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Paciente com 28 anos que chega a consulta com queixas de dor lombar incapacitante. 🩻 Resultados da ressonância magnética...
24/02/2023

Paciente com 28 anos que chega a consulta com queixas de dor lombar incapacitante.

🩻 Resultados da ressonância magnética lombar.

1️⃣ Atenuação da lordose lombar:

- Esta é uma alteração em que a curvatura fisiológica da coluna lombar está diminuída, apresentando uma aparência mais reta.

2️⃣ Nódulos de Schmorl (L1-L2 e L3-L4):

- É uma condição benigna, que consiste na herniação do disco para dentro da vértebra e que normalmente não causa sintomatologia.

3️⃣ Hérnias discais posteriores (L4-L5 e L5-S1) sendo que em L4-L5 já existe comprometimento do canal medular com afeção nervosa das raízes de L5:

- Uma hérnia discal ocorre quando o núcleo pulposo e gelatinoso do disco prolapsa através da rotura do anel fibroso circundante. Este prolapso pode comprimir as estruturas vizinhas e causar dor, dormência e perda de força na área do corpo correspondente a esse nervo.

Todo o processo de reabilitação deve ser devidamente adaptado a cada paciente, por isso procure profissionais qualif**ados. 👉🏼 BeLive

🎄 Os momentos de felicidade mais pura, podem ser também os mais simples: a família unida, o sorriso na cara dos que mais...
24/12/2022

🎄 Os momentos de felicidade mais pura, podem ser também os mais simples: a família unida, o sorriso na cara dos que mais amamos, o intusiasmo das crianças e o carinho que transborda dos nossos corações.

🎅🏼 Desejamos a todos os nossos pacientes e amigos um Feliz Natal e um Excelente 2023!

Que continuemos juntos por muitos mais anos 🤍

A BeLive está de parabéns!! 🎈Faz hoje 2 anos que lançamos este projeto e não poderíamos estar mais orgulhosas.Queríamos ...
23/12/2022

A BeLive está de parabéns!! 🎈

Faz hoje 2 anos que lançamos este projeto e não poderíamos estar mais orgulhosas.

Queríamos agradecer aos nossos pacientes por todos os momentos incríveis que passamos juntos. A confiança no nosso trabalho dá-nos mais força para seguir em frente.

Que continuemos assim... Felizes e realizadas!

Um grande beijinho 🥰
Boas festas 🎄

Rita e Inês 🤍

👉🏼O estômago é um órgão digestivo, situado debaixo do diafragma, no lado esquerdo do abdómen.
🧠É inervado pelo Sistema N...
15/12/2022

👉🏼O estômago é um órgão digestivo, situado debaixo do diafragma, no lado esquerdo do abdómen.

🧠É inervado pelo Sistema Nervoso Simpático (T5 a T9) e pelo Sistema Nervoso Parassimpático (n. Vago).

⏰A sua atividade máxima é entre as 7h e as 9h da manhã.

🚨 Uma disfunção neste orgão, devido às suas relações anatómicas e fisiológicas, pode ser responsável por dores físicas mantidas ao longo do tempo, que não desaparecem mesmo com tratamento local.

⚠️ Se tem dores cervicais e/ou dorsais, dor no ombro esquerdo, dor nas omoplatas, hipercifose dorsal… e ao mesmo tempo apresenta sinais como: alterações na digestão (normalmente lenta), azia ou refluxo, saiba que o estômago pode ser a causa. 

Para uma avaliação mais específ**a do seu caso, não hesite em contactar.



🤸🏼O corpo humano é uma máquina perfeita. 🔋Para haja um bom funcionamento dessa máquina, existem os captores. 👉🏼 Os capto...
11/11/2022

🤸🏼O corpo humano é uma máquina perfeita.

🔋Para haja um bom funcionamento dessa máquina, existem os captores.

👉🏼 Os captores posturais são estruturas que captam informação do meio envolvente e enviam para nosso cérebro referências sobre o nosso equilíbrio, posição do corpo e postura.��O Captor Podal (👣), o captor estomatognático (👄) e o Captor ocular (👀) são os mais conhecidos, sendo que também existe o captor vestibular (👂) e mais recentemente se começou a incluir também a pele nas avaliações de alterações posturais.

🚨 É importante que todas estas estruturas estejam ajustadas para que o corpo se mantenha em equilíbrio, evitando assim as compensações desnecessárias, muitas vezes responsáveis por desgastes e que levam ao aparecimento de dores.

📖 A doença cardiovascular é considerada a principal causa de morte no mundo, segundo a OrganizaçãoMundial da Saúde (OMS)...
29/09/2022

📖 A doença cardiovascular é considerada a principal causa de morte no mundo, segundo a Organização
Mundial da Saúde (OMS).

👉🏼 Por isso, há exatamente 22 anos, a World Heart Federation - WHF (Confederação Mundial do Coração) instituiu o dia 29 de setembro como o Dia Mundial do Coração.

🤍 Esta data tem como finalidade, consciencializar a população sobre a importância de cuidar da saúde do coração!

O coração está nas tuas mãos. CUIDA DELE! ❤️

👉🏼 O core é um conjunto de músculos fundamental para manter a estabilidade do tronco. �📚 É representado como uma caixa m...
23/09/2022

👉🏼 O core é um conjunto de músculos fundamental para manter a estabilidade do tronco.
�📚 É representado como uma caixa muscular com os músculos abdominais na parte anterior, paravertebrais e glúteos na posterior, diafragma na parte superior e pavimento pélvico na inferior. ��📝 Esta musculatura é responsável por promover a estabilidade proximal da coluna para possibilitar a mobilidade dos membros inferiores durante as atividades desportivas, contribuindo assim para um menor risco de lesão.�

21 de Setembro 🤍 Dia Mundial da Gratidão Hoje é dia de agradecer...Agradecer a vida que temos 🤍Agradecer os momentos que...
21/09/2022

21 de Setembro 🤍 Dia Mundial da Gratidão

Hoje é dia de agradecer...

Agradecer a vida que temos 🤍

Agradecer os momentos que passamos 🤍

Agradecer a quem está ao nosso lado 🤍

Agradecer a quem acredita e confia em nós 🤍

Agradecer...

Obrigada 🤍

👉🏼 Cãibras são contrações dolorosas resultantes de um espasmo do músculo esquelético. 🏃Podem aparecer durante ou após o ...
16/09/2022

👉🏼 Cãibras são contrações dolorosas resultantes de um espasmo do músculo esquelético.

🏃Podem aparecer durante ou após o exercício físico, mas também podem surgir sem estar associada ao mesmo.

A sua etiologia é ainda desconhecida, mas existem duas grandes teorias para o seu aparecimento:
1️⃣ Desidratação e desequilíbrio eletrolítico
2️⃣ Causa neurológica associada à fadiga muscular

📚 Um estudo realizado em 2021 propôs um modelo multifatorial para o desenvolvimento de cãibras, que aglomera fatores intrínsecos e extrínsecos do atleta, tais como:
- Predisposição genética, idade, medicação e estimulantes;
- Historial anterior de cãibras;
- Intensidade e duração do exercício ou exercícios repetitivos;
- Lesão, descondicionamento físico, stress/sono;
- Ambiente quente/húmido e hipohidratação.

📋Todos estes fatores, em maior ou menor grau, levarão ao desenvolvimento de fadiga muscular.

➡️ Arrasta para o lado e f**a a saber algumas recomendações relativas a este tema.

👉🏼 Apesar do exame clínico ser o principal meio de avaliação da lesão músculo-esquelética, a imagem tem cada vez mais um...
12/07/2022

👉🏼 Apesar do exame clínico ser o principal meio de avaliação da lesão músculo-esquelética, a imagem tem cada vez mais um peso importante para o diagnóstico e acompanhamento destas lesões.

🩻 É importante que na primeira consulta, se faça acompanhar dos exames auxiliares de diagnóstico (EAD) prescritos pelo médico (caso tenha realizado), de modo a complementar a avaliação e facilitar o planeamento do tratamento.

➡️ Deslize para o lado e fique a conhecer melhor estes meios imagiológicos.

👉🏼 Sabe a importância da fisioterapia na fase pré operatória de uma rotura do ligamento cruzado anterior (LCA)?📚Os estud...
03/07/2022

👉🏼 Sabe a importância da fisioterapia na fase pré operatória de uma rotura do ligamento cruzado anterior (LCA)?

📚Os estudos mais recentes indicam que os pacientes melhor preparados antes de uma reconstrução do LCA, apresentam melhores resultados após a cirurgia.

📝Fatores pré-operatórios como o optimismo, maiores níveis de força do músculo quadricípite e maior amplitude de movimento passivo do joelho estão amplamente associados a melhores resultados na recuperação pós-cirúrgica.

⛷Atletas que integram programas de reabilitação pré-operatória apresentam resultados funcionais superiores e maiores taxas de regresso à atividade desportiva.

➡️Arrasta para o lado para f**ares a saber quais os objetivos terapêuticos de uma intervenção pré-operatória

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