Sofia Ferreira Psicologia

24/12/2020

Desejo a todos um Feliz Natal, cheio de esperança. Que a saúde física e mental seja a prioridade este ano.

27/11/2020

05/11/2020

"Como é que posso ter a certeza de que já não tenho o vírus? É seguro estar com outras pessoas? Porque é que não consigo deixar de pensar nisto? Não era suposto sentir-me totalmente recuperado?".

Se teve COVID-19 e já não está infectado com o novo coronavírus (SARS-CoV-2), mas, mesmo assim, faz alguma ou todas estas perguntas a si próprio, saiba que não está sozinho. É natural que sinta estes receios e tenha estas dúvidas e preocupações. É neste sentido, que a OPP disponibiliza Recomendações para uma Recuperação com Saúde Psicológica, num documento que pode ser consultado em https://bit.ly/3oZ0eZ0.

03/11/2020

02/11/2020

06/10/2020

Todos os dias há quem cuide de alguém. Muitas vezes, colocando a própria vida em suspenso ou alterando o seu dia-a-dia para assegurar que dá apoio. São os Cuidadores Informais. Somos nós. Que, em algum momento da nossa vida, cuidaremos de um familiar ou de um amigo.

A OPP tem procurado contribuir para a valorização do estatuto da pessoa cuidadora, alertando para a necessidade de investir em formar e cuidar de quem cuida. Consulte os documentos produzidos neste âmbito:

🟢 Recomendações para Cuidadores Informais (https://bit.ly/3jNwF9y)
🟢 Como me sinto? Checklist para cuidadores informais (https://bit.ly/3iBdY7R)

16/09/2020

Regressar à escola em tempo de pandemia. Clique em https://bit.ly/3mdVNbg para aceder às recomendações para pais e cuidadores, directores e professores.

*Documento preparado pela OPP em conjunto com a UNICEF Portugal