Sofia Brandão - Desenvolvimento Pessoal

Sofia Brandão - Desenvolvimento Pessoal Ajudo pessoas a se conectarem com quem realmente são, para que se possam relacionar consigo...

22/01/2026
🌟 Olá! Quero agradecer profundamente a sua visita ao stand Sofia Brandão | Desenvolvimento Pessoal durante a Expo Gondom...
01/10/2025

🌟 Olá! Quero agradecer profundamente a sua visita ao stand Sofia Brandão | Desenvolvimento Pessoal durante a Expo Gondomar 25.
Foi um privilégio partilhar este espaço consigo entre os dias 25 e 28 de setembro, num ambiente tão inspirador e cheio de propósito.
Espero que a experiência tenha sido enriquecedora e que possa marcar o início de uma jornada transformadora.
Se sentiu afinidade com a proposta, convido-o(a) a dar o próximo passo:
✨ Agende uma sessão personalizada ou
🌐 Explore os serviços em https://sofiabrandao.pt/
Que possamos continuar a caminhar juntos na construção de uma vida mais consciente, alinhada e com impacto positivo.
Com carinho e propósito,
Sofia Brandão

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✨ Estou na Expo Gondomar’25! De 25 a 28 de Setembro, convido-te a visitar o meu espaço e descobrir como o desenvolviment...
26/09/2025

✨ Estou na Expo Gondomar’25! De 25 a 28 de Setembro, convido-te a visitar o meu espaço e descobrir como o desenvolvimento humano, a comunicação estratégica e o design consciente podem transformar vidas e negócios.
📍Pavilhão Multiusos de Gondomar - Corredor 1 Stand 16
🎯 Marca presença, inspira-te e conecta-te com propósito.

11/04/2025

É oficial. Assinado às 8h20. Até deu na TV. O meu realmente ficou azul. Não se esqueça que amanhã começa a nova regra do Facebook (também conhecida como... novo nome, META) onde eles podem usar suas fotos. Não se esqueça que o prazo é hoje!!!
Segure o dedo em qualquer lugar desta mensagem e "copiar" aparecerá. Clique em "copiar". Depois vá para a sua página, crie uma nova publicação e coloque o dedo em qualquer lugar do campo vazio. "Colar" aparecerá e clique em Colar.
Isto vai contornar o sistema...
Quem não faz nada consente

De acordo com o programa 60 Minutos:
Caso não tenhas visto: um advogado aconselhou-nos a publicar isto. A violação da privacidade pode ser punida por lei NOTA: o Facebook Meta agora é uma entidade pública. Todo membro deve postar uma nota como esta. Se você não publicar uma declaração pelo menos uma vez, será tecnicamente entendido que você está permitindo o uso das suas fotos, bem como as informações contidas nas atualizações de status do seu perfil.
DECLARO QUE NÃO DOU A MINHA PERMISSÃO PARA O FACEBOOK OU META USAR QUALQUER DOS MEUS DADOS PESSOAIS.

AUTOCURA é uma terapia de "faça você mesmo". Depois de compreender este conceito, como terapeuta sabes que todo o ser qu...
13/01/2025

AUTOCURA é uma terapia de "faça você mesmo".
Depois de compreender este conceito, como terapeuta sabes que todo o ser que chega até ti, faz eco em ti.
Ensinamos a libertar no outro e limpamos em nós, a dor, a emoção, o somatizado no físico. Limpamos passado, presente e futuro.
̂ncia

10/01/2025

Quando a vida te desafia
Lembra-te:
A dor faz-te mais forte,
O medo faz-te mais corajoso
E a paciência faz-te mais sábio

03/08/2024

A VIBRAÇAO DA MANIFESTAÇAO

A energia do corpo é mais importante do que imagina.

Quando procuramos remover bloqueios nas nossas vidas, na maioria das vezes procuramos fazê-lo através do pensamento, da meditação, da visualização...

Mas às vezes, alguns dos seus bloqueios não estão neste nível! O seu corpo também está envolvido emocionalmente.

A emoção é sobretudo física, quando vivencia uma situação que o afeta emocionalmente, a lembrança desta será feita a nível corporal. Basta reacender a ligação dessa emoção para que o corpo procure a correspondência.

Sugiro que pare e questione a si mesmo: “Quando vivi essa situação e como reagi naquele momento?”

Depois de encontrar a resposta, perceberá que reproduzirá o mesmo padrão de reação. Às vezes, para remover certos bloqueios, é necessário expressá-los.

Existe essa frase que comumente ouvimos no desenvolvimento pessoal, que diz: “Tudo o que não é expresso, f**a registrado!”

O que signif**a isso ?

Resumindo, muitas coisas são carregadas nas células do seu corpo, às vezes vivencia as suas emoções ao reagir inconscientemente de forma automática seguindo padrões pré-programados que foram instalados em si desde a infância, alguns até estão geneticamente ancorados em certas células do seu corpo.
É aqui que as transformações são mais difíceis, mas também onde são mais poderosas em termos de mudança.

Essas memórias podem agir por conta própria nas suas próprias células.

Como orientar essas diversas emoções que cada um de nós vivencia?

O meu convite para si hoje:
Localize e dê um nome às suas emoções, nome esse talvez proveniente de linguagem comum como tristeza, alegria... Ou uma sensação, uma expressão do tipo “já que estou farto”, “não aguento mais” ...

A ideia é que saiba o que essa emoção signif**a para si.

Feito isso, poderá encontrar uma maneira de gerenciar essa situação… Uma sessão de AUTOCURA, ou outra que lhe faça sentido…
É importante que o seu sentir se volte para o positivo.

Agora é sua vez de agir.

P.S. Hoje estava a sentir-me em baixo com uma emoção amarga, para a modif**ar optei por escrever 20 vezes “Todos os dias tenho mais poder sobre minhas escolhas de vida ”

01/08/2024

F**A a ZERO e Deixa a Vida Te Levar!
A vida é sobretudo um caminho, o teu caminho...
Algumas experiências mais difíceis ... outras menos.
As vezes as coisas acontecem, outras não.
No meu caminho aprendi que ter tudo sob controlo pode ser conflitante e que é crucial abrir mão do controlo e me concentrar ao máximo em viver a viagem que me chega todos os dias. Pois é no caminho que tudo acontece.

Proponho-te um exercício hoje:
Reserva uns minutos para sentires quais foram as coisas que valeria a pena estares atenta hoje e quais aquelas que deverias soltar.

São as pequenas coisas que constroem, uma após outra, o caminho maravilhoso que todos nós estamos a percorrer!

Endereço

Maia
4470-635

Telefone

+351914025989

Website

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