29/04/2025
Ontem, um simples apagão deixou milhões de pessoas às escuras por horas. Para além do desconforto e da correria para encontrar uma lanterna, este tipo de situações revelam muito sobre o nosso funcionamento psicológico.
Num mundo cada vez mais acelerado e dependente da tecnologia, a ausência súbita de luz, de internet ou de estímulos pode gerar ansiedade, irritação ou até uma sensação de desorientação.
Ficámos literalmente no escuro, mas também metaforicamente - sem o controlo a que estamos habituados.
🌸 O que acontece connosco quando somos forçados a parar ?
🌸 O que sentimos quando somos privados, ainda que por pouco tempo, da previsibilidade e do conforto ?
Estes momentos inesperados podem ser oportunidades valiosas para observarmos como reagimos perante a incerteza. O apagão externo pode ligar luzes internas: mostra como conseguimos lidar com o silêncio, a frustração e o tempo.
🌸 F**a o Convite : Se te sentiste desconfortável ontem, aproveita para refletir - O que é que isso diz sobre ti, sobre as tuas necessidades e/ou o teu ritmo?
