Terapeuta / Posturologia Sérgio Silva

31/10/2025

✨ CAMPANHA DE LASER DE PÊLO – NOVEMBRO ✨

Este mês, temos uma oportunidade imperdível para quem quer começar (ou continuar!) o caminho para uma pele suave e livre de pêlos!

💥 Aproveita esta campanha exclusiva:

➡️ Faz 1 sessão em novembro e recebe mais 4 sessões pelo mesmo valor!

👉 Ou seja, 5 sessões de corpo inteiro por apenas 45,00€/sessão!

✔️ Corpo inteiro, sem exclusão de zonas
✔️ Mesmo preço para homens e mulheres
✔️ Tecnologia de ponta – Laser Tripla Onda, que combina três comprimentos de onda para atingir todos os tipos de pêlo e profundidades da pele, garantindo resultados mais rápidos, eficazes e duradouros
✔️ Mais conforto, menos dor e resultados visíveis logo nas primeiras sessões

⚠️ As regras são simples:

• A primeira sessão tem de ser feita em novembro

• As 4 sessões seguintes devem ser realizadas nos quarto meses seguintes

🍂 Por que fazer laser agora? O outono é a altura ideal para começar o tratamento! Assim, quando o verão chegar, estarás livre de pêlos, com a pele macia e pronta para mostrar. Quanto mais cedo começares, melhores serão os resultados a tempo do calor!

💫 Não deixes passar esta oportunidade — marca já a tua sessão e garante o teu pacote de 5 sessões por apenas 45€ cada sessão!

📅 Faz a tua marcação e dá início à tua transformação!

27/10/2025

Depilação a laser é definitiva?

Essa é uma das dúvidas mais comuns! E a resposta é: sim e não.

Vou-te explicar!

A depilação a laser reduz permanentemente os pelos, enfraquecendo-os e fazendo com que muitos não voltem a crescer. Mas, como o nosso corpo passa por mudanças hormonais, alguns fios podem surgir ao longo do tempo.

A boa notícia é que depois do tratamento completo, os pelos que restam costumam ser mais finos e espaçados, e uma manutenção anual é suficiente para manter a pele lisinha!

Ou seja: adeus lâmina, adeus cera e adeus pelos encravados!

Já pensou em se livrar dos pelos de vez?

Faz já a tua marcação e chega ao verão livre dos pelos ✨💖

24/10/2025

Benefícios da Massagem Terapêutica

👉Aumentar a drenagem linfática e melhora a circulação sanguínea;

👉Relaxar os músculos,

👉Melhorar a amplitude de movimento;

👉Melhorar a mobilidade;

👉Aumentar a flexibilidade.

👉Aumentar a produção de endorfinas que funcionam como analgésico natural do corpo.

24/10/2025

A postura corporal está diretamente ligada ao nosso bem-estar.

A postura correta é essencial para manter a coluna vertebral alinhada, assim como os músculos e ossos em perfeitas condições de funcionamento, sem sobrecargas desnecessárias.

A postura correta mantém o bom funcionamento do sistema renal, respiratório e gastrointestinal, que podem ser prejudicados pela má postura. Exemplo disso, é o sistema respiratório, que devido ao mau posicionamento do tronco pode reduzir muito a capacidade de expansão pulmonar, dificultando a mobilização do ar para a parte interna e externa dos pulmões.

Outro exemplo é o sistema gastrointestinal que depende da postura corporal correta para realizar adequadamente os movimentos da peristálticos. A postura inadequada reduz o espaço necessário para o bom funcionamento, podendo gerar refluxos, esofagites, hérnias, gastrite e obstipação intestinal.

São inúmeras as situações em que a correção de postura pode intervir: dor nas costas (lombalgia), dor no pescoço (cervicalgia), dor de cabeça (cefaleia), torcicolo, dor ciática, hérnia discal, disfunção na articulação temporo-mandibular, tendinite, tendinopatia, coluna hipercifose torácica, escoliose, joelhos virados para dentro, joelhos arqueados, pé chato, pé cavo…

Nem sempre é fácil manter uma postura correta. Isso envolve treino e educação do corpo para adotar uma posição adequada para ficar de pé, andar, sentar e deitar em posições, de modo que a musculatura consiga suportar a carga e diminuir a tensão sobre os discos da coluna, articulações e tendões.

Ao corrigir a postura mais cedo, evita o aparecimento de dores no corpo e várias doenças ósseas causadas pelo stress de estruturas importante do esqueleto. Porque esperar que os problemas apareçam? O ideal é fazer uma consulta a fim de prevenir ou iniciar o tratamento de problemas preexistentes.

Valor da consulta: 35,00€

24/10/2025

⭐ Regresso das férias com energia e bem-estar

Durante as férias é natural passarmos mais tempo a descansar: sofás, camas e até longas viagens fazem parte deste período. O corpo relaxa, mas muitas vezes cria hábitos posturais que podem trazer desconforto no regresso ao trabalho.

👉 É por isso que a correção da postura é fundamental nesta fase. Uma boa postura ajuda a evitar dores musculares, reduz o risco de lesões e melhora até a concentração e a produtividade no dia a dia.

💆‍♀️ Além disso, a massagem terapêutica é uma aliada essencial:

• Alivia tensões acumuladas;
• Reduz dores nas costas, ombros e pescoço;
• Estimula a circulação e proporciona sensação de leveza;
• Prepara o corpo para retomar a rotina com mais equilíbrio e vitalidade.
•
🔑 O segredo para voltar ao trabalho com energia não é apenas descansar, mas também cuidar do corpo de forma consciente. A postura correta e a massagem terapêutica são passos simples que fazem toda a diferença no seu bem-estar.

👉 Está pronto para começar esta nova fase com mais leveza e sem dores? Agende já a sua sessão e sinta a diferença no seu corpo e na sua disposição!

24/10/2025

🌞 No final do verão, depois de muitas horas de sol, praia e piscina, a nossa pele pede cuidados redobrados. A exposição solar intensa, combinada com o sal e o cloro, pode deixar a pele desidratada, espessa e com resíduos acumulados, resultando numa aparência baça e sem vitalidade.

É precisamente nesta fase que a limpeza de pele em gabinete assume um papel fundamental. Ao contrário dos cuidados que realizamos em casa, o tratamento profissional é mais profundo e eficaz, permitindo remover impurezas, células mortas e excesso de oleosidade que se acumulam ao longo da estação. Além disso, ajuda a equilibrar a pele, prevenindo imperfeições e promovendo a regeneração celular.

Os benefícios a longo prazo são notórios: uma pele mais saudável, luminosa e uniforme, que absorve melhor os cosméticos e tratamentos subsequentes.

A limpeza de pele regular é também um investimento preventivo, evitando o envelhecimento precoce e mantendo a firmeza e elasticidade cutânea.

Se deseja recuperar a frescura e luminosidade da sua pele após o verão, este é o momento ideal para agendar o seu tratamento. Cuide de si hoje e garanta uma pele radiante amanhã! ✨

24/10/2025

No nosso dia a dia, muitas vezes esquecemos a importância de cuidar dos pés – a base que nos sustenta em todos os momentos da vida.

À medida que a idade avança, tarefas simples como cortar as unhas ou tratar da pele dos pés tornam-se cada vez mais difíceis e, em muitos casos, até dolorosas. Esta dificuldade leva muitas pessoas a descurar dos cuidados necessários, o que pode provocar desconforto, problemas de mobilidade e até afetar a saúde geral.

É aqui que entramos para fazer a diferença!

🌿 Com a nossa pedicure terapêutica, dedicada à saúde das unhas e da pele dos pés, oferecemos um serviço profissional, acessível e adaptado a todas as idades. O nosso objetivo é devolver conforto, bem-estar e confiança a cada passo.

O nosso conceito é simples: cuidar da saúde dos pés é cuidar da saúde do corpo.

Porque pés saudáveis significam mais qualidade de vida, menos dores e mais liberdade para aproveitar cada momento.

Não adie mais o cuidado que merece. Com os nossos serviços, já não precisa de estar sem tratar dos pés.

Agende já a sua pedicure terapêutica e sinta a diferença!

22/10/2025

✨ Realça o teu olhar com o Lifting de Pestanas! ✨🌸

Queres pestanas naturalmente curvas, definidas e com um olhar deslumbrante sem precisar de rímel todos os dias?

O Lifting de Pestanas é o tratamento ideal para ti! 💖

👉 Em que consiste?

O lifting é uma técnica que realça e curva as tuas pestanas naturais, desde a raiz até à ponta, dando-lhes um efeito de alongamento e volume — sem colas, sem pestanas artificiais e sem agressões.

👉 Vantagens em relação às extensões:

• Não danifica as tuas pestanas naturais.
• Fortalece e nutre os fios, deixando-os mais saudáveis.
• O resultado é natural, leve e duradouro (até 6 a 8 semanas!).
• Manutenção simples — sem necessidade de retoques frequentes.

💫 E para completar o look, oferecemos a coloração das pestanas, para um efeito de rímel permanente: acordas todos os dias com o olhar definido, bonito e natural, sem esforço!

💥 Aproveita o nosso preço especial: apenas 15,00 €!

💥 Sente-te confiante e linda com o teu olhar natural e irresistível! 😍

📩 Marca já a tua sessão 😉

14/10/2025

A posturologia pode transformar sua saúde! Descubra como essa terapia alivia dores e melhora a qualidade de vida. Não perca! Saia das dores e venha viver com saúde.

28/07/2025