28/03/2026
Hoje trazemos a Sofia, a nossa fisioterapeuta pélvica, para te falar sobre algo muito importante: será que estás mesmo a cuidar de ti da melhor forma? 🤍
Existem dores e desconfortos que muitas vezes acabamos por normalizar… mas a verdade é que não são normais, nem tens de viver com eles.
Cuidar de ti também passa por ouvires o teu corpo e procurares soluções para aquilo que te incomoda.
Aqui, estás totalmente à vontade para falar sobre as tuas dores e preocupações - estamos aqui para te ajudar.
Vê o vídeo até ao fim para perceberes melhor do que estamos a falar 👀
Se tiveres dúvidas, envia-nos mensagem privada. Estamos aqui para ti ✨