com 61 anos.

12/04/2026

“Aqueles que nos amam sentirão a nossa falta.”

Às vezes procuramos respostas profundas sobre o que acontece depois da morte… mas talvez o mais verdadeiro seja isto: o que f**a não somos nós, mas o impacto que deixamos.

12/04/2026

05/04/2026

O consumo de álcool entre mulheres não é novo — mas continua a ser tratado como se fosse. Pouco se fala das diferenças no metabolismo em relação ao dos homens e dos riscos específicos.
As dr**as também não desapareceram, só mudaram: da he***na dos anos 80/90 para a co***na e o crack hoje.
Temos uma base legal avançada, mas anos de desinvestimento deixaram falhas no terreno. Sem equipas, prevenção e respostas consistentes, nenhuma política funciona sozinha.
Mais do que novidades, o problema é falta de continuidade.

**as

23/03/2026

A Função dos Rituais No Processo Do Luto.
.. O ritual oferece uma estrutura reconfortante...

14/03/2026

A "visita da saúde" ou as " melhoras da morte".

08/03/2026

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27/02/2026

Viver um Sonho de Criança

A modalidade de walking futebol, é uma prática desportiva adaptada que permite as pessoas sénior voltarem a sentir a alegria de jogar bola, agora de forma segura e adequada à sua condição física.
Nas entrevistas, os participantes partilham emoções profundas. Alguns falam do sonho de infância de jogar futebol — um sonho que, por diferentes circunstâncias da vida, nunca tiveram oportunidade de concretizar. Hoje, através desta atividade, sentem que estão finalmente a realizar aquilo que ficou guardado no coração durante anos.
Outros destacam os benefícios físicos e emocionais: acordam com mais energia, sentem menos dores no corpo e recuperam a motivação para o dia a dia. O walking futebol não é apenas exercício físico — é convívio, é autoestima, é saúde e é felicidade.
Mais do que um jogo, esta modalidade representa superação, inclusão e a prova de que nunca é tarde para viver um sonho de criança. ⚽✨

26/02/2026

Estatuto da Pessoa Idosa — Muito Estado no Papel, Pouco Estado na Prática

A nova Lei n.º 7/2026 vem cheia de princípios bonitos: diz que o Estado, a família e a comunidade devem garantir uma vida digna às pessoas idosas, com acesso à saúde, apoio social, habitação adequada e atendimento prioritário.
Mas a realidade continua muito diferente do que está escrito.
Faltam cuidados domiciliários, falta rede pública, faltam respostas sociais e continuam as dificuldades no apoio aos cuidadores informais. Até o próprio Governo reconhece várias falhas nos mecanismos atuais.
✔️ No papel, é um Estatuto exemplar.
❌ Na vida real, falta ação, investimento e resultados.
As pessoas idosas merecem mais do que leis bonitas — merecem respeito na prática.

19/02/2026

GODMESS - e a capacidade de superar adversidades

A resiliência é um conceito fundamental: a capacidade de superar adversidades e transformar experiências difíceis em crescimento pessoal. Não é o sítio onde nasceste que te define, mas sim as decisões que tomas, os valores que escolhes seguir e a visão que tens para o teu futuro. E, muitas vezes, também faz toda a diferença haver alguém que acreditou em ti, que viu potencial onde outros viam limites e que te ajudou a acreditar em ti próprio. O ambiente pode ser o ponto de partida, mas o destino é construído pela intenção, pelo esforço, pelo apoio recebido e pela consciência de que somos maiores do que as circunstâncias que nos rodeiam.

19/01/2026

“Leva‑me P’ra Casa”
Pedro Abrunhosa, retrata essa ferida sem nome: a perda de um filho, vivida a partir da voz de um pai que continua a caminhar no meio do desespero e da esperança.

Vídeo Oficial - - Depois de mais de cinco anos sem editar um álbum de estúdio, Pedro Abrunhosa regressa com...

24/12/2025

A Cadeira Vazia

O primeiro Natal após a perda é um “marco no luto”. A cadeira vazia simboliza não apenas a ausência física, mas a quebra de rotinas, papéis familiares e vínculos emocionais.

Veja o meu vídeo e os 3 exemplos que dou de rituais saudáveis que pode fazer👇.