Generation FIT Center

Generation FIT Center A única competição que importa é contigo mesmo. 🏋🏻‍♀️ 🏋🏻 Treinos personalizados e aulas de grupo 💦 📍Mangualde Ginásio/centro de fitness

01/04/2026

Promessas todos fazemos.

A diferença está em quem transforma intenção em ação.

Não precisas de esperar pela segunda-feira.
Nem pelo “mês certo”.
Nem pelo momento perfeito.

Precisas de começar, mesmo imperfeito.
Estamos à tua espera.

30/03/2026

Entre o trabalho, a correria do dia e tudo o resto, é fácil dizer “não tenho tempo”.

Mas a verdade é simples: tempo arranja-se. Prioridades é que fazem a diferença.

Há quem use a hora de almoço para desligar.
E há quem use para evoluir.
No Generation, adaptamos o treino à tua rotina, seja para perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente sentires-te melhor contigo.

Sem complicações.
Sem desculpas.
Com acompanhamento a sério.

Se tens 30/45 minutos, tens o suficiente para começar.
Envia mensagem e vem experimentar.

27/03/2026

Movimento não tem idade.
Cada treino é um investimento na tua autonomia, na tua saúde e na tua qualidade de vida.

Atividade traz longevidade.

E nunca é tarde para começar.

25/03/2026

Nunca perguntes “só isso?”
Sem saber os detalhes 🤣

Se queres saber mais sobre este acompanhamento envia mensagem privada ou pergunta na receção do Generation. 💪
23/03/2026

Se queres saber mais sobre este acompanhamento envia mensagem privada ou pergunta na receção do Generation. 💪

21/03/2026

No Generation não se trabalha para “resultados de janeiro”.
Trabalha-se para metas cumpridas o ano inteiro. 💪

19/03/2026

Feliz dia do Pai | 19 de Março

Treinar sozinho pode funcionar.Mas treinar com acompanhamento certo acelera tudo.No Generation, o Personal Training é um...
16/03/2026

Treinar sozinho pode funcionar.
Mas treinar com acompanhamento certo acelera tudo.

No Generation, o Personal Training é um serviço estruturado, pensado para quem quer resultados com método, estratégia e acompanhamento exclusivo.

Aqui não improvisamos.
Planeamos, acompanhamos e ajustamos.

Se queres saber mais, passa na receção ou envia-nos mensagem.

14/03/2026

É fácil adiar.
Arranjamos sempre uma desculpa para não aparecer:
“segunda-feira começo”, “só hoje não faz mal”.

O problema nunca é falta de tempo.
É falta de acompanhamento e compromisso.

No Generation, não estás sozinho. Tens a Márcia, o Benjy , o Saúl e o Rodrigo .
Há apoio, rotina e alguém a ajudar-te a manter o foco.

No dia 19 de março, celebra o Dia do Pai de forma diferente.Se és pai, traz o teu/tua filho/a.Se és filho/a, traz o teu ...
12/03/2026

No dia 19 de março, celebra o Dia do Pai de forma diferente.

Se és pai, traz o teu/tua filho/a.
Se és filho/a, traz o teu pai.

O treino é gratuito o momento é vosso.

Porque o melhor presente não se embrulha… vive-se.

Envia-nos mensagem para reservar.

Trilhados - ACD Santiago
10/03/2026

Trilhados - ACD Santiago

Notícia Dão Digital

Protocolo Generation & Trilhados Trail Team - ACD Santiago
09/03/2026

Protocolo Generation & Trilhados Trail Team - ACD Santiago

Endereço

Rua 1º De Maio, Edifício Coape 1º Andar
Mangualde
3530-134

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

+351966172996

Notificações

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GENERATION FIT CENTER

O Generation Fit Center é um conceito de saúde e bem-estar que se destina a dar qualidade de vida a todos através da prática das diversas actividades de fitness.

Oferecemos o que procura: Adesões simples, diversidade de modalidades e serviços para todas as idades.

O Generation Fit Center é uma resposta à necessidade de serviços, nos quais se incluem Avaliações funcionais e metabólicas, planos individuais personalizáveis, aconselhamento nutricional, aulas de grupo contagiantes, treinos individuais, entre outros serviços na área da saúde física e mental.