Fátima Flores l Psicóloga Clínica

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Fátima Flores l Psicóloga Clínica

Psicologia. Coaching. Consultoria. Acredito que cada sintoma tem uma história – e ao compreendê-la, encontramos a solução. Diagnosticar bem para cuidar melhor.

Acompanhamento especializado em ansiedade, depressão, fobias e comportamentos compulsivos.

27/01/2026

Nem sempre é sobre fazer mais.
Às vezes, é sobre parar para pensar melhor.

O coaching é um espaço onde decisões importantes ganham direção - com clareza, estratégia e menos peso emocional.

📩 Quer perceber como isto se aplica à sua realidade? Fale comigo.

23/01/2026

Nem sempre as respostas estão à vista.
Nem sempre o caminho é claro.
Mas há sempre um ponto de partida.
Uma conversa, um espaço, um tempo para si.

Se está a pensar dar esse primeiro passo, estou deste lado.
📩 Envie mensagem.

20/01/2026

A terapia online não é uma alternativa de segunda linha.
É uma escolha que prioriza o seu conforto, a sua rotina e o seu bem-estar.

Se está a pensar começar um acompanhamento psicológico, saiba que o espaço terapêutico também pode acontecer à distância - com o mesmo cuidado, empatia e confidencialidade.

📩 Tem dúvidas ou quer agendar? Envie mensagem.

18/01/2026

Rir é mais do que um momento leve.
É lembrar o corpo de que a vida também pode ser leve.

Entre exigências, prazos e expectativas, o riso devolve-nos a nós mesmos.
É pausa, é cura, é ligação.

Neste Dia do Riso, que possa encontrar espaço para sorrir… de verdade.

📩 E se quiser reencontrar essa leveza no dia a dia, estou aqui.

13/01/2026

Terapia não é um luxo, é um investimento em si.

Quando tudo parece demais, ter um espaço seguro pode mudar tudo.

💚 Se está cansado de carregar sozinho, envie mensagem. Vamos falar sobre como podemos começar.

09/01/2026

Há momentos em que a presença certa é mais transformadora do que qualquer palavra.

Nem sempre procuramos respostas.
Às vezes, só precisamos de um lugar onde possamos existir sem explicações.
De um espaço seguro. De alguém que saiba ouvir o que nem sempre conseguimos dizer.

O cuidado também começa no silêncio.
📩 Vamos marcar um espaço só para si!

07/01/2026

A dúvida nem sempre vem da falta de opções.
Às vezes, vem do excesso de expectativas.

Estas três perguntas ajudam a desbloquear decisões difíceis - com mais consciência, mais foco e mais leveza.

📩 Se ainda assim for difícil, envie mensagem.
Vamos pensar nisto juntos.

31/12/2025

Em 2026, que haja leveza.

Que os dias comecem com clareza e terminem com orgulho de si.

Que o bem-estar seja prioridade - sem pressa, sem culpa.

🌟 Feliz Ano Novo!

29/12/2025

A passagem de ano traz promessas, listas e metas.
Mas e se, este ano, não fosse sobre mudar tudo?

E se for sobre continuar - com mais calma, mais presença e mais verdade?

Nem sempre é preciso começar do zero.
Às vezes, é apenas continuar a cuidar.

📩 Quer entrar no novo ano com mais equilíbrio emocional? Envie mensagem.

24/12/2025

Neste Natal, há um lugar à mesa para cada emoção.

Para quem chega com riso solto.
Para quem vem em silêncio.
Para quem simplesmente quer estar.

Que este Natal traga o melhor de nós - juntos.

✨ Feliz Natal!

23/12/2025

Para muitos jovens adultos, o regresso à casa dos pais durante as festas não significa descanso.

Significa voltar a rotinas que já não fazem sentido, a conversas difíceis, à falta de espaço pessoal e à pressão para “ser como antes”.

Se te revês nesta sensação… não estás sozinho.

Preparar-se emocionalmente para este reencontro é uma forma de autocuidado.

📩 Envia mensagem. Vamos falar sobre isso, com respeito, empatia e ferramentas úteis.

19/12/2025

As festas aproximam-se e, por instantes, a agenda abranda.

Mas e se aproveitasses este intervalo para pensar com mais clareza?
Sem pressão, sem ruído. Apenas tempo para ti e para o que queres construir.

Coaching executivo também é isto: criar espaço para parar, pensar e liderar com consciência.

📩 Envia mensagem e começamos com leveza.

Endereço

Rua Padre Manuel Silva Nº16
Maia
4470-618

Website

http://www.fatimaflores.pt/

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