10/09/2025
🧩 Quer ajudar o idoso a manter a mente ativa?
Estimular o cérebro diariamente pode preservar a memória e atrasar sintomas de demência.
💡 Pequenos gestos fazem grande diferença e podem ser coisas simples!
Conheça 5 formas simples de estimular a memória:
1️⃣ Jogos de memória e palavras-cruzadas;
2️⃣ Ouvir e cantar músicas;
3️⃣ Conversas sobre histórias antigas;
4️⃣ Leitura em voz alta;
5️⃣ Caminhadas ao ar livre conversando.
Lembre-se, ao cuidar da mente, cuida também do coração. 🩵
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