Jánine Úrsula Terapeuta

Jánine Úrsula Terapeuta Uma forma natural de curar Como é que tudo isto começou? As massagens surgem na minha vida em 2019, quando decidi inscrever-me num curso de Quiromassagem.

Nesse mesmo ano, iniciei a caminhada através do Yoga e Meditações.​

2019 foi sem duvida, o MEU GRANDE ANO do DESPERTAR ESPIRITUAL, que deu uma enorme continuidade em 2020, onde conheci o mundo do Reiki, fazendo o primeiro nível que é de auto-tratamento (auto-descobrimento e auto-crescimento) e no fim do ano, introduzi o segundo nível, dando continuidade ao crescimento e conhecimento. Para além de

Quiromassagem e praticante e terapeuta de Reiki , também incluí nos meus estudos Massagem para bebes e Massagem Terapêutica e Desportiva. E na verdade... Isto nunca terá um fim!

Abrir o coração sem medo. É essa a sensação que este novo serviço me traz. ❤️Ao longo destes anos ao serviço, tenho perc...
17/04/2026

Abrir o coração sem medo. É essa a sensação que este novo serviço me traz. ❤️

Ao longo destes anos ao serviço, tenho percebido que nem sempre o cliente agenda aquilo que o corpo realmente precisa.

Muitas vezes, escolhe-se pelo nome, pelo que se conhece ou pelo que parece fazer mais sentido… Mas o corpo fala outra linguagem. Mais subtil. Mais honesta.

E eu sinto isso: no primeiro toque, na respiração, nas tensões que não se dizem.

Por isso, nasceu em mim esta necessidade de fazer diferente. De sair do “serviço marcado” e entrar num espaço mais verdadeiro.

Eu não quero estar a vender algo só por vender. Quero cuidar. Quero escutar. Quero dar-vos a oportunidade de se encontrarem através do toque.

"

A massagem intuitiva não segue uma sequência definida, nem um protocolo igual para todos. Segue-te a ti. Ao teu corpo, às tuas tensões, ao que está mais presente… mesmo que não seja dito.

Há zonas que pedem pausa. Outras, libertação. Outras ainda, apenas presença. É nesse diálogo silencioso que o corpo começa a abrandar, a soltar, a respirar de outra forma.

Este é um convite a voltares ao corpo e a sentires com mais verdade. Porque quando o corpo tem o que pecisa, algo dentro de nós também se reorganiza.

✨ Vamos agendar? ❤️

✨ Inscrição necessária por mensagem privada ✨A meditação é, para além de relaxante, uma forma de comunicação entre os co...
13/04/2026

✨ Inscrição necessária por mensagem privada ✨

A meditação é, para além de relaxante, uma forma de comunicação entre os corpos: físico, mental, emocional e espiritual.
É neste momento de integração que podes encontrar o caminho e perceberes que tudo reside em ti.

Vamos juntes nesta viagem? ❤️

Mas que noite!!!!! 🥹Não me lembro a última vez que dancei e saltei tanto ao ponto de não sentir as pernas.A ideia do  é ...
12/04/2026

Mas que noite!!!!! 🥹
Não me lembro a última vez que dancei e saltei tanto ao ponto de não sentir as pernas.
A ideia do é soberbo! Trazem na algibeira as músicas e as danças que nos fazem recuar no tempo e a sentir aquelas emoções de uma época bonita.
A partilha da noite com pessoas de várias gerações ainda cria um ambiente muito mais bonito e acolhedor. Dançamos, rimos, saltamos e conversamos com pessoas que nem conhecemos, mas que partilhamos o mesmo momento (e o mesmo gosto musical).

Voltaremos em breve ✨

No coração da Batalha nasce o Boutique Hotel Casa do Outeiro  ✨Um espaço onde o conforto, a tranquilidade e o cuidado se...
08/04/2026

No coração da Batalha nasce o Boutique Hotel Casa do Outeiro ✨

Um espaço onde o conforto, a tranquilidade e o cuidado se encontram.

É com muito carinho que passo agora a levar até aqui as minhas terapias: massagens e sessões de Reiki.

Terapias disponíveis para hóspedes e também para clientes externos (agendar diretamente comigo).

Este é um convite a abrandar, a respirar e a permitir que o corpo e a energia sejam cuidados com todo o pormenor.

Partilha com os teus amigos e família da zona da Batalha e arredores 🌿

Estou por aqui! ❤️

Sem filtrosSem manipulações Sem IAApenas a câmara de um telemóvel e um por do sol sem descrição.Aqui é a prova de que va...
05/04/2026

Sem filtros
Sem manipulações
Sem IA

Apenas a câmara de um telemóvel e um por do sol sem descrição.
Aqui é a prova de que vamos para lá da matéria: somos todos e tudo um só.
A união entre o visível e o invisível
A comunhão entre o corpo e o espírito

É impossível, para mim, olhar apenas para o corpo como parte separada de tudo o que existe (que nem sei ao certo o tudo e todo que existe).

Deus deu-me como oferenda esta imagem para me recordar, todos os dias, que não é possível haver separações.
Somos especiais, somos únicos, somos partes integrantes de algo grandioso que reside em nós mesmos e não algo externo, que vive fora do corpo. Está tudo ligado. Nós estamos ligados.

Tudo faz sentido exatamente como está.

Obrigada ❤️

04/04/2026

Então... vamos agendar? ❤️

Uma massagem não é luxo: é uma necessidade num corpo que carrega tanto.Carrega o peso dos dias apressados, das responsab...
10/03/2026

Uma massagem não é luxo: é uma necessidade num corpo que carrega tanto.

Carrega o peso dos dias apressados, das responsabilidades, das preocupações que guardamos em silêncio.
Carrega emoções que muitas vezes não temos tempo de sentir… quanto mais libertar.

O corpo vai acumulando tudo isso: tensão nos ombros, cansaço nas costas, respiração curta, um sistema nervoso sempre em alerta.

A massagem não é apenas relaxamento: É um momento de pausa, de escuta e de libertação. É permitir que o corpo solte o que já não precisa de carregar.

Às vezes, aquilo que mais precisamos não é fazer mais… é simplesmente parar e cuidar de nós ✨

Não só hoje, mas todos os dias
08/03/2026

Não só hoje, mas todos os dias

✍️❤️
06/03/2026

✍️❤️

O sistema nervoso é regulado centralmente pelo cérebro e medula espinal (Sistema Nervoso Central), que processam informa...
03/03/2026

O sistema nervoso é regulado centralmente pelo cérebro e medula espinal (Sistema Nervoso Central), que processam informações e coordenam funções corporais. Ele controla movimentos, pensamentos, emoções, órgãos internos e reações ao meio.

Podes estar em alerta se sentes:
⚠ mente acelerada
⚠ dificuldade em focar
⚠ ombros sempre tensos
⚠ mandíbula presa
⚠ respiração curta
⚠ cansaço que não passa

Não é “fraqueza”. é o teu corpo a tentar proteger-te e falar sobre o que sentes ajuda, mas se o corpo continua em tensão, o alerta mantém-se.

Equilibrar o sistema nervoso implica:
❤️ Respirar conscientemente
❤️ Abrandar o ritmo interno
❤️ Trabalhar a tensão acumulada
❤️ Permitir que o corpo saia do modo defesa

O corpo precisa de sentir segurança para relaxar.

Se tens sentido o corpo em constante alerta, esta pode ser a altura certa de cuidar dele de forma mais profunda.

📩Envia mensagem se sentires que é o momento.

Endereço

Marinha Grande
2430-237

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