Susana Soares

17/01/2026

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17/01/2026

🌑 Lua Nova em Capricórnio: Construir com Intenção e Presença ✨

Amanhã, dia 18 de janeiro, recebemos a primeira Lua Nova de 2026. Esta lunação ocorre sob a influência de Capricórnio, convidando-nos a plantar sementes em solo firme e fértil.

Enquanto o céu escurece, o Universo pede-nos menos pressa e mais direção. Esta não é uma energia de impulsos passageiros, mas sim de compromisso com a nossa própria evolução.

É o momento ideal para:

Materializar sonhos - Transformar visões abstratas em planos concretos e passos reais.

Fortalecer alicerces - Rever os hábitos e as estruturas que sustentam a nossa saúde emocional e física.

Assumir a mestria - Reconhecer a nossa autoridade interna e a responsabilidade pelo nosso próprio caminho.

A escuridão da Lua Nova é o silêncio necessário antes do florescimento. O que escolhes nutrir hoje para colher ao longo deste novo ciclo? 🌿

Dica Terapêutica para hoje:

Escreve as tuas intenções para 2026 num papel, mantendo o foco em metas realistas e estruturadas. Se sentires, acende uma vela de cor verde ou branca e visualiza a força da terra a sustentar cada um dos teus passos.

Começa onde estás, com o que tens. O topo da montanha conquista-se com um passo de cada vez. ⛰️

̧ão

02/01/2026

🌕 A Primeira Lua Cheia de 2026: Um Portal de Nutrição e Libertação ✨

Amanhã, dia 3 de janeiro, o céu ilumina-se com a Lua do Lobo, a primeira Lua Cheia do ano, que desta vez acontece como uma poderosa Super Lua no signo de Caranguejo.

Esta não é apenas uma fase lunar; é um convite profundo para voltarmos a "casa" — para o nosso interior. Sendo Caranguejo o domicílio da Lua, a energia estará amplificada, tocando as nossas emoções mais íntimas, a nossa intuição e as nossas raízes.

O que esta energia nos pede? 🕯️

Acolhimento: É tempo de cuidar de ti. O que o teu corpo e a tua alma precisam agora para se sentirem seguros?

Libertação Emocional: A luz desta Super Lua revela o que já não serve. É o momento ideal para soltar velhas mágoas ou padrões familiares que impedem o teu crescimento neste novo ano.

Foco no Coração: Com o Sol em Capricórnio a pedir estrutura, a Lua em Caranguejo recorda-nos que nenhum sucesso exterior vale a pena se não estivermos emocionalmente alinhados.

Dica Terapêutica para Amanhã:
🛁 Aproveita a noite de amanhã para um banho de ervas ou um momento de meditação junto à água. Escuta a tua intuição — ela será a tua bússola para os próximos meses.

Deixa que a Lua do Lobo ilumine o teu caminho e te dê a coragem para seres fiel ao que sentes. ✨

Estás pronta(o) para soltar o que pesa e nutrir o que te faz brilhar?

01/01/2026

✨ Bem-vindo, 2026: O Ano da Harmonização e Colheita Consciente

Entramos em 2026, um ano que, na numerologia, é regido pela vibração do número 10 (1+0=1) - um ciclo de novos começos e manifestação rápida, mas que carrega a energia de base do número 9 (2+0+2+5) que acabámos de encerrar.

Se 2025 foi um ano de desapego e finalizações, 2026 chega como o terreno fértil onde as sementes que plantaste com verdade finalmente começam a germinar. É um ano para:

🌿 Equilibrar o Servir: Encontrar a harmonia entre cuidar do outro e nutrir o próprio templo.

💎 Claridade Mental: A energia deste ano pede menos ruído e mais presença. O que é essencial para ti hoje?

🔥 Ação Alinhada: Não se trata de fazer muito, mas de fazer o que vibra no coração.

Este é o ciclo ideal para estruturar projetos que tenham alma e para fortalecer os teus laços afetivos. Que em 2026 possas caminhar com pés no chão e espírito elevado. 💫

Diz-me nos comentários: Qual é a palavra que queres que guie o teu caminho este ano? 👇

̧ão

01/01/2026

26/12/2025

Permite-te fazer uma pausa, respira e reconecta-te com o que realmente importa. A verdadeira transformação começa no interior.

Obrigada por continuares esta caminhada comigo. Boas festas! 🥂💫

Susana Soares
Terapeuta Holística

01/11/2025