Mánela Cinco das Três

Mánela Cinco das Três • SPA | Massamá
• 925 118 432 | 214 375 712
• Cuide de si com quem sabe cuidar

• Site: manela5das3.pt/cartao
• Diario: manela5das3.pt/diario

Mánela Cinco das Três® um SPA, uma experiência para todos os sentidos, aqui unimos beleza, terapias alternativas e cuidados terapêuticos num espaço pensado ao pormenor. Aqui, cada toque acalma, cada aroma desperta e cada gesto transforma. Criamos momentos que equilibram o corpo, revigoram a mente e elevam a alma. Descubra o seu refúgio de bem-estar.

O Dia de São Valentim aproxima-se.Surpreenda quem ama com uma experiência de bem-estar exclusiva: massagens, tratamentos...
24/01/2026

O Dia de São Valentim aproxima-se.
Surpreenda quem ama com uma experiência de bem-estar exclusiva: massagens, tratamentos de rosto, chocoterapia e muito mais.
Porque cuidar é uma das formas mais bonitas de amar.

Descubra mais em manela5das3.pt/diario

Na secção "O Sabor da Harmonia" do Diário da Mánela, há receitas que fazem mais do que alimentar: equilibram, confortam ...
15/01/2026

Na secção "O Sabor da Harmonia" do Diário da Mánela, há receitas que fazem mais do que alimentar: equilibram, confortam e cuidam. ✨

Os queques de banana, aveia e chocolate da autoria da chef Mariana Freire são o exemplo perfeito de como o sabor e a nutrição podem caminhar lado a lado. Trata-se de um lanche simples, energético e naturalmente reconfortante, pensado para quem valoriza escolhas conscientes, sem abdicar do prazer.

A doçura natural da banana, a consistência nutritiva da aveia e a intensidade do chocolate negro criam uma combinação equilibrada, ideal para adultos e crianças, para o dia a dia ou para aqueles momentos em que o corpo pede energia e a alma, conforto.

Comer bem não tem de ser complicado: pode ser bonito, prático e profundamente saboroso.

Leia o artigo completo no Diário da Mánela e descubra esta receita que sabe a cuidado e harmonia.

A hidratação não é um luxo. É um pilar fundamental para a saúde da pele.Este leite corporal de hidratação profunda tem u...
14/01/2026

A hidratação não é um luxo. É um pilar fundamental para a saúde da pele.

Este leite corporal de hidratação profunda tem um efeito de 24 horas, devolvendo conforto, elasticidade e proteção às peles secas e sensíveis. A sua fórmula inspirada no mar reforça a barreira cutânea, acalma instantaneamente e ajuda a pele a recuperar dos efeitos do frio, do stress diário e das agressões externas.

A sua textura envolvente é rapidamente absorvida, deixando a pele nutrida, macia e visivelmente mais equilibrada, sem qualquer sensação de oleosidade. Um cuidado essencial para quem valoriza resultados consistentes e bem-estar duradouro.

Na Mánela Cinco das Três®, acreditamos que cuidar da pele é cuidar de si, com rigor, conhecimento e produtos de excelência.

Marcações e informações: 925 118 432.
Porque a pele sente quando é bem cuidada.

Quando a excelência da ciência marinha encontra os cuidados certos, os resultados falam por si.A Thalgo é reconhecida em...
12/01/2026

Quando a excelência da ciência marinha encontra os cuidados certos, os resultados falam por si.

A Thalgo é reconhecida em todo o mundo pela sua mestria na utilização de ativos marinhos de elevada eficácia. Este creme excecional atua na firmeza, densidade e rejuvenescimento visível da pele, proporcionando uma experiência sensorial sofisticada e resultados consistentes ao longo do tempo.

Na Mánela Cinco das Três®, acreditamos que o verdadeiro luxo reside na eficácia, na seleção rigorosa e no respeito pela pele. Por isso, selecionamos marcas que representam o melhor da cosmética profissional e a Thalgo é, sem dúvida, uma referência incontornável.

Cuidar da pele é uma decisão consciente. E as melhores decisões começam com qualidade comprovada.

Um verão sem pelos não se improvisa.É necessário tomar decisões no momento certo.A depilação a laser permite reduzir pro...
10/01/2026

Um verão sem pelos não se improvisa.
É necessário tomar decisões no momento certo.

A depilação a laser permite reduzir progressivamente o crescimento do pelo, melhorar o conforto da pele e garantir resultados duradouros, desde que iniciada com antecedência.

Ao iniciar o tratamento agora, está a preparar a sua pele para os meses em que deseja sentir-se confiante, cuidada e livre de preocupações.

Antecipe o verão.
Invista no seu conforto.
Sinta a diferença.

📞 Marcação e informações: 925 118 432
📍 Mánela Cinco das Três®

Em 2026, a sua saúde não será definida por desejos, mas pelas escolhas que fizer todos os dias.Não se constrói nem se ma...
09/01/2026

Em 2026, a sua saúde não será definida por desejos, mas pelas escolhas que fizer todos os dias.

Não se constrói nem se mantém por acaso. Exige atenção, consistência e uma visão clara sobre o que realmente importa.

Cuidar do corpo, da pele e da alimentação não é vaidade nem uma moda passageira. É prevenção, equilíbrio e respeito por si próprio. Quando o bem-estar é adiado, acabamos sempre por pagar um preço — em energia, em tempo e em qualidade de vida.

É preciso refletir: está a investir na sua saúde ou apenas a reagir ao desgaste do dia a dia?

Descubra este e outros artigos em manela5das3.pt/diario.

Na Mánela Cinco das Três®, escolhemos marcas e produtos que representam ciência, ingredientes naturais, consistência e r...
06/01/2026

Na Mánela Cinco das Três®, escolhemos marcas e produtos que representam ciência, ingredientes naturais, consistência e resultados reais.

A linha Silicium da Thalgo, inspirada na força regeneradora do meio marinho, atua onde a pele mais precisa: firmeza, tonicidade e redefinição dos contornos. Fórmulas avançadas que respeitam a estrutura da pele e acompanham o seu ritmo natural de renovação.

Não prometemos milagres imediatos.
Entregamos resultados construídos com rigor, técnica e continuidade.

Cada tratamento é pensado ao detalhe.
Cada produto é aplicado com conhecimento.
Cada resultado reflete uma escolha consciente pela excelência.

Porque cuidar da pele é mais do que estética — é método, compromisso e visão a longo prazo.

Mánela Cinco das Três®
Onde cuidamos verdadeiramente de si!

As votações estão oficialmente abertas.Chegou o momento de escolher os três desenhos que melhor traduzem o espírito do n...
05/01/2026

As votações estão oficialmente abertas.

Chegou o momento de escolher os três desenhos que melhor traduzem o espírito do nosso passatempo
“Traço a Traço, Nasce a Magia”.

Após o encerramento da fase de entrega das participações, convidamos agora todos a descobrir os trabalhos apresentados e a votar naquele que, na sua opinião, melhor representa a magia do Natal, a esperança no Ano Novo e a força da criatividade.

👉 Para votar, basta aceder a manela5das3.pt/natal2025;
👉 Explorar a galeria de desenhos;
👉 Votar no desenho favorito.

Se já souber qual é o seu desenho preferido, pode aceder diretamente ao formulário utilizando o botão Voltar, disponível no topo da página.

A votação decorre até 31 de janeiro de 2026 e cada voto conta.

(A votação é pública. Não é obrigatório ser cliente da Mánela Cinco das Três®. Será considerado apenas um voto por endereço de correio eletrónico.)

Traço a traço, a magia continua a nascer. ✨

2026 começa com a mesma convicção que nos trouxe até aqui: cuidar bem nunca sai de moda.Na Mánela Cinco das Três®, conti...
30/12/2025

2026 começa com a mesma convicção que nos trouxe até aqui: cuidar bem nunca sai de moda.
Na Mánela Cinco das Três®, continuamos fiéis ao detalhe, ao rigor e à excelência que fazem a diferença em cada experiência.

A todos os que confiam em nós, o nosso sincero agradecimento.

Que 2026 seja um ano de equilíbrio, bem-estar e escolhas conscientes.

Há pratos que não são apenas comida, mas sim rituais.Esta lasanha de ragú de porco com massa de cenoura é exatamente iss...
29/12/2025

Há pratos que não são apenas comida, mas sim rituais.
Esta lasanha de ragú de porco com massa de cenoura é exatamente isso.

Perfeita para a noite de Passagem de Ano, esta receita tem tudo o que uma ocasião especial exige: conforto, elegância e um sabor intenso que convida à partilha. Camadas delicadas de massa, carne cozinhada lentamente, um molho cremoso e um toque caseiro que aquece o coração e reúne todos à mesa.

Inspirada na tradição da Emília-Romanha, a região italiana onde a lasanha clássica tem origem, esta versão presta homenagem às suas raízes, acrescentando criatividade e leveza, sem nunca perder o espírito da cozinha tradicional: generosa, honesta e feita para celebrar.

Um prato pensado para começar o novo ano como deve ser:
À mesa, em boa companhia e com o paladar verdadeiramente satisfeito.

Espreite já o Diário da Mánela, na secção "O Sabor da Harmonia", e descubra esta receita e muitas outras em:
manela5das3.pt/o-sabor-da-harmonia.

Guarde, partilhe e leve esta tradição reinventada para a sua mesa de Ano Novo. 🍽️✨

Este Natal, o Pai Natal decidiu trazer mais uma prenda.Um coffret pensado para cuidar da pele com rigor, eficácia e aque...
24/12/2025

Este Natal, o Pai Natal decidiu trazer mais uma prenda.
Um coffret pensado para cuidar da pele com rigor, eficácia e aquele toque especial que faz a diferença.

Uma combinação que trabalha a firmeza, o conforto e a luminosidade, ideal para começar o novo ano a investir em si — com método, qualidade e resultados.

Porque quando o Pai Natal acerta, acerta mesmo.
E na Mánela Cinco das Três®, cada prenda tem propósito.

🎅✨ Até o Pai Natal sabe onde confiar o cuidado do olhar.Nesta época de festas, em que o cansaço se acumula e o tempo par...
23/12/2025

🎅✨ Até o Pai Natal sabe onde confiar o cuidado do olhar.

Nesta época de festas, em que o cansaço se acumula e o tempo parece nunca chegar, o olhar é sempre o primeiro a revelar os excessos.
O sérum de contorno de olhos Thalgo Men, desenvolvido para responder às necessidades específicas da pele masculina, ajudando a reduzir papos, olheiras e sinais de fadiga, enquanto hidrata e revitaliza profundamente.

Na Mánela Cinco das Três®, cada detalhe é pensado para oferecer um cuidado de excelência, com resultados visíveis e uma experiência verdadeiramente diferenciadora.

🎄 Neste Natal, escolha o seu spa de eleição. Escolha a Mánela Cinco das Três®.

Endereço

Mánela Cinco Das Três®, Rua José Saramago 4A
Massamá
2745-882

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 16:00

Telefone

+351214375712

Website

https://manela5das3.pt/, https://www.manela5das3.pt/diario

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