Phenix, o Renascer da Saúde

Phenix, o Renascer da Saúde Descubra um novo mundo de cura e bem-estar com as nossas terapias complementares e estética avançada.

Nós acreditamos na abordagem holística para a saúde e oferecemos serviços orientados para melhorar a qualidade de vida e encontrar um equilíbrio pleno.

✨ Cuide da sua saúde, beleza e bem-estar, de dentro para fora.🌿 Momentos de autocuidado transformam o seu dia!⠀Siga-me e...
13/11/2025

✨ Cuide da sua saúde, beleza e bem-estar, de dentro para fora.
🌿 Momentos de autocuidado transformam o seu dia!

Siga-me em .saude para mais dicas de estética, terapias e equilíbrio. 💚

Reserve já a sua sessão no link da bio e dê o primeiro passo para se priorizar.

Esperamos por si!🩷

📱(+351)922 005 918
📍Edifício Paris - Rua Dr. Carlos Felgueiras, 218 1.º andar

Já se sentiu egoísta só por querer um momento de paz?Já sentiu culpa por desejar cuidar de si mesma?Se sim, esta carta é...
11/11/2025

Já se sentiu egoísta só por querer um momento de paz?
Já sentiu culpa por desejar cuidar de si mesma?

Se sim, esta carta é para si.
E para todas as mulheres que aprenderam a se anular para cuidar de tudo e todos.

A verdade é que :
👉 Ninguém vai cuidar de si, se não cuidar de si primeiro.

Hoje, queremos lembrar:
Autocuidado não é vaidade. Não é luxo. É uma necessidade emocional, física e mental.

Se esta mensagem lhe fez sentido, partilhe com outra mulher que precisa ouvir isso. 💌

✨ Marque o seu momento de autocuidado.
✨ Devolva ao seu corpo e à sua mente tudo o que tem dado aos outros através das nossas terapias.

📲 Envie-nos uma mensagem para saber como começar.

✨ Limpeza de pele: o primeiro passo para uma pele saudável e luminosa.A nossa pele está diariamente exposta à poluição, ...
31/10/2025

✨ Limpeza de pele: o primeiro passo para uma pele saudável e luminosa.

A nossa pele está diariamente exposta à poluição, resíduos de maquilhagem, oleosidade e células mortas e tudo isso se acumula nos poros, dificultando a respiração da pele e o equilíbrio natural da barreira cutânea. Uma limpeza de pele regular não é apenas um luxo estético, é um cuidado essencial de saúde e bem-estar.

Ao remover impurezas e desobstruir os poros, a pele absorve melhor os produtos de tratamento, equilibra a oleosidade e ganha aquele brilho natural e saudável que tanto desejamos. Além disso, o processo estimula a regeneração celular, melhora a textura e previne o envelhecimento precoce.

Mas há um detalhe que faz toda a diferença: a limpeza feita por um profissional qualificado, com produtos adequados ao seu tipo de pele e equipamentos que respeitam a fisiologia cutânea. No espaço .saude, a limpeza de pele é um verdadeiro ritual de cuidado, um momento para desacelerar, respirar e cuidar de si de dentro para fora. 🌿

👉 Lembre-se: a sua pele é o seu cartão de visita, mas também um espelho da sua rotina, das suas emoções e da forma como se prioriza.
Cuide dela com consciência e constância, ela vai agradecer com luminosidade, firmeza e equilíbrio.

✨ Marque já a sua limpeza de pele personalizada e sinta a diferença logo na primeira sessão.
📍 Phenix Saúde — onde a estética e o bem-estar se encontram.

A sua pele fala sobre como se cuida, por dentro e por fora.Mais do que cremes, ela precisa de presença, consistência e a...
30/10/2025

A sua pele fala sobre como se cuida, por dentro e por fora.
Mais do que cremes, ela precisa de presença, consistência e amor. 💆‍♀️✨

Hidratação, proteção e bem-estar interior são três pilares simples que transformam o aspeto e a saúde da sua pele.

Quando se compromete com o seu autocuidado, a sua pele responde.
E o resultado? Uma beleza natural, luminosa e cheia de vida. 🌿

👉 Marque já a sua limpeza de pele personalizada e começe a cuidar da sua pele com consciência e resultados reais.

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📍Edifício Paris - Rua Dr. Carlos Felgueiras, 218 1.º andar Maia

“Senti que precisava de desintoxicar, de limpar por dentro e foi exatamente isso que aconteceu.”💚 A Hidrolinfa é uma ter...
21/10/2025

“Senti que precisava de desintoxicar, de limpar por dentro e foi exatamente isso que aconteceu.”

💚 A Hidrolinfa é uma terapia poderosa que vai muito além da drenagem linfática tradicional.
Atua em profundidade, ajudando o corpo a libertar toxinas, aliviar a retenção de líquidos e restaurar o equilíbrio energético.

Cada sessão é um convite à leveza tanto física como emocional e energética. 🌿

✨ Quando o corpo liberta o que não precisa, abre espaço para o bem-estar e a vitalidade.

📍 Phenix Saúde – Maia
Terapias Integrativas | Estética | Equilíbrio e Bem-Estar

💌 Marca a tua sessão de Hidrolinfa e sente a diferença no teu corpo e na tua energia.

Inspiração ao domingo ✨A cura começa quando escolhemos cuidar de nós. 🌿O primeiro passo é o desejo de voltar a sentir le...
19/10/2025

Inspiração ao domingo ✨
A cura começa quando escolhemos cuidar de nós. 🌿
O primeiro passo é o desejo de voltar a sentir leveza.

💚 Permite-te o essencial: o desejo de te curares.

🥑 Pequenas escolhas fazem grandes diferenças.Cuidar da sua saúde começa nas decisões do dia a dia, no prato, na mente e ...
15/10/2025

🥑 Pequenas escolhas fazem grandes diferenças.
Cuidar da sua saúde começa nas decisões do dia a dia, no prato, na mente e no corpo.

✨ Uma dica simples:
Comece cada refeição com alimentos naturais como frutas, legumes e proteínas magras e reduza o consumo de produtos processados. O seu corpo (e a sua energia) vão agradecer!

💚 Na Phenix Saúde, as consultas de Nutrição ajudam-no(a) a criar um plano alimentar equilibrado e adaptado ao seu estilo de vida.
Faça escolhas conscientes e viva melhor e com mais saúde.

Agende a sua consulta com a nossa nutricionista, Dra. Marta Dias e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar!

📩 Envie mensagem através do link na bio e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.

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✨ A terapia é um convite para se reencontrar.Um espaço seguro onde pode ser quem é, sem julgamentos.Aqui, aprende a escu...
13/10/2025

✨ A terapia é um convite para se reencontrar.

Um espaço seguro onde pode ser quem é, sem julgamentos.
Aqui, aprende a escutar-se, acolher o que sente e crescer a partir da sua própria história.

Atendimentos às quartas-feiras na Phenix Saúde, com a Dra. Sara Cunha Leite a nossa Psicóloga.

Agende a sua consulta e dê o primeiro passo no seu processo de cura e autoconhecimento.

👉 Marque a sua sessão pelo link na bio.

Quando cuida do corpo e da alma, abre espaço para a leveza, o bem-estar e a sua melhor versão.Reserve já a sua sessão no...
30/09/2025

Quando cuida do corpo e da alma, abre espaço para a leveza, o bem-estar e a sua melhor versão.

Reserve já a sua sessão no link da bio e dê o primeiro passo para se priorizar.

Esperamos por si!🩷

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Endereço

Edifício Paris, Rua Drive Carlos Pires Felgueiras, 218 1. º Sala 3
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4470-157

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 19:00

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