11/07/2025
Gratidão...
Retiro...
Nesta noite de Lua Cheia, dormimos nesta tenda tipo Yurt. Ouvimos o Mar, as cigarras, os noitibós. Vimos besouros, morcegos e uma coruja. De dia, depois do nascer do Sol, também vimos e ouvimos coelhos, águias, melros e piscos. Vimos e cheirámos o Mar, a Montanha, pinheiros, cedros e funchos.
Desde sempre que o Ser Humano procurou os "Banhos" de Natureza. Numa altura em que a sociedade parece cada vez mais rápida e cada vez mais pessoas sofrem de stress, a busca por estados de relaxamento e de meditação deveria ser mais normal. Mas ainda não é... Mesmo depois da ciência já ter provado vários benefícios dos "Banhos" de Sol, Mar e Floresta. Estas práticas melhoram o bem-estar geral das pessoas: o bem-estar físico, psicológico, emocional e espiritual.
Sobre o Centro de Arte e Meditação JCBODY: Há várias motivações que fazem as pessoas contactarem-nos. A alegria, o bem-estar, o puro e simples prazer que as actividades proporcionam, objectivos terapêuticos e preventivos, relaxamento, meditação, harmonização energética, purificação espiritual, reconexão com a Natureza, Mãe Terra, Existência e com elas próprias. Somos um projecto móvel, independente e sem fins lucrativos. Trabalhamos com grupos de pessoas também, mas porque valorizamos a individualidade de cada ser humano e reconhecemos as suas diferenças, priorizamos o acompanhamento presencial e orientação de sessões individuais e personalizadas, pois a comparação e a competição dificultam o relaxamento e a meditação. Dependendo também do tipo de actividade meditativa, trabalhamos com pessoas, casais, famílias e grupos. Para agendar a sua sessão contacte-nos via e-mail, facebook ou telefone. Se não conseguirmos atender a sua chamada, por favor deixe mensagem de voz ou escrita, que assim que seja possível responderemos. O nosso horário de funcionamento (normalmente entre as 10h00 e as 20h00 de quarta-feira a sábado) é muito variável conforme o tipo de actividades agendadas, muitas delas sendo realizadas no exterior, no meio da Natureza, em contacto directo com a Mãe Terra, numa Floresta, Montanha, Praia, ou mesmo dentro do Oceano ou de um Rio. Por isso é muito importante o agendamento prévio da sessão. Pode escolher Meditação de Imersão no Mar ou Rio ("Meditative Surf Bodyboarding" ou "Meditative Snorkeling"), Meditação de Imersão na Floresta (influenciado também no estilo japonês do "Shinrin-Yoku"/"Forest Bathing"), Yoga Meditativo (baseado nos "Ritos Tibetanos" originais), Meditação Simples, Massagem de Som Meditativa (com as autênticas Taças Tibetanas artesanais), Caminhada Nórdica Meditativa, Retiro Meditativo. O nosso método engloba vários conceitos inovadores com uma fusão de várias práticas ancestrais de várias zonas do nosso planeta Mãe Terra, todas elas com milhares de anos de tradição, antes ainda do aparecimento das várias religiões, quando toda a humanidade tinha mais ou menos idênticas as suas práticas espirituais xamânicas naturais. O valor de troca é efectuado num sistema de donativo livre, individual e sigiloso, seguindo a tradição da Meditação Vipassana, onde a pessoa escolhe a gratificação a oferecer de acordo com a sua capacidade financeira, o seu Coração e a sua Consciência e a deposita numa caixinha própria da JCBODY para este efeito. Esta nossa página não pretende ser um fórum público de debate e por uma questão de estética e higienização da mesma, costumamos apagar os comentários com palavras. Contudo, somos muito gratos às críticas sinceras que queiram publicar na secção própria e agradecemos as mensagens que nos enviam. Muito obrigado. Grato. Aloha. Namaste. Até breve. Felicidades. Abraço.
