Gabinete Fica

Gabinete Fica 📲Marcações: 914 710 359
📅 Horário (por marcação)
2ª a 6ª: 8h-20h
Sábado: 8h-13h
📍Via Engenheiro Belmiro Mendes de Azevedo, nº 353 4475-401, Maia

15/04/2026

Nem sempre a dor se resolve onde dói.

No gabinete F**A, cada consulta é mais do que técnica — é escuta, análise e intervenção personalizada.

A terapia manual e avançada combina conhecimento clínico com um olhar atento ao teu corpo como um todo. Avaliamos, tratamos e explicamos — para que percebas o que se passa e participes ativamente na tua recuperação.

Sem fórmulas rápidas. Sem abordagens genéricas.
Aqui, cada toque tem intenção. Cada decisão tem base.

Porque cuidar de ti é integrar, não fragmentar.

No vídeo
Fisioterapeuta Beatriz Marques, OF 2483

F**A- Fisioterapia Integrada Corpo Ativo, Lda
ERS n E180160
Licencia de funcionamento n 26540/2025
Via Eng Belmiro Mendes de Azevedo, 353
4475-401, Maia

12/04/2026

Muitas das coisas que te disseram sobre fisioterapia pediátrica podem não ser verdade e podem até estar a atrasar o desenvolvimento do teu filho.

Vê o vídeo e descobre o que é mentira!

No vídeo
Fisioterapeuta Ana Ribeiro, OF 2494

F**A- Fisioterapia Integrada Corpo Ativo, Lda
ERS n E180160
Licencia de funcionamento n 26540/2025
Via Eng Belmiro Mendes de Azevedo, 353
4475-401, Maia

06/04/2026

Costumas ter dor que desce da lombar para a perna? ⚡

Aqui está uma dica simples que pode ajudar a aliviar a dor ciática ☝🏽

Esta posição ajuda a reduzir a pressão na zona lombar e pode diminuir a dor irradiada.

⚠️ Atenção: esta é uma dica geral — se a dor persistir ou agravar, é importante avaliar a causa.

Na F**A, ajudamos-te a perceber a origem da tua dor e a recuperar com segurança.

No vídeo
Fisioterapeuta Beatriz Marques, OF 2483
F**A- Fisioterapia Integrada Corpo Ativo, Lda
ERS n E180160
Licencia de funcionamento n 26540/2025
Via Eng Belmiro Mendes de Azevedo, 353
4475-401, Maia

26/03/2026

Porque é que nos chamamos F**A? 🤔

F**A é Fisioterapia Integrada Corpo Ativo.
Mas, acima de tudo, é uma forma de estar.

Não acreditamos em soluções passivas.
Acreditamos em pessoas envolvidas, conscientes e ativas no seu processo.

O tratamento não vive só dentro do gabinete.
Vive nas tuas rotinas, nas tuas escolhas, no teu movimento.

Nós acompanhamos. Orientamos. Ajustamos.
Mas é contigo que acontece a verdadeira mudança.

Se isto faz sentido para ti, então já sabes… f**a connosco. 🤩

20/03/2026

É só pôr o pé ao alto que isto passa.”?

A verdade é que muitas entorses são desvalorizadas — e é aí que começa o problema.
Quando não são bem tratadas, podem trazer instabilidade, dor que vai e volta e aquele receio constante de “voltar a torcer o pé”.

No Gabinete F**A, não tratamos só o momento da dor.
Percebemos o que aconteceu, porque aconteceu — e o que o teu corpo precisa para recuperar.

A reabilitação é o que define se o tornozelo voltará a ser funcional e confiável — ou se se tornará um problema crónico.

Recuperar não é só esperar.
É dar ao teu corpo as condições certas para voltar mais forte, mais estável e mais confiante.

Não ignores hoje aquilo que te pode limitar amanhã.

14/03/2026

Quando um bebé tem dificuldade em amamentar, muitas mães sentem que estão a falhar.

Mas na maioria das situações a mãe não é a culpada.

Existem várias causas que podem estar por trás destas dificuldades, e muitas delas podem ser avaliadas e acompanhadas.

Neste vídeo, a nossa fisioterapeuta pediátrica explica alguns dos motivos mais frequentes para estas dificuldades na amamentação.

Informação, apoio e acompanhamento fazem toda a diferença. 🤍

No vídeo
Fisioterapeuta Ana Ribeiro, OF 2494

F**A- Fisioterapia Integrada Corpo Ativo, Lda
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10/03/2026

Massagem ou Fisioterapia: será a mesma coisa? 🤔

A massagem pode ajudar a aliviar a tensão e proporcionar bem-estar momentâneo.
Mas, muitas vezes, não é suficiente para resolver a verdadeira causa da dor ou do problema.

Quando existe dor persistente, limitação de movimento ou uma lesão, é fundamental avaliar o corpo de forma global. É aqui que entra o papel do fisioterapeuta.

Na fisioterapia, procuramos identif**ar a origem do problema, criar um plano de tratamento personalizado e trabalhar para uma recuperação ef**az e duradoura.

Porque aliviar os sintomas é importante…
mas tratar a causa faz toda a diferença.

Se sentes dor ou desconforto, procura uma avaliação adequada.

No vídeo
Fisioterapeuta Beatriz Marques, OF 2483

F**A- Fisioterapia Integrada Corpo Ativo, Lda
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✨ Pequenos heróis, grandes progressos.Na fisioterapia pediátrica, cada gesto conta.Cada conquista, por mais pequena que ...
27/02/2026

✨ Pequenos heróis, grandes progressos.

Na fisioterapia pediátrica, cada gesto conta.
Cada conquista, por mais pequena que pareça, é um passo fundamental no desenvolvimento do teu bebé.

Através de uma avaliação cuidadosa e de uma intervenção individualizada, promovemos o movimento, o conforto e a confiança — sempre respeitando o ritmo de cada criança.

Porque pequenos passos hoje constroem grandes conquistas amanhã. 🤍
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Nas fotos
Fisioterapeuta Ana Ribeiro, OF 2494

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23/02/2026

🎥 Passas muitas horas sentado? Este vídeo é para ti.

A terapeuta Beatriz explica e demonstra exercícios simples que podes fazer no dia-a-dia para aliviar desconfortos e prevenir lesões.

✔️ Exercícios práticos
✔️ Fáceis de integrar na rotina
✔️ Sem necessidade de equipamento

Cuidar do teu corpo começa nos pequenos hábitos.
Dedica alguns minutos por dia a ti- o teu corpo vai agradecer.

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No vídeo
Fisioterapeuta Beatriz Marques, OF 2483

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10/02/2026

Achas que todo o exercício é benéfico para toda a gente? 💪🏽

A resposta não é assim tão simples.
O exercício é uma ferramenta poderosa — mas só quando é bem indicado.

No exercício clínico, nada é genérico:
✔️ é adaptado à pessoa
✔️ respeita a dor, a condição e os objetivos
✔️ evolui ao ritmo certo

Porque mover o corpo é importante,
mas mover com intenção e acompanhamento faz toda a diferença.

…

No vídeo
Fisioterapeuta Beatriz Marques, OF 2483

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05/02/2026

Nesta consulta, a fisioterapia alia-se à terapia manual avançada para intervir de forma precisa e consciente.
As mãos trabalham com intenção, guiadas pela avaliação e pelo comportamento do corpo em movimento. 🙌🏽

Não se trata apenas o local onde dói.
O corpo é avaliado e tratado como um todo, respeitando todos os sistemas: esquelético, muscular, vascular, nervoso, linfático e visceral

É esta integração que torna a consulta diferenciada —
mais personalizada, mais ef**az e com resultados mais duradouros.

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No vídeo, fisioterapeuta
Beatriz Marques, OF 2483

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02/02/2026

Fisioterapia Pediátrica é cuidar do desenvolvimento com atenção e carinho. ✨

Na F**A, acompanhamos cada criança de forma individual, respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.

A fisioterapia pediátrica ajuda no desenvolvimento motor, na postura, no equilíbrio e na autonomia — sempre através da brincadeira e da relação de confiança. 👶🏽

Trabalhamos em conjunto com a família, porque acreditamos que o envolvimento dos pais faz toda a diferença no progresso da criança. 👩🏽‍🍼

📍 F**A — Fisioterapia Integrada Corpo Ativo

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Na foto
Fisioterapeuta Ana Ribeiro, OF 2494

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Endereço

Via Engenheiro Belmiro Mendes De Azevedo Nº 353
Maia
4475-401

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 13:00

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