Centro Fazer Nascer

Centro Fazer Nascer A Fazer Nascer nasceu do sonho️ da mãe Sofia, a nossa fundadora. A Sofia é a fundadora desta casa.

O seu segundo filho nasceu prematuro e mostrou-lhe um mundo desconhecido, tempos que a desafiaram a aprender mais.

1 noite em 2010 sonhou com a Fazer Nascer e em 2018 abriu portas! Mãe de quatro filhos que a fizeram renascer 💪😊
Começou muito jovem o seu interesse pelo mundo da saúde. Fez formação de 1 socorros pela cruz vermelha da Amadora há mais de 20 anos, seguiram-se muitos anos na área da reabilitação física área pela qual é apaixonada até hoje. 🤰Mas foi a maternidade que a acordou para a paixão imensa que tem pela crianças e mães e fez de cada uma das suas gravidezes um ponto de partida para a aprendizagem e descoberta de um mundo até então desconhecido por si. 🤱O seu segundo filho nasceu prematuro tendo enfrentado vários desafios no aleitamento materno fez desse momento o momento certo para começar a sua procura por mais informação sobre o assunto. Fez formação de conselheira de aleitamento materno na S.o.s amamentação e desde então tem ajudado as famílias que a procuram a conseguir uma " amormentacão" feliz. De seguida a ajuda passa para a neonatologia do H.Sta.Maria onde o seu filho esteve internado e ainda faz parte do inicio do projeto de pais para pais nesse mesmo hospital. Liga-se ainda à associação Xxs onde faz formação de mentora. 👶No seu percurso faz formação de Doula pela bionascimento com Sandra Oliveira
Anatomia e reparação para o parto com Nuria Vives Pares. Muitas outras se seguem relacionadas com grávidas e parto humanizado. 🧘‍♀️Entrega-se ao yoga para crianças pela mão da Sandra Matos na escola babyoga Portugal e mais uma vez o crescimento pessoal e profissional é enorme e extremamente compensador, faz ainda formação com a Anne Sobotta de yoga para grávidas. Faz formação com Peter Walker de massagem terapêutica em bebés e para crianças com atraso no desenvolvimento. 🧚‍♀️Alia ainda o Reiki onde chegou a mestre e a naturopatia à sua vida. 🤔Se lhe perguntarmos o que mais gosta de fazer? Responde simplesmente que é uma abençoada por fazer o que faz.

11/03/2026

Claro que não podíamos deixar passar em branco o aniversário da Sofia! Até fomos meiguinhas (não haviam confetis 😅)

Mais alguém precisa de um kit sobrevivência? 😂

Hoje é o dia dela! 🎉Hoje celebramos a mulher por trás de um sonho que se tornou casa para tantas famílias. 🤍Parabéns, S...
08/03/2026

Hoje é o dia dela! 🎉

Hoje celebramos a mulher por trás de um sonho que se tornou casa para tantas famílias. 🤍

Parabéns, Sofia.
Fundadora, coração e alma do . Foi da tua visão, da tua coragem e do teu amor que nasceu este projeto tão especial. Todos os dias plantas cuidado, confiança e acolhimento na vida de quem passa por aqui.

Obrigada por acreditares, por criares e por continuares a fazer nascer muito mais do que bebés... fazes nascer força, vínculos, confiança e comunidade.

Que este novo ano de vida te devolva em dobro todo o amor que ofereces ao mundo. ✨

Vamos encher este post de carinho.😍 Se já te cruzaste com a nossa .maternidade, deixa uma palavra (ou mais!) que a descreva nos comentários!👇

E se aprender sobre saúde pudesse começar numa história? 📖Há aprendizagens que ficam para sempre, especialmente quando c...
19/02/2026

E se aprender sobre saúde pudesse começar numa história? 📖

Há aprendizagens que ficam para sempre, especialmente quando chegam através do brincar, da leitura e do vínculo em família 🤍

Imagina o teu filho ao teu lado, a ouvir uma história divertida… a rir, a participar… e, sem perceber, a aprender algo importante sobre o seu próprio corpo.

No dia 28 de fevereiro às 10h30, vamos ter uma Hora do Conto especial com a Enfermeira Dulce Ferreira do

📖 Vamos ouvir a história “O Luís sabe lavar o nariz”, uma forma leve e divertida de ajudar as crianças a:

✔️ perder o medo da lavagem nasal
✔️ compreender a importância de respirar bem
✔️ transformar um momento difícil numa rotina mais tranquila

🎨 Depois da leitura, seguimos para uma atividade criativa pensada para envolver toda a família e criar memórias juntas.

Porque cuidar também pode ser:

✨ aprender juntos
✨ criar ligação
✨ transformar hábitos em algo natural e positivo

👨‍👩‍👧‍👦 Crianças dos 2 aos 10 anos
⏰ Duração aproximada: 1h30
📍 Centro Fazer Nascer (Malveira/Mafra)

⚠️ Vagas limitadas a poucas famílias para garantir um ambiente próximo e acolhedor.

💬 Envie mensagem para reservar o seu lugar.

Se conheces uma família que ia adorar este momento, partilha 🤍

✨ Isto não é mais um curso.É um acompanhamento para quem quer viver a parentalidade com consciência, segurança e apoio r...
02/02/2026

✨ Isto não é mais um curso.
É um acompanhamento para quem quer viver a parentalidade com consciência, segurança e apoio real.

Aqui não nos preparamos apenas para o parto.
Preparamo-nos para a vida que começa antes do bebé nascer e continua muito depois.

Falamos do corpo.
Das emoções.
Do medo e da ansiedade da mãe e do pai.
Do casal.
Da família inteira.

Se estás grávida e procuras mais do que informação, se queres sentir-te empoderada, cuidada e segura, este curso é para ti.

📍 Presencial no Centro Fazer Nascer | Malveira | Mafra
🗓️ Início a 13 de fevereiro
✅ 3 modelos : em grupo, casal ou modelo doula casal
✨ Pré e pós-parto incluídos

Inscrições abertas! Envia mensagem para saberes qual o modelo ideal para ti.


Agenda cheia este mês na Fazer Nascer!👀• Programa Pós-Parto | inícia a 4 de fevereiro• Meditação Guiada | 7 de fevereiro...
30/01/2026

Agenda cheia este mês na Fazer Nascer!👀

• Programa Pós-Parto | inícia a 4 de fevereiro
• Meditação Guiada | 7 de fevereiro às 9h
• Curso de Preparação para a Parentalidade | inícia a 13 de fevereiro
• Campanha de Massagens “Amor: do próprio ao incondicional na semana do carnaval” | de 13 a 21 de fevereiro
• Encontro Fazer Nascer | 25 de fevereiro às 15h
• Hora do Conto“O Luís sabe lavar o nariz!” | 28 de fevereiro às 10h30

Desliza, guarda este post e escolhe o momento certo para ti 🤍

👉 Para marcações e mais informações envia mensagem ou liga 📞962 078 010
📍 Vagas limitadas

10/01/2026

Há frases simples que mudam tudo no mundo emocional de uma criança.

Validar emoções não é exagerar nem “dar razão a tudo”.

É escutar, reconhecer e acompanhar o que a criança sente, desde cedo.

Neste vídeo, a psicóloga educacional Diana Paulino partilha 5 frases que ajudam crianças e jovens a sentirem-se vistos, compreendidos e emocionalmente seguros.

Porque a validação emocional poderá ser o primeiro passo para uma relação de confiança, mais empática e saudável entre ambos.

Guarda este vídeo. Pode ser exatamente o que vais precisar num momento mais desafiante.

Agenda de Janeiro – Centro Fazer Nascer ✨Entramos num novo ano com a mesma missão de sempre: apoiar mães, bebés e famíli...
07/01/2026

Agenda de Janeiro – Centro Fazer Nascer ✨

Entramos num novo ano com a mesma missão de sempre: apoiar mães, bebés e famílias na zona de Malveira 💛

Este mês vais encontrar:

🩵 Grupo Pós-Parto: Mães & Bebés com a .maternidade | Quinta, 15/01 às 10h

🧘‍♀️ Grupos de Meditação Guiada com .integrativas – momentos simples para abrandar e respirar fundo | Sábado, 17/01 às 9h

📖 Hora do Conto com – histórias que aquecem o coração dos mais pequenos | Sábado 17/01 às 10h30

🤱 Regresso dos Encontros Fazer Nascer – um espaço de partilha entre mães, sem filtros | Quarta, 28/01 às 15h

E ainda já a começar dia 4 de fevereiro mais uma edição do Programa Pós-Parto 🫶

Para mais informações e inscrições emvia-nos mensagem!

24/12/2025

✨ Cada rosto desta equipa carrega cuidado, escuta, conhecimento e muito amor pelas famílias que acompanhamos ao longo do ano.

Hoje queremos apenas agradecer a sua confiança e desejar um Natal sereno, cheio de colo, saúde e momentos bons em família. 🤍

A equipa Fazer Nascer deseja-lhe um Feliz Natal!


19/12/2025

Somos 3000 pessoas neste nosso cantinho e isso diz-nos muito 🌿

Diz-nos que há cada vez mais pessoas a acreditar numa forma de cuidar mais humana e informada.

Desde quem sonha engravidar, a quem vive a gravidez, o pós-parto, a infância, a adolescência… e até à idade adulta — acompanhamos histórias de vida.

Mais do que um número, são pessoas reais, famílias reais e caminhos que se cruzam aqui todos os dias.

Obrigada por estarem connosco. Obrigada por fazerem parte desta comunidade 💛

👉 Marca alguém nos comentários que precisa conhecer o Centro Fazer Nascer!


17/12/2025

“E se este Natal fosse mais leve?”

Se sentes que esta época te traz mais ansiedade do que alegria, há formas de a atravessar com mais leveza:

✨️ Estabelecer limites claros, sem culpa, é um autocuidado.

✨️ Reservar tempo para descansar e cuidar de ti não é egoísmo, é necessidade.

✨️Nem todas as conversas precisam de acontecer agora e está tudo bem não estares preparada para elas.

✨️ E pedir ajuda, quando sentes que é demais, é um sinal de força, não de fraqueza.

O Natal não tem de ser perfeito.
Tem de ser vivido ao teu ritmo, com respeito pelas tuas emoções. 🤍

16/12/2025

🧘‍♀️ QUINTA | 18 DE DEZEMBRO 10h
Yoga Mães & Bebés no Centro Fazer Nascer 🤍

Na aula de Yoga Mães & Bebés com a .maternidade vais fortalecer o vínculo com o teu bebé, aliviar tensões e cólicas, cuidar do teu corpo pós-parto e sair mais leve, mais conectada e mais tu. ✨

Falamos sobre cuidados no pós-parto, técnicas de massagem para bebés, amamentação, alimentação do bebé e há sempre espaço para partilhar dúvidas reais de mãe, sem julgamentos e com muito acolhimento. 🤱

As vagas estão quase a terminar.
📩 Envia mensagem para te inscreveres.

Vem respirar, mexer e viver este início com mais calma e amor. 🌿

11/12/2025

Ainda comes saladinhas em pleno dezembro? 🥗❄️

A Etelvina Rocha, a nossa especialista em Medicina Tradicional Chinesa, explica-te porque é que isso pode estar a sabotear o teu bem-estar nesta altura do ano.

No inverno, o nosso corpo precisa de calor interno para funcionar bem.

E alimentos frios, mesmo os “saudáveis", podem enfraquecer a digestão, roubar energia e deixar-te mais vulnerável.

O segredo? Voltar ao básico:
🍲 Sopas e caldos que aquecem
🥘 Estufados feitos devagar
🔥 Assados cheios de sabor
🫖 Chás reconfortantes

Diz-me nos comentários:
👉 Qual é o teu prato quentinho preferido nesta época?

Endereço

EStrada Nacional 8, Condominio Da Lagoa, Loja B
Malveira
2665-243

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+351962078010

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