Mánela Cinco das Três

Mánela Cinco das Três • SPA | Massamá
• 925 118 432 | 214 375 712
• Cuide de si com quem sabe cuidar

• Site: manela5das3.pt/cartao
• Diario: manela5das3.pt/diario

Mánela Cinco das Três® um SPA, uma experiência para todos os sentidos, aqui unimos beleza, terapias alternativas e cuidados terapêuticos num espaço pensado ao pormenor. Aqui, cada toque acalma, cada aroma desperta e cada gesto transforma. Criamos momentos que equilibram o corpo, revigoram a mente e elevam a alma. Descubra o seu refúgio de bem-estar.

Hoje, na Mánela Cinco das Três®, paramos para dizer o que devia ser dito todos os dias.Vemos-te.Vemos o esforço que ning...
02/05/2026

Hoje, na Mánela Cinco das Três®, paramos para dizer o que devia ser dito todos os dias.

Vemos-te.

Vemos o esforço que ninguém aplaude. O cansaço que escondes. A força que encontras, mesmo quando sentes que já não tens mais.

O amor de mãe não cabe numa definição.

Está em quem cuida de um filho.
Em quem não descansa enquanto o seu companheiro de quatro patas precisa de atenção.
Em quem constrói, protege e faz crescer um sonho, um projeto, uma vida.

Ser mãe é cuidar, sem medida, sem pausa, sem condições.

É dar, mesmo quando ninguém vê.
É estar, mesmo quando tudo pesa.
É escolher, todos os dias, aquilo que se ama… acima de si própria.

E nós sabemos o que isso é.
Porque também temos uma mãe e é nela que aprendemos, todos os dias, o verdadeiro significado de cuidar.

Feliz Dia da Mãe, a todas as formas de amor que fazem o mundo crescer. 🤍

Mánela Cinco das Três®

Hoje celebramos quem trabalha. Quem se levanta cedo, quem cumpre prazos, quem cuida, quem constrói, quem entrega, todos ...
30/04/2026

Hoje celebramos quem trabalha.

Quem se levanta cedo, quem cumpre prazos, quem cuida, quem constrói, quem entrega, todos os dias.

Mas trabalhar bem exige também saber parar. O descanso não é uma recompensa: é parte do trabalho.

É no silêncio que o corpo recupera e a mente se renova.

A Mánela Cinco das Três® está aqui para isso. Para devolver a pausa que merece, num ritual pensado ao detalhe para quem dá tudo de si.

A todos os trabalhadores, o nosso reconhecimento. E o convite para cuidarem de si.

Feliz Dia do Trabalhador.

O olhar é a primeira coisa que o tempo aprende a marcar.A pele das pálpebras é muito fina, não tem glândulas sebáceas e ...
30/04/2026

O olhar é a primeira coisa que o tempo aprende a marcar.

A pele das pálpebras é muito fina, não tem glândulas sebáceas e está sujeita a milhares de microcontrações diárias. Não admira, portanto, que seja nesta zona que primeiro se notam a perda de firmeza, o abaixamento da pálpebra superior e a flacidez subtil que altera o olhar.

O Thalgo Exception Marine Soin Lift Paupières é um cuidado específico para esta zona. Graças ao Complexo Substitutivo Marinho de 3.ª geração patenteado e a um ativo natural tensor, este produto devolve à pálpebra a densidade e a firmeza, proporcionando um efeito lifting visível desde a primeira aplicação.

Descubra o artigo completo no Diário da Manela, na rubrica “O Toucador”, em manela5das3.pt/post/thalgo-exception-marine-soin-lift-paupières-o-lifting-marinho-para-a-pálpebra

Até já.
Telefone: 925 118 432
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A sua pele merece mais do que cuidados, merece um ritual.Na Mánela Cinco das Três®, cada tratamento facial é uma experiê...
29/04/2026

A sua pele merece mais do que cuidados, merece um ritual.

Na Mánela Cinco das Três®, cada tratamento facial é uma experiência personalizada, pensada ao detalhe para devolver harmonia, suavidade e luminosidade ao seu rosto.

Porque o verdadeiro luxo está na dedicação com que é tratada e na serenidade que sente em cada gesto. ✨

Reserve o seu momento de bem-estar.

📞 925 118 432 | Massamá

Há presentes que se abrem e guardam numa gaveta.E há presentes que o corpo nunca esquece. 🤍Este Dia da Mãe, oferece à tu...
29/04/2026

Há presentes que se abrem e guardam numa gaveta.

E há presentes que o corpo nunca esquece. 🤍

Este Dia da Mãe, oferece à tua mãe um momento só dela — um espaço de silêncio, cuidado e bem-estar verdadeiro.

O vale oferta Mánela Cinco das Três® é isso mesmo: um refúgio com o teu nome, entregue com o coração.

✨ Transforma o teu afeto num ritual que ela vai sentir.

Rua José Saramago 4A, Massamá

📞 925 118 432

Dia da Mãe · 3 de maio

O reflexo silencioso da sua história.Por trás de cada um de nós, está uma mulher que tantas vezes se esqueceu de si para...
28/04/2026

O reflexo silencioso da sua história.

Por trás de cada um de nós, está uma mulher que tantas vezes se esqueceu de si para que pudéssemos ser quem somos.

Neste Dia da Mãe, devolva-lhe um pouco do tempo que ela lhe ofereceu.

Ofereça-lhe silêncio, atenção, um momento que seja, finalmente, só dela.

Até já.
Telefone: 925 118 432
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Os cuidados de beleza masculinos também têm as suas regras.O ato de barbear é, por definição, um pequeno traumatismo par...
27/04/2026

Os cuidados de beleza masculinos também têm as suas regras.

O ato de barbear é, por definição, um pequeno traumatismo para a pele. A lâmina remove o pelo, bem como células superficiais, deixando o rosto sensibilizado. Os after-shaves clássicos com álcool desinfetam, mas também desidratam e irritam a pele que acabou de ser agredida.

O bálsamo pós-barba Thalgo Force Marine propõe outra lógica: um bálsamo sem álcool que acalma, hidrata e repara a pele, graças à força de três algas marinhas, Enteromorpha compressa, Laminaria digitata e Aphanizomenon Flos-Aquae, esta última com uma ação antioxidante muito pronunciada.
Uma pele cuidada, tanto no homem como na mulher, envelhece melhor.

Descubra o artigo completo no Diário da Manela, na rubrica “O Toucador”, em manela5das3.pt/post/thalgo-force-marine-bálsamo-pós-barba-o-cuidado-masculino-com-a-força-do-oceano.

Até já.
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Viva o 25 de Abril! Viva a liberdade! Viva para sempre.Cinquenta e dois anos depois, celebramos a data que mudou Portuga...
25/04/2026

Viva o 25 de Abril! Viva a liberdade! Viva para sempre.

Cinquenta e dois anos depois, celebramos a data que mudou Portugal para sempre. A Revolução dos Cravos trouxe-nos a democracia e a liberdade, bem como o direito aos cuidados de saúde, ao descanso e à beleza, o direito a viver com tempo para nós próprios.

Na Mánela, fazemos todos os dias aquilo que, antes de 1974, era um gesto raro. É um privilégio. É também uma herança.

Neste 25 de abril, juntamo-nos ao país inteiro no gesto mais simples que a História nos ensinou: agradecer a quem abriu o caminho e continuar, com responsabilidade, aquilo que, desde então, se tornou possível.

Saiba mais sobre esta data e sobre a forma como transformou o setor do bem-estar em Portugal no novo artigo do Diário da Mánela, na rubrica "Atualidade".

Em www.manela5das3.pt/post/25-de-abril-a-liberdade-que-também-mudou-a-forma-de-cuidar

Cuidar de si não é um luxo. É uma questão de saúde.Durante demasiado tempo, cuidar de si esteve carregado em Portugal da...
24/04/2026

Cuidar de si não é um luxo. É uma questão de saúde.

Durante demasiado tempo, cuidar de si esteve carregado em Portugal da suspeita silenciosa da vaidade ou do privilégio. Hoje, a ciência, a psicologia e a experiência clínica afirmam o oposto: o autocuidado é uma prática de saúde tão importante quanto dormir bem, comer de forma consciente ou consultar o médico atempadamente.

Não se trata de grandes gestos ocasionais. Trata-se dos pequenos hábitos diários, repetidos com paciência, que sustentam o corpo e a mente ao longo do tempo.
No novo artigo da rubrica “Beleza e Bem-Estar” do Diário da Mánela, falamos da diferença entre cuidar e indulgir, do papel dos pequenos rituais e de como o cuidado profissional se integra, com naturalidade, numa vida verdadeiramente adulta.

Leia o artigo completo em manela5das3.pt/diario (link na bio).

Até já.
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Ela dá tudo. Merece receber o melhor. 💛Este Dia da Mãe, oferece um momento que ela nunca vai esquecer, um vale oferta Má...
23/04/2026

Ela dá tudo. Merece receber o melhor. 💛

Este Dia da Mãe, oferece um momento que ela nunca vai esquecer, um vale oferta Mánela Cinco das Três®, pensado para quem merece ser verdadeiramente cuidada.

Porque o maior luxo não é um objeto. É tempo. É cuidado. É ela.

✨ Escolhe o vale oferta ideal e transforma o teu afeto num ritual cinco estrelas.

Rua José Saramago 4A, 2745-882, Massamá
📞 925 118 432

Dia da Mãe · 3 de maio · Não deixes para a última hora.

A beleza começa muito antes do espelho.A partir dos 25 anos, a produção natural de colagénio começa a diminuir e é aqui ...
23/04/2026

A beleza começa muito antes do espelho.

A partir dos 25 anos, a produção natural de colagénio começa a diminuir e é aqui que os cuidados anti-idade ganham uma nova dimensão: a que se faz de dentro para fora.

O Thalgo Collagène 10 000 é um suplemento alimentar em ampolas que contém 10 000 mg de colagénio marinho hidrolisado por dose, e é reforçado com vitamina C, zinco e selénio. Um tratamento de 20 dias contribui para reduzir visivelmente as rugas e para uma pele mais firme e preenchida.

E como a primavera é o momento ideal para preparar a pele para o verão, combinar esta suplementação com os seus cuidados tópicos habituais é, sem dúvida, a combinação perfeita desta estação.

Descubra o artigo completo no Diário da Mánela, na rubrica “O Toucador”, em manela5das3.pt/diario (link na bio).

Até já.
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Já está disponível o novo artigo do Diário da Mánela."Suplementos alimentares: aquilo que ingerimos não é lugar para pou...
22/04/2026

Já está disponível o novo artigo do Diário da Mánela.

"Suplementos alimentares: aquilo que ingerimos não é lugar para poupanças."

Num mercado cada vez mais saturado, em que a oferta aumenta, mas a qualidade nem sempre acompanha, é essencial parar e refletir: estará realmente a investir no seu bem-estar... ou apenas a consumir sem critério?

Nem todos os suplementos são iguais. Nem todos cumprem o que prometem. E, sobretudo, nem todos justificam o que custam, seja em euros, seja em termos de impacto no organismo.

Cuidar de si não é um luxo. É uma decisão.

Leia o artigo completo e faça escolhas mais informadas.

Disponível no Diário da Mánela, link na bio.

Endereço

Mánela Cinco Das Três®, Rua José Saramago 4A
Massamá
2745-882

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 16:00

Telefone

+351214375712

Website

https://manela5das3.pt/, https://www.manela5das3.pt/diario

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