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A horta da Mi

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Maia
A horta da Mi

Raízes da Mi é um espaço holístico onde cultivamos tanto a terra como a alma.

05/09/2025

🌱 A vida só flui quando decidimos olhar para dentro. Cada ferida que carregamos, cada medo que adiamos enfrentar, está a pedir atenção.

Curar não é um luxo, é um ato de coragem. É permitir-se libertar do que já não serve, acolher as próprias dores e aprender com elas.

É trabalhar a tua pessoa para que cada passo neste Universo seja mais consciente, leve e verdadeiro. Não podemos controlar tudo à nossa volta, mas podemos escolher evoluir, crescer e transformar o que está dentro de nós.

💛Porque quando tu te cuidas, tudo ao teu redor também muda.

01/09/2025

✨ Ser bem resolvido não é sorte, é escolha. Pequenas atitudes diárias fazem toda a diferença.

A vida f**a mais leve quando aprendemos a cuidar de nós e da forma como nos relacionamos com o mundo.

⚡ Bem-estar começa dentro de ti. Qual destes pontos já praticas no teu dia a dia?

29/08/2025

Quando o ego tenta controlar, a alma convida a soltar. É aí que a vida encontra equilíbrio.
Onde o ego insiste em segurar, a alma ensina a confiar.
Deixa o ego descansar e permite que a alma guie o caminho.

✨ Vamos experimentar?

27/08/2025

Segundo Bert Hellinger, o pai da Visão Sistémica, existem 3 leis, as chamadas Ordens do Amor que regem os nossos relacionamentos e a nossa vida.
Quando as respeitamos, tudo flui.
Quando as ignoramos, tudo pesa.
Torna-te consciente do que está em desordem na tua vida… e começa a caminhar com mais leveza.

👉 Descobre-as neste carrossel

22/08/2025

A verdade é que ser adulto não é só ter contas para pagar, filhos para cuidar, ou uma carreira para seguir.

👉Ser adulto é ocupar o teu lugar no sistema familiar com consciência, reconhecendo os que vieram antes sem julgamentos, e tomando a vida com gratidão e responsabilidade.

👉Ser adulto é deixar de “pedir” inconscientemente aos pais (ou parceiros, chefes, amigos) aquilo que só tu podes dar a ti mesmo: liberdade, paz e pertença.

Onde na tua vida ainda ages como uma criança à espera de ser vista, aprovada ou cuidada?

18/08/2025

Tudo começa pela mãe.

Pode ser difícil ouvir isto…mas enquanto não tomas a tua mãe no coração, há coisas que simplesmente não vão fluir na tua vida.

Porque a mãe representa:
🌱 A vida
💰 O dinheiro
🎯 O sucesso
❤️ A relação com o feminino e com o receber

Não se trata de esquecer o que doeu. Nem de forçar uma relação que não existe. Trata-se de reconhecer:

Ela deu-te a vida. E isso… já foi tudo.
Quando tomas a tua mãe tal como ela é,
sem tentar mudá-la ou exigir o que não houve…
libertas-te. Tu cresces. Assumes o teu lugar.
E a vida volta a fluir.

Porque a vida… só pode entrar por onde nasceu.

14/08/2025

Quando olhamos para além dos sintomas, além das repetições, além dos conflitos… o que encontramos?

O AMOR interrompido.
O AMOR esquecido.
O AMOR que esperava ser visto.

Na vida, não “consertamos” nada.
Acolhemos. Honramos.

E permitimos que o AMOR volte a fluir onde antes estava bloqueado.
É o AMOR que une.
É o AMOR que cura.
É o AMOR que liberta.

Porque cada movimento em direção à reconciliação, à inclusão e ao pertencimento… é, na verdade, um movimento de AMOR.

“Ama os outros como a ti mesmo”... e é mesmo isto. Se olhares para os outros com compaixão, com AMOR honesto e humilde, então tudo se se transformará na tua vida.

12/08/2025

Há algo na tua vida que se repete?

Relações que bloqueiam, padrões que se repetem e que não compreendes, emoções que não sabemos de onde vêm?

Nas Constelações Sistémicas, olhamos para a vida com os olhos da alma. Através do campo, tornamos visível o que atua invisivelmente:

🔸 dinâmicas familiares não resolvidas
🔸 desequilíbrios relacionais
🔸 exclusões no sistema
🔸 lealdades inconscientes
🔸 dores transgeracionais que ainda ecoam em nós

Este é um espaço seguro e sagrado para trazer luz ao que precisa ser visto, acolher o que foi esquecido, e devolver a cada um o seu lugar. Porque quando cada peça do sistema se reencontra, a vida volta a fluir com leveza, força e amor.

🗓️13 de setembro às 21h
🗓️27 de setembro às 21h
📍Local: Castelo da Maia

Como constelado, trabalhas diretamente um tema que queres ver tratado na tua vida. Como participante, só o simples facto de assistires, irás beneficiar de insights transformadores, proporcionados por esta abordagem sistémica.

Mais informações e inscrições por mensagem privada.
Vagas Limitadas.

08/08/2025

Hoje, atravessamos o Portal de Leão 8/8, sob a plenitude da lua cheia – um momento cósmico de expansão, abertura, clareza e realinhamento da alma. Este é um convite para olharmos para dentro, honrarmos as nossas raízes e nutrirmos os nossos ciclos.

Cada semente que deitamos em terra fértil, se bem cuidada, traz bons frutos. Sejamos essa zona fértil, onde vamos semear o que queremos que se expanda na nossa vida.

Porque cada planta tem o seu tempo, o seu lugar e a sua função no todo. Assim também nós temos o nosso ciclo no campo da vida e no nosso sistema familiar. Por isso, este é o momento para:

🌾 Cultivar a gratidão.
🌕 Iluminar o que precisa ser visto.
🌿 Honrar os nossos ancestrais pela vida.
💫 E abrir espaço para novas sementes do ser.

🔔 Dinâmica sistémica:

Colhe, com intenção, uma planta da tua horta e faz um chá com ela. Quando estiveres a beber o chá mentaliza: “Pai, Mãe, Eu sou grata pela vida que me deste. Em vossa honra, farei com que ela floresça.”

Usa esta energia para manifestar a tua essência com consciência e coragem. Deixa sair a força da vida que há em ti e CONFIA.

06/08/2025

Não comemos só por necessidade: alimentamos o corpo, a mente e o espírito. 🧘‍♀️

Quando escolhemos alimentos naturais, da época e de boa qualidade, estamos a honrar o ciclo da Terra, o nosso corpo e a nossa existência.

Tudo o que comemos carrega uma energia. Se viemos de um sistema familiar onde a comida era escassa ou desvalorizada, podemos repetir padrões inconscientes, e podemos adoecer.✨

Quando nos nutrimos de forma saudável, com alimentos da época e sem químicos, estamos a honrar a nossa existência, e a preservar a vida.

✨Alimentos processados, em excesso, afastam-nos da nossa essência.
✨Aprender a escutar o corpo, é aprender a nutri-lo daquilo que lhe faz bem.
✨Alimentarmo-nos com amor e presença é um ato de cura.

Nutre-te com alimentos vivos, escolhas conscientes e a sabedoria do momento presente. O teu corpo é o teu templo. 🧘‍♀️

01/08/2025

A constelação familiar é uma terapia breve, mas com grande impacto.

✨Ajuda-te a perceber como a tua história e as tuas relações moldam quem és e o que sentes.

✨Permite-te identif**ar padrões que geram conflitos, dores ou bloqueios e, a partir dessa consciência, encontrar soluções mais leves.

✨Este trabalho convida-te a reconciliar com as tuas raízes e a reconhecer que elas são o ponto de partida para a tua força.

✨Como uma luz que se acende, mostra o que antes estava escondido e abre espaço para um novo olhar sobre a vida. Já conheces esta abordagem?

29/07/2025

Nem sempre evoluir signif**a mudar de verdade.
Às vezes, é só a nossa mente a contar uma história bonita.

Observa com honestidade: estás mesmo a crescer ou só a disfarçar velhos padrões?

💛 Se te revês nestes pontos, não estás sozinho(a). É daqui que se começa.

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