Parque Health Club - Maia

Parque Health Club - Maia Espaço inovador com mais de 5000 m2 para praticar exercício físico na Maia

🌿 PHC Retreat Day – 20 de setembro 🌿Um dia inteiramente dedicado ao bem-estar do corpo e da mente, aberto a sócios e não...
12/09/2025

🌿 PHC Retreat Day – 20 de setembro 🌿

Um dia inteiramente dedicado ao bem-estar do corpo e da mente, aberto a sócios e não sócios.
Workshops, aulas práticas e momentos de partilha que vão transformar a tua forma de viver o equilíbrio.

📅 20 de setembro (sábado)
📍 Parque Health Club – Maia
🎟️ Evento gratuito | 📝 Inscrição obrigatória até dia 15 de setembro

👉 Programa:
Nutrição • Boxe • Pilates • Yoga • Meditação • Psicologia

⚡ As vagas são limitadas – garante já a tua inscrição!

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt

💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

A Nossa Missão é Garantir a Sua Satisfação! 😀𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔📞 966 988 618 | 229 406 824📧 info@parquehealthclub...
08/09/2025

A Nossa Missão é Garantir a Sua Satisfação! 😀

𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
📞 966 988 618 | 229 406 824
📧 info@parquehealthclub.com
📍 www.parquehealthclub.com

💥 Boxe também é para mulheres!Mais do que força física, o Boxe é um treino completo para ganhar confiança, libertar o st...
05/09/2025

💥 Boxe também é para mulheres!
Mais do que força física, o Boxe é um treino completo para ganhar confiança, libertar o stress e sentir-se mais forte a cada sessão.

As nossas sócias já descobriram essa energia — e tu, vais ficar de fora? 🥊
Experimenta a aula de Boxe no Parque Health Club e descobre o poder que já está dentro de ti! ✨

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt

💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

Caros sócios, nada nos deixa mais felizes do que ver-vos regressar com energia ao vosso treino. 💪A consistência é o cami...
01/09/2025

Caros sócios, nada nos deixa mais felizes do que ver-vos regressar com energia ao vosso treino. 💪
A consistência é o caminho para resultados duradouros, e cada regresso é um passo em frente.

👉 Estamos prontos para vos acompanhar em mais uma etapa da vossa jornada!

📍 Parque Health Club – Maia
📞 910 067 676 | 📧 geral@parquehealthclub.pt

💪 Energia que inspira. Resultados que motivam.

⏰ HORÁRIO DE AULAS➡️ Atualização________𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 - MAIA🕿 Tel : 966 988 618 | 229 406 824📧 info@parquehealthclu...
30/08/2025

⏰ HORÁRIO DE AULAS
➡️ Atualização
________
𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 - MAIA
🕿 Tel : 966 988 618 | 229 406 824
📧 info@parquehealthclub.com

💧 Hidratar nunca soube tão bem! 😍Com o calor de agosto, beber água é essencial — mas não tem de ser aborrecido.Experimen...
27/08/2025

💧 Hidratar nunca soube tão bem! 😍

Com o calor de agosto, beber água é essencial — mas não tem de ser aborrecido.
Experimenta águas aromatizadas: refrescantes, naturais e sem açúcar!

✨ Ideias simples:
🍋 Limão + hortelã
🍓 Morangos + manjericão
🥒 Pepino + lima
🍍 Ananás + hortelã

🌿 Basta juntar os ingredientes à água, deixar repousar no frio… e desfrutar!
Mantém-te hidratado com sabor e estilo. O teu corpo — e os teus treinos — vão agradecer!

𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
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Não é só um treino. É consistência, superação e evolução dia após dia.Na passadeira ou fora dela, o importante é manter ...
25/08/2025

Não é só um treino. É consistência, superação e evolução dia após dia.
Na passadeira ou fora dela, o importante é manter o foco e não parar.
Vem treinar conosco e dá mais um passo rumo à tua melhor versão!

𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
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É assim que se constroem resultados. 💪Não esperes pelo momento perfeito — cria-o.Cada treino é uma escolha: continuar ig...
20/08/2025

É assim que se constroem resultados. 💪
Não esperes pelo momento perfeito — cria-o.
Cada treino é uma escolha: continuar igual ou evoluir.
Aqui, no Parque Health Club, estamos contigo em cada repetição, em cada gota de esforço, em cada conquista.

𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
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💪 Compromisso. Dedicação. Evolução.Hoje é dia de destacar o esforço da nossa sócia, que continua a dar tudo em cada trei...
18/08/2025

💪 Compromisso. Dedicação. Evolução.
Hoje é dia de destacar o esforço da nossa sócia, que continua a dar tudo em cada treino!
Mais do que um ginásio, o Parque é um espaço onde cada conquista conta — e cada treino te aproxima da tua melhor versão.

✨ Inspira-te. Vem treinar connosco!

𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
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📢 Informação importanteInformamos que estaremos encerrados no dia 15 de agosto (quinta-feira), feriado nacional.Voltamos...
14/08/2025

📢 Informação importante
Informamos que estaremos encerrados no dia 15 de agosto (quinta-feira), feriado nacional.

Voltamos à atividade normal no dia seguinte, prontos para mais treinos e boa energia! 💪

Agradecemos a compreensão.
𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
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🍉 Fruta da época: o sabor do verão no seu melhor! ☀️Agosto é sinónimo de sol, hidratação e… frutas frescas, saborosas e ...
13/08/2025

🍉 Fruta da época: o sabor do verão no seu melhor! ☀️

Agosto é sinónimo de sol, hidratação e… frutas frescas, saborosas e cheias de benefícios!
Aproveita o que a estação tem de melhor para dar energia aos teus treinos e cuidar da tua saúde de forma natural.

🥭 Em destaque este mês:
🍉 Melancia – super hidratante e pobre em calorias.
🍑 Pêssego – rico em antioxidantes e delicioso.
🍇 Uvas – fonte de energia e antioxidantes.
🍍 Ananás – ajuda na digestão e é ótimo no pós-treino.
🍓 Framboesas e mirtilos – pequenas bombas antioxidantes.

🌿 Inclui fruta da época no teu dia a dia. O teu corpo agradece — e os teus treinos também!
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Endereço

Rua Eng. Frederico Ulrich, 2650/Tecmaia
Maia
4470-605

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Telefone

+351966988618

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