Parque Health Club - Maia

Parque Health Club - Maia Espaço inovador com mais de 5000 m2 para praticar exercício físico na Maia

Liberdade não é treinar sem plano.É treinar com opções, acompanhamento e confiança.Aqui escolhes como treinas,sabendo qu...
21/01/2026

Liberdade não é treinar sem plano.
É treinar com opções, acompanhamento e confiança.
Aqui escolhes como treinas,
sabendo que há sempre alguém a acompanhar.

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

19/01/2026

Às vezes só precisas de um ginásio que fique perto.
Outras vezes, de professores que façam a diferença.

A Simone encontrou as duas coisas.
Este é o testemunho de quem já faz parte.

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

Aqui não treinam só os mais novos.Treinam pessoas reais, com histórias, rotinas e objectivos diferentes.O treino adapta-...
16/01/2026

Aqui não treinam só os mais novos.
Treinam pessoas reais, com histórias, rotinas e objectivos diferentes.
O treino adapta-se à pessoa —
não a pessoa ao treino.
É assim que se constrói saúde a longo prazo.

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

Yoga não é performance. É presença.É parar o ritmo do dia, respirar melhore sair da aula mais leve do que entraste.No Pa...
14/01/2026

Yoga não é performance. É presença.

É parar o ritmo do dia, respirar melhor
e sair da aula mais leve do que entraste.
No Parque Health Club, o Yoga é um espaço para cuidares de ti —
sem pressões, sem comparações, ao teu ritmo.

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

12/01/2026

TRX não é só treino.
É controlo, progressão e adaptação ao teu nível.
A aula é feita com o peso do próprio corpo, com vários patamares de intensidade, ajustáveis a todas as idades.
Não precisas de estar em forma para começar.
Precisas apenas de aparecer.

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

⏰ HORÁRIO DE AULAS➡️ Atualização________𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 - MAIA🕿 Tel : 966 988 618 | 229 406 824📧 info@parquehealthclu...
09/01/2026

⏰ HORÁRIO DE AULAS
➡️ Atualização
________
𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 - MAIA
🕿 Tel : 966 988 618 | 229 406 824
📧 info@parquehealthclub.com

05/01/2026

O Professor Rui explica como as nossas avaliações físicas — gratuitas a cada 3 meses — ajudam a orientar um treino seguro e eficaz.

Começamos por uma anamnese, para conhecer o teu histórico e necessidades, e avaliamos:
✔️ Peso e massa gorda
✔️ Medidas corporais
✔️ Parâmetros posturais e tensão arterial

Tudo para te criar o plano de treino ideal, ajustado aos teus objetivos.

📍 Parque Health Club – Maia
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2026 começa agora — e nada melhor do que iniciar o ano a cuidar de ti.Foca-te, volta à rotina e dá o primeiro passo rumo...
02/01/2026

2026 começa agora — e nada melhor do que iniciar o ano a cuidar de ti.
Foca-te, volta à rotina e dá o primeiro passo rumo aos teus novos objetivos.
Estamos aqui para te acompanhar em cada treino. 💪

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

A Equipa do 𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕deseja a todos os seus membros um Feliz 2026 cheio de saúde e conquistas! ✨💪
01/01/2026

A Equipa do 𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕
deseja a todos os seus membros um Feliz 2026 cheio de saúde e conquistas! ✨💪

Acaba forte. Começa melhor.A última semana do ano é o momento ideal para reforçar hábitos, ganhar foco e preparar o cami...
29/12/2025

Acaba forte. Começa melhor.

A última semana do ano é o momento ideal para reforçar hábitos, ganhar foco e preparar o caminho para um 2026 cheio de conquistas.
Vem treinar connosco e dá o primeiro passo para o teu melhor ano. ✨

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

26/12/2025

Testemunho do nosso sócio Amilcar

Com 69 anos e 16 anos de presença no Parque Health Club, o Sr. Amilcar é um verdadeiro exemplo de consistência, vitalidade e espírito positivo.

O que o faz continuar connosco há tanto tempo?
➡️ Um espaço acessível e acolhedor
➡️ Um ambiente extraordinário
➡️ Um ginásio competitivo e pensado para todas as idades
➡️ E, acima de tudo, o bem-estar que o exercício lhe traz todos os dias

É um orgulho ter consigo alguém que prova que a saúde e o movimento não têm idade — e que recomenda o Parque com tanta confiança. 💚

Obrigado por fazer parte da nossa história!

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt
💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

Endereço

Rua Eng. Frederico Ulrich, 2650/Tecmaia
Maia
4470-605

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Telefone

+351966988618

Website

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