Bem-vindos à minha página, dedicada à Psicologia e ao meu trabalho enquanto Psicóloga!
02/05/2025
Não é sobre aparência.
Não é sobre comida.
É sobre dor.
As perturbações alimentares não são uma questão de vaidade ou força de vontade. São uma tentativa de aliviar uma dor que muitas vezes nem se sabe nomear.
Se estás a passar por isso, ou já passaste, esta mensagem é para ti:
Não era drama. Não era exagero. Era sofrimento. E tu mereces ser tratado(a) com cuidado, não com julgamento.
Partilha com quem precisa de se lembrar que o problema nunca foi o corpo — foi o que ele tentava suportar.
16/01/2025
Além da página aqui no Facebook, também me podem seguir no instagram.
38 Followers, 41 Following, 2 Posts - See Instagram photos and videos from Ana Isabel Vieira - Psicóloga ()
14/01/2025
🌷Sobre mim
Olá a todos/as!
Após uma longa ausência, estou de volta a esta página. E para recomeçar, volto a falar um pouco sobre mim.
🍃O meu nome é Ana Isabel Vieira, sou Psicóloga Clínica, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (cédula profissional nº 23214).
🍃Realizei o Mestrado Integrado em Psicologia pela Universidade do Minho, em 2015. Através de uma Bolsa de Doutoramento atribuída pela Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT), concluí o Doutoramento em Psicologia Aplicada, também pela Universidade do Minho, em 2021. Com o meu estágio profissional, resultado de uma colaboração entre a Associação de Psicologia da Universidade do Minho e o Centro Hospitalar Universitário de São João, recebi o Prémio Ano Profissional Júnior – Região Norte (2018).
🍃Fui Investigadora Contratada no Centro de Psicologia da Universidade do Porto entre 2021 e 2023, lecionei unidades curriculares no ensino superior e coorientei dissertações de mestrado.
🍃Atualmente, sou Docente na Universidade Lusófona – Centro Universitário do Porto, onde leciono na Licenciatura em Psicologia e no Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, incluindo a supervisão de estágios académicos.
🍃Na minha prática clínica trabalho maioritariamente com adultos, usando principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental. Tenho experiência com perturbações do humor, como depressão, perturbações de ansiedade, perturbações do comportamento alimentar, como anorexia e bulimia, e outros problemas emocionais e relacionais.
🍃Aliando o gosto pela investigação à prática clínica, procuro sempre que a minha intervenção seja apoiada por dados científicos. Acredito, assim, num exercício profissional rigoroso, orientado por princípios éticos e deontológicos, ajustado a cada indivíduo e no contexto de uma relação terapêutica empática e colaborativa.
🍃Movida por estes valores, esta página foi criada com o objetivo de dar a conhecer mais sobre mim enquanto profissional e sobre o meu trabalho, bem como partilhar informação útil e credível em psicologia.
Sejam bem-vindos/as!
09/04/2021
No dia 1 de Abril de 2021 assinalou-se 1 ano de Serviço de Aconselhamento Psicológico SNS24. Este é um projecto conjunto entre a OPP, SPMS, Fundação Calouste...
05/04/2021
📆 Dia 12 de abril
⏰ 18h
🎥 Live sobre Perturbações do Comportamento Alimentar no Facebook e no Instagram.
📍 Não perca!
Também vamos estar a transmitir pelo Facebook!
Relembramos que na próxima segunda-feira, dia 12, às 18h, vamos estar com a Ana Isabel Vieira - Psicóloga para uma sessão em direto dedicada ao tema das perturbações alimentares.
Acompanhem-nos onde quer que estejam!
02/04/2021
Uma Feliz Páscoa! 🐰
30/03/2021
Novidades❗
No próximo dia 12 de abril, estarei à conversa com a Raquel Pereira - Psicologia, Sexologia, Mindfulness sobre um tema a que tenho dedicado grande parte da minha formação académica e do meu percurso profissional ▶️ Perturbações do Comportamento Alimentar.
Pretendemos que seja uma conversa clara, informativa e orientada por questões do lado de quem nos vê. Por isso, pedimos que partilhem connosco as vossas questões ou curiosidades sobre o tema. Teremos todo o gosto em responder 😊. Não percam!
🎥Live
📆12 de abril
De Psi para Si!
No nosso primeiro live contamos com a presença da Ana Isabel Vieira - Psicóloga
Ana Isabel Vieira é Psicóloga Clínica e recém-doutorada em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho.
Irá partilhar connosco um tema ao qual se dedicou nos últimos anos - as Perturbações do Comportamento Alimentar. Para além de nos dar a conhecer as principais características destes comportamentos e a sua compreensão à luz da psicologia, a Doutora Ana também irá responder às questões que possam querer colocar.
Tenho estado ausente por aqui. O período dedicado à conclusão do meu doutoramento assim o pediu. Mas é com um grande gosto que partilho que no passado dia 19 de março defendi as provas públicas do doutoramento. Foi um dia muitíssimo feliz, de grande concretizacão pessoal e profissional!
Agora é tempo de seguir o caminho. E também de entender a melhor via a seguir em relação a esta página. De qualquer forma, não queria deixar de partilhar esta boa nova com aqueles que me seguem por aqui 😊.
Até breve!
03/02/2021
Cuidar de nós mesmos é tão importante como cuidarmos dos outros. É preciso ficarmos atentos a nós mesmos e cuidarmos da nossa mente e corpo que constituem a nossa principal morada 🙂.
Cuidar de si é essencial para alcançar uma boa saúde psicológica. Se em “situações normais” pode ser complicado vigiarmos o nosso bem-estar e estarmos atentos/as aos sinais que o nosso corpo nos dá, na situação de pandemia que vivemos, este pode ser um desafio ainda maior.
Para reconhecer os estados e sensações de alerta, e para aprender algumas estratégias para conseguir defender a sua saúde psicológica, a OPP disponibiliza uma “Fact sheet sobre Autocuidado e Bem-estar” (https://bit.ly/2LcEppE).
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Entre Em Contato Com A Prática
Envie uma mensagem para Ana Isabel Vieira - Psicóloga:
Sou Psicóloga da área Clínica, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP: 23214). Concluí o Mestrado Integrado em Psicologia, pela Universidade do Minho em 2015. Atualmente, sou Bolseira de Doutoramento da Fundação para a Ciência e a Tecnologia e estou no 3º ano do Doutoramento em Psicologia Aplicada, na Escola de Psicologia da Universidade do Minho. Detenho também o Certificado de Competências Pedagógicas.
A minha experiência alia a investigação à avaliação e intervenção em psicologia clínica. Entre 2017 e 2018, no âmbito de um projeto de investigação, realizei o meu estágio profissional, que integrou atividades de avaliação e intervenção nas perturbações do comportamento alimentar e ferimentos autoinfligidos sem intenção suicida, desenvolvidas numa parceria entre a Escola de Psicologia da Universidade do Minho e o Centro Hospitalar de São João. Este trabalho foi agraciado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses com o Prémio Ano Profissional Júnior 2018/Região Norte. Desde 2017, enquanto investigadora, também desenvolvo um trabalho focado nessas problemáticas. Como 1ª autora, publiquei 4 artigos científicos em revista internacional.
Áreas de interesse: Perturbações do comportamento alimentar; Perturbações emocionais; Ferimentos autoinfligidos; Dificuldades na regulação emocional e controlo de impulsos; Insatisfação com a imagem corporal.
Principais abordagens de intervenção: Terapia cognitivo-comportamental; Intervenção individual e em grupo; Psicoeducação; Promoção de Competências.
A cada dia, procuro desenvolver mais e melhores competências pessoais e profissionais. Encaro com entusiasmo os desafios do presente e do futuro. Acredito no empenho, no esforço, no gosto e no desenvolvimento contínuo de conhecimentos e habilidades para exercer convenientemente a minha profissão!
