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Mente Positiva

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Mente Positiva

Ajudamos a viver com equilíbrio e confiança, inspirando a acreditar em si e a cuidar do bem-estar. Estamos aqui para Si!

Somos uma equipa de profissionais das áreas da Psicologia e de Desenvolvimento Pessoal e temos como objectivo facilitar os processos de mudança de quem nos procura. A nossa abordagem é centrada na pessoa e integra as várias áreas do conhecimento para ajudar as pessoas a alcançar os seus objectivos.

08/03/2026

Saúde sexual é parte integral do bem-estar geral - mas ainda é tema tabu para muitas pessoas! Na Mente Positiva, criamos espaço seguro para trabalhar esta área tão importante☺️
Garantimos: 🔒 Total confidencialidade 💕 Espaço sem julgamento 👥 Profissionais especializados 🎯 Abordagem personalizada 💻 Presencial e Online 🤝 Trabalho individual ou casal
Modalidades: 🏥 Consultas presenciais (privacidade total) 💻 Consultas online (comodidade e discrição).
Saúde sexual é saúde! Não precisa de sofrer em silêncio ou resignar-se. Mudança é possível! 💕
Marque consulta de Sexologia Clínica🔗 www.mentepositiva.pt ou 📲 913181606 ☎️ 223167424

08/03/2026

Celebramos as mulheres hoje - mas também lembramos que cuidar da saúde mental feminina é prioridade, não luxo!😉
Pedir ajuda é força, não fraqueza!
Na Mente Positiva, temos equipa pronta para apoiar mulheres em todos os desafios específicos que enfrentam☺️
Procurar terapia não é colapsar - é cuidar de si antes do colapso. É ato revolucionário de autocuidado!
Feliz Dia Internacional da Mulher a todas! 🫶🌸

07/03/2026

Os filtros mudam a foto... ou a forma como se vê? 🤔
Entre likes e comparações: onde f**a a sua autoestima? A sua autoimagem é real ou digitalmente editada?
Por trás de cada filtro pode estar uma insegurança que precisa de ser acolhida — não escondida😔
Assista ao episódio completo no nosso podcast no YouTube, Spotify, Castbox ou Apple Podcast🔈

06/03/2026

Será que a relação está no caminho certo? 🤔Assista ao vídeo e analise quantos destes pilares existem na vossa relação?☺️
Se sente que o relacionamento precisa de fortalecimento💚, a Terapia de Casal pode ajudar! 🔗 www.mentepositiva.pt ou 📲 913181606 ☎️ 223167424

04/03/2026

Casais felizes não agradecem porque são felizes. 𝗦ã𝗼 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺!😉❤️

03/03/2026

Enquanto cuidamos de ser pais, família, cuidadores... esquecemo-nos de namorar💓
Fechamos os olhos em piloto automático - e abrimo-los em crise.
Leia o artigo completo no site 📲 www.mentepositiva.pt

02/03/2026

Carros fazem revisões. Casas fazem manutenção. Relações também precisam!😉
Reserve 15-30 min semanais num momento calmo, sem distrações.
Manutenção preventiva evita crises! 🫶
💑 Terapia de Casal - Mente Positiva.

02/03/2026

Conviver com a Perturbação Bipolar pode ser desafiante — mas informação, empatia e limites fazem toda a diferença. Assista ao episódio completo do nosso podcast👉 no YouTube, Spotify, Castbox ou Apple Podcast🔈

28/02/2026

"Já pedi desculpa!" - mas será que foi uma desculpa que repara ou apenas palavras vazias?🤔
⚠️Desculpas sem mudança são manipulação.
🫶Desculpas reais reparam E previnem!
Dificuldade em reparar conflitos? A Terapia de Casal ensina ferramentas!☺️

27/02/2026

Entre em contacto 🔗 www.mentepositiva.pt ou 📲 913181606 ☎️ 223167424

26/02/2026

LIVE➡️ Ansiedade na Infância e Adolescência
📆09 de Março 🕘21h - YouTube
"O meu filho preocupa-se demasiado..." "Tem medo de tudo..."
⚠️A ansiedade infantil está a aumentar - e os pais sentem-se perdidos!😔
Junte-se à Dra. Mariana Santalha - Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga para compreender e ajudar:
💚Como ansiedade se manifesta em crianças/adolescentes
💚Principais fatores que contribuem
💚Papel crucial dos pais e cuidadores
💚Estratégias práticas para ajudar ef**azmente
Faça perguntas AO VIVO!😉
Crianças ansiosas precisam de pais informados‼️ Venha aprender como apoiar melhor!
Link👉 https://mla.bs/82bccc3e
Não perca, ative o lembrete! 🔔

22/02/2026

"O meu filho não tem amigos..." é uma das preocupações mais dolorosas para pais😟
A boa notícia? 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁ê𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗠 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘀𝗶𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀!☺️ Nem todas as crianças desenvolvem isto naturalmente - algumas precisam de orientação explícita😉
Lembre-se: procurar ajuda não é admitir "falhanço" - é dar à criança ferramentas que talvez não desenvolva sozinha! 💙
👶 Psicologia Infanto-Juvenil 📞 Treino de Competências Sociais disponível.

Endereço

Rua Nossa Senhora Da Maia, 77, 1o, Sala 21
Maia
4470-204

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Website

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