Mánela Cinco das Três - SPA

01/09/2025

💅 Beleza com Segurança — o que precisa de saber! 🌿

A União Europeia está cada vez mais rigorosa com a segurança dos cosméticos — e com razão. Substâncias como o TPO, o HEMA e o TMPTA, comuns em alguns vernizes e géis, levantaram sérias preocupações:
• TPO → usado para endurecer géis com luz UV, será totalmente proibido em setembro de 2025, devido ao seu potencial tóxico.
• HEMA → desde 2021 só pode ser usado por profissionais e com avisos obrigatórios, por provocar alergias e sensibilização irreversível.
• TMPTA → já está completamente proibido desde 2023, pela sua toxicidade.

👉 Estes compostos podem causar reações alérgicas, inflamações na pele e riscos acrescidos para profissionais da área.

✨ Na Mánela Cinco das Três®, pode estar totalmente tranquila/o:
As marcas que utilizamos nunca recorreram a estes químicos ou há muito tempo os eliminaram, escolhendo apenas fórmulas seguras, limpas e inovadoras.

🌿 Porque cuidar da beleza é também cuidar da saúde — e esse é o nosso compromisso.

🔗 Saiba todos os detalhes no artigo completo no nosso blog.

https://www.manela5das3.pt/post/a-segurança-em-primeiro-lugar-produtos-livres-de-tpo-hema-e-outros-compostos-proibidos

29/08/2025

📚✏️ As férias acabaram e o relógio não perdoa: é hora de regressar às aulas. Entre listas de material dignas de uma "Missão Impossível", marmitas que tentam ser saudáveis e manhãs que mais parecem maratonas, todos os pais, mães e avós conhecem esta azáfama.

No novo artigo do Diário da Mánela, partilhamos dicas práticas (e bem-humoradas) para tornar esta fase menos caótica e até... quase divertida.

👉 Envie este artigo a um amigo ou amiga que esteja a viver este desafio agora ou conte-nos, nos comentários, como eram as suas manhãs quando os seus filhos eram pequenos.
E já agora, diga-nos: como participava neste verdadeiro evento global que é o regresso às aulas?

📖 Leia o artigo completo em manela5das3.pt/atualidade.

29/08/2025

As férias acabaram e voltámos ao ativo! 🌞

Estamos prontos para receber de braços abertos clientes, fornecedores e amigos, já na próxima segunda feira dia 1 de setembro.

Marque a sua sessão ou venha simplesmente dizer olá — envie mensagem para 925 118 432.

Segunda-feira, dia 1 de setembro, recomeçamos… e vai ser em grande! 💆‍♀️✨

27/08/2025

✨ Novo post no Diário da Mánela ✨

À primeira vista, muesli e granola parecem irmãos gémeos… mas há detalhes que os diferenciam. Descubra porque é que esta receita de muesli assado pode transformar o seu pequeno-almoço num verdadeiro momento de prazer. 🥣🌿

👉 Leia o artigo completo no Diário da Mánela

manela5das3.pt/o-sabor-da-harmonia

21/08/2025

O verão é feito de sol, esplanadas e longos passeios ao ar livre. No entanto, com esta estação chegam também os pequenos "intrusos": insetos e arranhões inesperados que podem perturbar o seu bem-estar.

Sabe como os pode afastar?
Desde repelentes naturais, velas de citronela e redes mosquiteiras até gestos simples como eliminar água estagnada ou proteger os alimentos durante as refeições, há muito que pode fazer para manter a tranquilidade.

E se a picada ou o arranhão acontecerem? 🚑
Basta limpar, desinfetar, hidratar e proteger a pele para reduzir o desconforto e acelerar a recuperação.

Na Mánela Cinco das Três®, defendemos que a prevenção é sempre o melhor remédio. Cuide da sua pele todos os dias e aproveite o verão em segurança e com tranquilidade. 🌿✨

16/08/2025

🔥 Portugal está em alerta máximo.

Mais de 63 mil hectares já arderam este ano, um número seis vezes superior ao registado no ano passado. Centenas de incêndios ativos, bombeiros exaustos, aldeias evacuadas e fenómenos extremos, como o tornado de fogo em Aguiar da Beira, evidenciam a gravidade da situação.

🚨 O Governo prolongou a Situação de Alerta e ativou o Mecanismo Europeu de Proteção Civil, tendo já sido enviados meios internacionais para apoiar o combate. No entanto, nada disso substitui a nossa responsabilidade diária.

👉 O que fazer:
- Ligue 112 ao detetar fumo ou fogo;
- Siga sempre as instruções das autoridades.
- Se houver evacuação, leve apenas o essencial e saia em segurança;

Denuncie comportamentos suspeitos: provocar incêndios é crime.

⚠️ Cada gesto conta.
Proteger a floresta é proteger vidas. O futuro está nas mãos de todos nós.

Em agosto de 2025, Portugal enfrenta uma situação de emergência sem precedentes. Em apenas algumas semanas, arderam mais de 63 mil hectares de floresta, ou seja, seis vezes mais do que no mesmo período de 2024 (Expresso).Só nos últimos dias, estiveram ativos mais de 200 incêndios em simultân...

15/08/2025

🌊 O verão não é eterno, mas as memórias que cria podem sê-lo.
Entre dias de sol e noites de brisa suave, chega um momento em que percebemos que o tempo passa e não volta atrás. É por isso que cada instante deve ser vivido com intensidade, atenção e propósito.

A Revista Mánela Cinco das Três® não é apenas leitura, é inspiração para cuidar de si, da sua pele, do seu corpo e da sua alma hoje, para que amanhã se lembre com orgulho de quem decidiu ser.

💭 E se começasse agora a criar a sua melhor versão?

📖 Já leu a edição mais recente da Revista Mánela Cinco das Três®? Está à sua espera em manela5das3.pt/revista.

14/08/2025

A pele é o seu maior luxo, por isso, cuide dela com o que realmente funciona.

Os produtos naturais com ingredientes ativos de qualidade não são apenas um gesto de beleza, mas também um investimento na saúde e vitalidade da sua pele.
Evite fórmulas que “não fazem nem bem nem mal” e escolha produtos que nutram, protejam e transformem visivelmente a sua pele.

Cuidar da pele é preservar a juventude, transmitir confiança e mostrar ao mundo o seu melhor, todos os dias.

Mánela Cinco das Três® — especialista em cuidar de si.

Escolha qualidade. Escolha resultados.
📞 925 118 432

09/08/2025

Estaremos de férias entre 18 de agosto e 1 de setembro.
Vamos trocar as toalhas pela areia e os cremes por protetor solar, mas só por uns dias!

Voltamos no dia 1 de setembro, cheios de energia para cuidar de quem precisa de relaxar.

Se tiver alguma urgência ou quiser fazer uma marcação para celebrar o nosso regresso, envie uma mensagem para o número 925 118 432.

Até já e bom verão! ☀️🌴

06/08/2025

🍬✨ AS GOMAS QUE VÃO MUDAR A SUA IDEIA DE GULOSEIMA!

Na Mánela Cinco das Três®, também cuidamos do que se come.
Descubra as nossas gomas de fruta naturais, feitas com ingredientes simples, sabor autêntico e 0% de culpa.

🍓 Com agar-agar (gelificante vegetal marinho)
🍑 Sem açúcares refinados
🥭 Com puré ou sumo de fruta verdadeira
⏱️ Prontas em 15 minutos
💜 Ideais para miúdos e graúdos

👩‍🍳 Receita da Chef Mariana Freire, no novo artigo do Diário da Mánela.

👉 Saiba mais em manela5das3.pt/o-sabor-da-harmonia
Porque o sabor também pode ser equilíbrio.

31/07/2025

🔥 Esta publicação é um tributo a todos os que não desistem, mesmo quando o cenário é devastador e o desgaste já se faz sentir no corpo e na alma.

A todos os bombeiros portugueses, profissionais e voluntários, que têm enfrentado dias de incêndios intensos por todo o país, o nosso agradecimento.
👉 Obrigado pelo esforço, entrega e persistência.
👉 Obrigado por colocarem a segurança dos outros acima do vosso descanso.
👉 Obrigado por serem um exemplo vivo de serviço, coragem e humanidade.

Hoje, no nosso blogue, partilhamos um artigo especial com os dados atualizados dos incêndios até às 9 horas de 31 de julho, conselhos úteis e, acima de tudo, uma mensagem de profundo respeito pelo vosso trabalho.

📲 Leia na íntegra em: https://lnkd.in/dwBMmDaY

Vocês são o verdadeiro rosto da esperança.
A Manela Cinco das Três® está convosco.