Generation FIT Center

Generation FIT Center A única competição que importa é contigo mesmo. 🏋🏻‍♀️ 🏋🏻 Treinos personalizados e aulas de grupo 💦 📍Mangualde Ginásio/centro de fitness

07/11/2025

No Generation, tu nunca treinas sozinho. Estamos sempre contigo.
Aqui, cada passo que dás é acompanhado, cada dúvida é esclarecida e cada conquista é celebrada.

👉 Pronto para treinar com quem realmente te apoia?
Envia mensagem e começa hoje. 💪

05/11/2025

Há quem lide com o stress a roer unhas, a atacar a despensa ou a maratonar séries. 🍫📺😅
Mas depois há a melhor terapia de todas: treinar 💪🔥

No Dia da Consciencialização do Stress lembramos-te:
👉 O exercício liberta tensão
👉 Aumenta a energia
👉 Melhora o humor
👉 E ainda te deixa mais forte — por dentro e por fora

Trocamos o stress por endorfinas? 🧠
O Generation ajuda-te a cuidar de ti… todos os dias.

O Natal está a chegar e queremos celebrá-lo contigo! Treinamos lado a lado o ano inteiro, agora é tempo de brindar às co...
04/11/2025

O Natal está a chegar e queremos celebrá-lo contigo!

Treinamos lado a lado o ano inteiro, agora é tempo de brindar às conquistas, às amizades e à grande família Generation 🎅🏼✨

📆 Jantar de Natal — 28 de novembro
📍 Inscrições até 26/11 na receção ou por mensagem

31/10/2025

Descobrimos os verdadeiros fantasmas do ginásio…
Aqueles que pagam mas nunca aparecem! 👻

Mas atenção: no Generation ninguém f**a assombrado pela preguiça 👊



€

27/10/2025

3 exercícios.

1 objetivo: ativar o glúteo ao máximo. 🔥

Treina com foco, sente o trabalho e evolui com o Generation!

24/10/2025

Há dias em que a vontade falha.
Mas no Generation, a força volta — porque aqui nunca treinas sozinho.

22/10/2025

No Generation, preparamos-te para qualquer desafio — até para o “Queres casar comigo?” 💪❤️

19 de outubro – Dia Mundial de Combate ao Cancro da MamaHoje reforçamos a importância de falar, prevenir e cuidar.A prev...
19/10/2025

19 de outubro – Dia Mundial de Combate ao Cancro da Mama

Hoje reforçamos a importância de falar, prevenir e cuidar.
A prevenção está nas pequenas atitudes: exames regulares, observação e partilha de informação.

Juntos, fazemos a diferença.

17/10/2025

Triste? Sem vontade?

Procura o verdadeiro ombro amigo — aquele que está a fazer Crucifixo na Multipower 😂

No Generation, até o treino é terapia!

No Generation, acreditamos que energia e evolução andam sempre juntas. É por isso que estamos sempre a pensar no próximo...
16/10/2025

No Generation, acreditamos que energia e evolução andam sempre juntas.
É por isso que estamos sempre a pensar no próximo passo — e o próximo vem aí…

🧘‍♀️ Pilates de aparelhos, em breve.
Mais controlo. Mais consciência corporal. Mais resultados.

Mantém-te atento…

13/10/2025

3 exercícios, 1 objetivo: gémeos mais fortes 🔥

Não os ignores no treino - são eles que te dão a base para correr, saltar e evoluir!

Cada treino é mais do que físico. É um compromisso contigo mesmo. Hoje dá o teu melhor, amanhã vais agradecer.
10/10/2025

Cada treino é mais do que físico. É um compromisso contigo mesmo.

Hoje dá o teu melhor, amanhã vais agradecer.

Endereço

Rua 1º De Maio, Edifício Coape 1º Andar
Mangualde
3530-134

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

+351966172996

Website

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GENERATION FIT CENTER

O Generation Fit Center é um conceito de saúde e bem-estar que se destina a dar qualidade de vida a todos através da prática das diversas actividades de fitness.

Oferecemos o que procura: Adesões simples, diversidade de modalidades e serviços para todas as idades.

O Generation Fit Center é uma resposta à necessidade de serviços, nos quais se incluem Avaliações funcionais e metabólicas, planos individuais personalizáveis, aconselhamento nutricional, aulas de grupo contagiantes, treinos individuais, entre outros serviços na área da saúde física e mental.