Hélia

20/09/2025

15/09/2025

De Maio a Setembro – 4 meses de diferença! ✨

O processo de perda de peso vai muito além da balança: é sobre saúde, energia, autoestima e qualidade de vida.
Na imagem vemos como a consistência, a disciplina e o acompanhamento nutricional adequado podem trazer resultados visíveis e sustentáveis em pouco tempo.

✅ Alimentação equilibrada
✅ Estratégia personalizada
✅ Mudança de hábitos
✅ Resultados reais

O segredo não está em dietas restritivas, mas sim em encontrar um plano alimentar que se adapte ao dia a dia, às preferências e ao estilo de vida de cada pessoa.

Parabéns por esta conquista incrível! 👏 O caminho continua, sempre com foco no bem-estar e na saúde. 💚

05/08/2025

Estou menstruada, e agora? Posso fazer a depilação a laser? 🤔

Sim, podes! 🤍
No entanto, a higiene é fundamental! Para garantir um procedimento seguro e confortável, deves utilizar um tampão ou copo menstrual e manter a zona limpa antes da sessão.

Além disso, informa sempre a técnica antes do início do procedimento para que tudo seja feito com o máximo de cuidado e respeito pelo teu conforto.
Se sentires a pele mais sensível neste período, podes optar por reagendar a tua sessão. O importante é que te sintas bem!

05/08/2025

22/07/2025

11/07/2025

A Dra. Sofia aguarda por si.

28/06/2025

Tem instagram?
Então siga a minha página 😉

27/06/2025

Já conhece a Dra. Rita?
Às quintas-feiras temos consultas de nutrição.

19/06/2025

Participem...
A Gi e o Coelho contam contigo.