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A horta da Mi

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Maia
A horta da Mi

Raízes da Mi é um espaço holístico onde cultivamos tanto a terra como a alma.

18/01/2026

Às vezes, crescemos a sentir que a nossa mãe nos podia ter dado mais e melhor.
Sentimos a frieza, a distância, o silêncio… e aprendemos a chamar isso de ausência.

Mas e se, por trás dessa dureza, existisse apenas uma mulher que nunca aprendeu a amar de outra forma?
Uma mãe que também foi filha.
Uma menina ferida que fez o melhor que conseguiu com as ferramentas que tinha.

Isto não apaga a tua dor. Mas pode abrir espaço para a compaixão.
E a compaixão é muitas vezes o primeiro passo para a cura.

Curar a linhagem não é justificar tudo.
É devolver o que não é teu carregar.
É tomar o teu lugar, sem julgamentos.
E permitir que o amor volte a fluir. 🌱

Se ainda podes abraçar a tua mãe, faz isso.
Se não podes, honra a sua história com compaixão no teu coração.
A cura começa em ti. ✨

💬 Este tema toca-te? Partilha nos comentários ou guarda esta publicação para reler quando precisares.

16/01/2026

O alho é um bolbo pequeno, mas com uma força gigante.
Cresce debaixo da terra, em silêncio…Como as raízes que nos sustentam.

Energeticamente, o alho ativa o chakra raiz. O centro do enraizamento, da segurança e da vida no corpo.
No físico, ele protege e fortalece a imunidade, o coração, a digestão e a energia vital.
Na alma, ele limpa. Afasta o que pesa, dissolve o medo, traz presença.
Quando comes alho nutres o corpo e o espírito… e ainda fortaleces as tuas raízes.

O alho não é só alimento. 🌱 É terra, proteção e força interior.

14/01/2026

Treinar os teus pensamentos é possível.
Alinhar as tuas ações com a vida que sonhas também.

Só precisas de 10 minutos por dia.
Sem desculpas. Sem custos.

Este é o teu sinal para começares a meditar.

A pergunta é:👉 vais criar a vida que desejas
ou ficar a ver o comboio passar?
Qual escolhes? 👇

12/01/2026

Até quando vais continuar a empurrar o “lixo” para debaixo do tapete?

Não olhar para ele não resolve nada e está a minar a tua vida o tempo todo.

Queres um ano diferente,
mas continuas a evitar o que precisa ser curado.

Sem cura, não há mudança.
Há apenas repetição.

✨ Até quando vais ficar no mesmo lugar?

10/01/2026

Um dos ensinamentos mais simples — e mais difíceis — de Bert Hellinger.

Não se trata de concordar, justificar ou esquecer.
Trata-se de tomar.

Quando paramos de lutar contra quem nos deu a vida,
a energia antes usada na dor volta para nós.

🌱 Honrar as raízes é um ato de amor.

08/01/2026

A vida é maior do que aquilo que conseguimos ver.
E, muitas vezes, aquilo que dói é um convite a olhar mais fundo.

As Constelações Sistémicas Familiares ajudam-nos a trazer à consciência dinâmicas invisíveis do nosso sistema familiar que continuam a atuar nos relacionamentos, nas escolhas, no corpo e nas emoções.

Quando vemos, algo se organiza.
Quando o sistema encontra ordem, o amor volta a fluir.
E a vida pode seguir com mais leveza.

✨ Um caminho de cura, clareza e reconexão.

06/01/2026

Sentes que certos padrões se repetem na tua vida?
Dificuldades nas relações, bloqueios emocionais ou sensações que não sabes explicar?

As Constelações Sistémicas permitem olhar para a origem dessas dinâmicas, trazendo clareza, ordem e novos movimentos para a tua vida.

✨ Reconecta-te com o teu lugar e com a tua força
✨ Liberta-te de padrões que já não te pertencem
✨ Transforme a raiz para mudar os resultados

📅 24 de janeiro
⏰ 21h
📍 Castelo da Maia

📩Reserva o teu lugar por mensagem privada. As vagas são limitadas.

Se sentes que este é o momento para te encontrares contigo e com a tua história, então anda fazer esta vivência.✨ Quando o sistema se organiza, a vida volta a fluir.

02/01/2026

Passamos a vida a adiar decisões importantes porque sentimos que ainda não temos as ferramentas todas, o dinheiro todo ou a coragem necessária. Mas a verdade é que os eventos que mais nos transformam chegam sempre sem aviso.

A maturidade não é estar preparado para tudo, mas sim ter a consciência de que, independentemente do que aconteça, somos capazes de olhar para a realidade e agir.

A solução não aparece enquanto negas o problema. Ela aparece quando tens a coragem de olhar para ele.
Estás à espera de quê para acordar para a vida e ganhar consciência para veres a realidade tal qual como ela é? 👇

30/12/2025

Que este novo ano nos convide a abrandar,
a escolher o amor como ponto de partida
e a presença como caminho.

Que possamos honrar as nossas raízes,
olhar a nossa história com mais consciência
e abrir espaço para relações mais leves,
verdadeiras e felizes.

Quando cada um ocupa o seu lugar,
o amor pode fluir e novas histórias ganham forma.
Que 2026 seja um ano de reconexão, pertencimento
e de muitos finais que dão origem a novos começos.

Feliz Ano Novo ✨💫

28/12/2025

O ano só muda quando tu mudas a tua frequência. 🔄

Mais do que uma mudança de data, 2025 pede um encerramento de ciclos.

💫Honrar o caminho.
🙌Agradecer a aprendizagem.
🌱Libertar o peso desnecessário.

Pratica estas frases de cura durante 21 dias e permite-te entrar em 2026 com mais leveza e propósito.

26/12/2025

Muitos procuram alívio, mas poucos estão dispostos a enfrentar a verdade. Queremos que a dor desapareça, mas agarramo-nos aos hábitos e às histórias que a criaram.

As Constelações Sistémicas não são um comprimido para a dor; são um mapa para a liberdade. Mas esse mapa exige que tenhas a coragem de caminhar pela tua própria sombra.

Estás disposto a olhar para a raiz ou vais continuar a tratar apenas os sintomas? 🥀✨

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