LucYoga

14/04/2026

A partir de amanhã temos os seguintes horários de Yoga kids:
✨Quarta-feira - 17h30
✨Sexta-feira - 18h30
Esta prática combina movimento, brincadeira e consciência corporal, tornando-se uma ferramenta eficaz para o bem-estar global.
Para crianças dos 5 aos 11 anos.
Mais informações:
📞918825009 (WhatsApp)

Namastê!🙏

13/04/2026

Com a consciência plena no momento presente, sente em silêncio, o crescimento interno da paz e da luz que existe em ti!
Namastê🙏💖

08/04/2026

Com imensa alegria e gratidão comunico que hoje o Espaço Lucyoga faz 7 anos!
É um sítio que cuido com muito empenho, um sítio onde sou muito feliz, onde faço o que amo e tanto me realiza. Um sítio onde procuro ser melhor no que faço, crescer como pessoa, ultrapassar desafios e aprender (muito). Aprender com tudo, mas principalmente com quem faz( ou já fez) parte, direta ou indiretamente, deste projeto.
Sou grata a TODOS! 🙏
Namastê🙏💖

02/04/2026

29/03/2026

É muito importante sabermos como nos podemos defender em caso de necessidade. Ontem aprendemos técnicas de autodefesa com a formadora Cristina Gomes e como as podemos aplicar em diversas situações.
Foi uma tarde muito enriquecedora de aprendizagem e partilha.
Obrigada a todos!🙏
Namastê💖

18/03/2026

Namastê!🙏💖

07/03/2026

No próximo dia 28 de Março, sábado, vamos ter um Workshop no Espaço Lucyoga diferente de todos os que temos feito, mas muito importante e útil.
Inscrições:
📞 918825009 (msg privada WhatsApp)

Namastê 🙏💖

06/03/2026

Vou levantar um bocadinho o “véu” da aula de Yoga Kids de hoje: ao lermos esta história, vamos fazer as posturas a ela referentes, vamos falar um bocadinho sobre este tema que atinge tanto adultos como crianças (as preocupações) e ainda possíveis soluções para que não interfiram de forma negativa na nossa vida.
Que tal, agrada-lhe a ideia de descomplicar? ☺️

01/03/2026

Concerto de Taças de Cristal com Bárbara Gaspar. Uma vibração única, uma terapia, um momento de comunhão com o Universo.
Gratidão a todos os que puderam participar.
Namastê 🙏

04/02/2026

✨ Somos feitos de luz e energia.
Cada som, cada frequência, desperta em nós o poder de transformar o interior e expandir a consciência. 🌌💎

Este Concerto de Taças de Cristal – Alquimia Interior é um convite a mergulhar num banho sonoro profundo, onde o silêncio cura, a vibração harmoniza e a alma recorda a sua verdadeira essência.

🌟 Deixa-te guiar pela música das estrelas.
🕊️ Permite-te sentir.
💫 Permite-te transformar.

📅 Data: 28 de fevereiro
📍 Local: Lucyoga
⏰ Hora: 15h30
Valor: 20€

✨Bárbara Gaspar é professora de educação musical e instrumentista de sopros. A paixão pelo som e pela vibração, levou-a a descobrir as taças de cristal, de som único, ressonante e energético. Um banho sonoro que proporciona bem-estar, levando a um estado meditativo e de imersão.
Deixe-se guiar pelo som e pelo poder destas taças!
Namastê🙏

29/01/2026

Bom dia!
Mesmo com mau tempo é possível ter os nossos níveis de energia em alta!
Não se deixe intimidar.
Namastê!🙏💖

18/01/2026

Momentos do workshop, onde aprendemos e refletimos sobre vários assuntos ligados a este ano, que ainda está a começar.
Gratidão a todos os que participaram!
Namastê!🙏💖