Cura-Centro de Terapia

01/11/2023

Bom dia ! Quem quer tirar uma mensagem ?
Escolha o seu número 🥰❤️🙏🏼

23/10/2023

Está quase 🥰❤️

Tem curiosidade ? Tem alguma dúvida, basta mandar mensagem ☺️

21/10/2023

Bom dia , quer receber a sua mensagem ? Respire 3 vezes antes de escolher e depois escolha com certeza 🌻

20/10/2023

Bom dia, quer escolher uma mensagem ? Feche os olhos e respire fundo 3 vezes e escolha 🥰

19/10/2023

Bom dia, começamos o dia com a intuição, vamos ver quem acerta ☺️

17/10/2023

Bom dia 🙏🏼

16/10/2023

Tem curiosidade ? Tem alguma dúvida, basta mandar mensagem ☺️

16/10/2023

Bom dia !!!
Qual foi a palavra que lhe saiu ?

14/10/2023

Boa tarde 😃

12/10/2023

Bom dia !! Perceba o que tenha alinhado e desalinhado .😘

10/10/2023

10 de Outubro - Dia da saúde Mental .
Já parou para pensar que a saúde mental está sendo assunto rotineiro no nosso dia a dia?
Bem, isso acontece pois estamos vivendo em uma época em sofremos muito com ansiedade, stress, depressão…
Hoje decidi escrever sobre o assunto.
Existe muitas dicas para melhorar e até mesmo manter nossa saúde mental , é preciso estar atento aos sinais com atenção e corrigir alguns , tais como:
-Desânimo e apatia. (O desânimo e a apatia são sintomas significativos e que emergem o indivíduo em uma tristeza profunda. ...)
-Isolamento. ...
-Stress frequente. ...
-Insónia diária. ...
-Falta ou excesso de apetite. ...
Estes são alguns sinais que mostram que tua saúde mental não está indo bem, converse com um amigo, procure um profissional… Não se isole, confirme os sinais e evita-os.
Pratique exercício, cuide do seu sono, tenha uma boa alimentação, evite estar muito tempo nas redes sociais, Mantenha por perto as pessoas que lhe faz bem, tenha um passatempo que se identifique .
Ponha-se em primeiro lugar .
Espero que tenha ajudado 💛

10/10/2023

💜