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Active Clinic by Patrick Morais

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Active Clinic by Patrick Morais

Tratamento individualizado e personalizado para a sua saúde 🙌
Saúde | Reabilitação | Performance

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20/08/2025

Reabilitação de atleta de futebol ⚽

Após uma lesão, independentemente do tipo ou gravidade, o atleta passa por várias fases até regressar sem sintomas e com a máxima capacidade física que o desporto exige. 💪🏼

Neste vídeo, apresentamos a evolução e progressão de exercícios na recuperação de um atleta de futobel, com principal foco na última fase.

A fase final da reabilitação, independentemente do tipo de lesão, consiste em expor o atleta, de forma gradual, às exigências específ**as da modalidade.

Inclui treinos progressivamente mais intensos e complexos, simulando situações reais de jogo, para recuperar confiança, prevenir recaídas e garantir que o regresso à competição é seguro e ef**az. 🙂

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17/08/2025

Uma equipa forte também se constrói fora da clínica. Hoje, trocamos as fardas pelas raquetes de Padel e tivemos uma manhã cheia de movimento, diversão e gargalhadas.
O nosso teambuilding reforçou o que já sabíamos: juntos vamos mais longe ☺️

Seguimos com o corpo, mente e equipa alinhados 💪

OF 9608; OF 8722; CPO 32416; OF 12835; OM 66767; OM 46799; OP 15937

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07/06/2025

Hoje damos-lhe a conhecer um pouco mais sobre o nosso Psicólogo Dr. Tiago Pinto um dos novos rostos da ActiveClinic by Patrick Morais.😊

O Dr. Tiago é daqueles profissionais que nos fazem sentir verdadeiramente ouvidos.
Acredita que o equilíbrio e as mudanças consistentes transformam vidas.

Se o conhece, já sabe do que falamos. Se ainda não teve essa oportunidade, f**a o convite. 😀

🌱 Porque cuidar da saúde mental é um caminho que se percorre melhor com quem realmente se importa.

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17/05/2025

Ontem , foi dia de formação interna na nossa clínica. Momento esse essencial para alinhar conhecimentos, partilhar experiências e garantir que continuamos a oferecer os melhores cuidados a quem nos procura 🚀📚

E porque uma equipa forte também se constrói à mesa, no final houve espaço para um jantar de grupo, onde as gargalhadas foram o prato principal ☺️

Seguimos unidos, para lhe proporcionar uma experiência cada vez mais diferenciadora 💪

16/05/2025

Este workshop oferece uma oportunidade exclusiva para pais e mães que querem aprofundar os seus conhecimentos sobre cuidados essenciais e o desenvolvimento saudável desde os primeiros dias de vida! 👶

No dia 1 de junho, às 10h, teremos um momento especial de troca de experiências e ensino nas nossas instalações. ✨

Se você tem um bebê, não deixe de aproveitar esta oportunidade imperdível. ☺️

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14/05/2025

Reabilitação Personalizada ✨

O João escolheu a ActiveClinic by Patrick Morais para iniciar o seu processo de recuperação pós cirúrgico de fratura do úmero.

Este é um processo por vezes demorado e com várias etapas no processo, numa fase inicial, os ganhos de amplitude de movimento da articulação gleno umeral, cotovelo e punho e o trabalho da cicatriz tem um papel de grande importância para a redução de sintomatologia dolorosa e ganhos de função, pontos fundamentais a ser ultrapassados para o que vem de seguida, que é muito exercício! 💪🏼

A reabilitação certa faz toda a diferença! 💙

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01/05/2025

No dia do trabalhador, deixamos o exemplo destes dois jovens que já trabalharam e continuam a trabalhar muito.

Mesmo na sua aposentadoria, não descoram a sua saúde e semanalmente, fazem cerca de 130 km (Chaves ➡️ Marco), para realizar Fisioterapia.

Eles não sabem, mas f**amos de coração cheio ao ver os nossos utentes independentemente da idade a querer melhorar a sua qualidade de vida .

Feliz dia do trabalhador ☺️

29/04/2025

A Osteopatia Pediátrica é uma especialidade da Osteopatia que atua na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversas condições clínicas que afetam recém-nascidos, bebés, crianças e adolescentes.

A abordagem osteopática recorre a técnicas suaves e totalmente indolores que atuam em diversas alterações do bebé tais como refluxo, obstipação, cólicas, plagiocefalias, entre outros.

O tratamento osteopático de forma complementar com outras áreas da saúde ajuda a melhorar a qualidade de vida dos bebés e prevenir potenciais problemas na infância, na adolescência e até na idade adulta!

O seu bebé tem algum destes sintomas? Agende já a sua consulta de Osteopatia Pediátrica! 👶🏼🤲🏻

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15/04/2025

A incontinência urinária é muitas vezes, mantida em silêncio pelo estigma social que comporta. Contudo, é uma condição muito comum e há tratamento!!

Os principais sintomas de incontinência urinária são:

✅ Perda involuntária de pequena quantidade de urina, o que pode acontecer quando se realiza movimentos, durante a tosse, espirro ou prática de atividade física;

✅ Vontade urgente para urinar, em alguns casos;

✅ Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga.

As principais causas de incontinência urinária são:
• Gravidez;
• Pós-parto;
• Obesidade;
• Prática de atividade física;
• Tosse crônica, principalmente observada em pessoas fumantes;
• Espirros;
• Presença de tumores;
• Bexiga hiperativa;
• Procedimentos cirúrgicos que podem interferir nos nervos do esfíncter ou na musculatura do assoalho pélvico;
• Doenças neurológicas;
• Doenças que comprometem a bexiga ou que aumentam a pressão abdominal.

Se está a passar por algum destes sintomas entre em contacto connosco!

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06/04/2025

No Dia Mundial da Atividade Física, lembramos que a organização mundial de saúde recomenda, pelo menos, 30 minutos de atividade física por dia.

A atividade física não tem idade e não exige perfeição . O importante é a frequência com que é realizada

Não precisa de grandes mudanças. Pequenos hábitos fazem toda a diferença - uma caminhada, dançar, aulas de grupo pode ser uma boa solução.
O importante é movimentar-se ☺️

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03/04/2025

Nos passados dias 1, 2 e 3 de abril, os nossos fisioterapeutas estiveram nas escolas de E.B 2,3 de Sande, Toutosa e Carmen Miranda, no contexto do projeto “Escola com Vida”. 🤭

Os nossos profissionais levaram o tema “Prevenir: o primeiro passo para a mudança”, de forma a explicar a importância de manter uma boa postura, principalmente enquanto sentado. ✨🧘

OF: 13338; OF:8722; OF:9698

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