Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica Bússola da Saúde

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Portugal
Marco de Canaveses
Clínica Bússola da Saúde

A Clinica Bússola da Saúde dispõe de serviços de saúde e bem estar, tendo à disposição dos seus pacie

29/04/2025

🔸 28 de abril | Dia Mundial da Prevenção e Segurança no Trabalho 🔸

Hoje, relembramos a importância de proteger o bem mais valioso de qualquer empresa: as pessoas.

A segurança no trabalho vai além de cumprir normas — é um compromisso diário com a vida, o bem-estar e a dignidade de todos os profissionais. Prevenir acidentes e promover ambientes de trabalho saudáveis é cuidar de quem faz tudo acontecer.

👉 Que este dia sirva de reflexão e de ação:

Para identificar riscos,

Melhorar condições,

Valorizar boas práticas,

E, acima de tudo, garantir que todos regressem para casa em segurança.

A prevenção começa em cada atitude. Que sejamos sempre agentes ativos na construção de ambientes mais seguros, humanos e responsáveis. 💛

26/04/2025

Quantas vezes o corpo está num lugar… e a mente noutro? 🌀
A rotina, o stress e as preocupações fazem-nos andar em piloto automático — e esquecemos de estar presentes.

Hoje, faça uma pausa:
Respire fundo. Olhe à sua volta.
Perceba onde está.
E pergunte-se: a minha mente está aqui comigo?

Se a resposta for não, está tudo bem. É sinal de que está atento(a) e que pode começar, agora, a cuidar de si.

Na Bússola da Saúde, cuidamos do corpo e da mente, porque acreditamos que o verdadeiro bem-estar só acontece quando os dois caminham juntos. 💙

📞 Qualquer dúvida contacte-nos: 917777966

20/04/2025

🐰 FELIZ PÁSCOA 💞

19/04/2025

A equipa da Bússola da Saúde deseja a todos os clientes e amigos uma Páscoa Feliz 🥰

Se é para ser feliz, que seja com saúde 🤩

18/04/2025

Horário de Páscoa 🐇

01/04/2025

🔹 O teu filho precisa de ti... e tu precisas deste evento!🔹
Ser pai ou mãe é uma jornada incrível, mas também cheia de desafios. No MaPa 2025, vais encontrar ferramentas para te respeitares como ser único que és, fortalecer a tua relação com os teus filhos e crescer como família!

💡 Quando? 4 e 5 de abril
📍 Onde? Vilar Oporto Hotel, Porto
🎟️ Ainda é possível comprar bilhete

Divulga este evento que transforma famílias. Não fiques de fora! 🚀

📝 Marca aqui quem PRECISA de saber disto! 💬👇

14/03/2025

😴💤 HOJE É O DIA MUNDIAL DO SONO! COMO TEM DORMIDO?

O sono é essencial para a saúde física e mental, mas será que está a dar a devida atenção ao sono? 🤔 Estudos mostram que noites mal dormidas podem levar a cansaço excessivo, falta de concentração, irritabilidade e até problemas de saúde como hipertensão e baixa imunidade.

🔍 Dicas para melhorar a qualidade do seu sono:
✅ Mantenha uma rotina regular de sono 🕰️
✅ Evite ecrãs antes de dormir 📱🚫
✅ Reduza o consumo de cafeína à noite ☕
✅ Pratique atividades relaxantes antes de deitar 🧘‍♀️
✅ Crie um ambiente escuro e silencioso para dormir 🌙

Se tem dificuldades para dormir ou sente que o seu descanso não está a ser reparador, os especialistas da nossa clínica podem ajudar! Da nutrição à psicologia, passando pela acupuntura e fisioterapia, temos soluções para melhorar a sua qualidade de vida.

💭 Como anda a sua qualidade de sono? Conte-nos nos comentários! 👇

11/03/2025

Hoje assinamos o Protocolo de Cooperação Interinstitucional "+Saúde" para instauração na comunidade empresarial do Tâmega e Sousa 🤍

O combate à tuberculose é uma aposta de longo tempo da Saúde Pública em Portugal, nomeadamente, na região do Tâmega e Sousa, pela predominância da doença que advém maioritariamente de trabalhadores do setor da extração e transformação do granito nos concelhos de Penafiel e Marco de Canaveses.
A ULS do Tâmega e Sousa , o movimento Rotário de Penafiel e Marco de Canaveses, a ACT e outras entidades da qual nos orgulhamos de fazer parte, celebram uma parceria de cooperação para a promoção do rastreio da doença junto dos empresários do setor.
É intenção deste protocolo definir eixos de ação de várias entidades para a promoção da Saúde Ocupacional no combate à silicose e tuberculose baseada em três eixos de intervenção: prevenção das doenças profissionais, rastreio de tuberculose nos trabalhadores com silicose e reforço da comunicação e formação na comunidade alvo.

04/02/2025

🎗 Dia Mundial da Luta contra o Cancro 🎗

Hoje, unimos a nossa voz para sensibilizar, apoiar e reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
O cancro é um desafio que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas juntos podemos fazer a diferença!

✅ Adotar hábitos de vida saudáveis
✅ Realizar exames de rotina
✅ Estar atento aos sinais do corpo
✅ Apoiar quem enfrenta esta batalha

Na nossa clínica, acreditamos no poder do cuidado, da informação e da empatia. Porque cada gesto de apoio pode transformar vidas. 💜

18/01/2025

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11/01/2025

🌟 Gratidão transforma 🌟

Hoje, no Dia Internacional do Obrigado, queremos expressar a nossa profunda gratidão a todos que fazem parte da nossa jornada:
✨ Aos nossos clientes que confiam no nosso trabalho e nos motivam a dar o nosso melhor todos os dias.
✨ À nossa equipa, que com dedicação e empatia faz da clínica um espaço de acolhimento e cuidado.
✨ E a todos os que nos apoiam e nos inspiram, direta ou indiretamente.

A gratidão é o caminho para reconhecermos o valor das conexões que nos transformam e fortalecem. Obrigado por fazer parte da nossa história! 💙

Deixe nos comentários: A quem você quer agradecer hoje?

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Avenida Principal,824 Ed. Lage Do Monte Fração A - Bem Viver
Marco De Canaveses
4625-070

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Website

http://www.bussoladasaude.pt/

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