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Clínica Médica e Terapêutica - CMT

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Matosinhos
Clínica Médica e Terapêutica - CMT

A CMT é uma clínica médica e terapêutica direcionada para a área Pediátrica nas suas diferente

18/12/2025

𝗠𝗼𝗱𝗼 "𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵" 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗱𝗼? 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹 𝗲́ 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗰𝗲́𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼. 🎄🤯

A consoada é sinónimo de festa, luzes a piscar, música alta, muita gente a falar ao mesmo tempo, cheiros intensos a comida, abraços... Para nós, é alegria. Mas para o cérebro de muitas crianças, especialmente as que têm sensibilidade sensorial ou estão no espectro do autismo, é um ataque! 🚨

Imagine que todos os botões do volume do mundo estavam no máximo, e não conseguia baixá-los. 🔊 É assim que elas se sentem. A birra, o choro "sem motivo", o isolarem-se num quarto ou taparem os ouvidos não são má educação. São um pedido de socorro de um sistema nervoso sobrecarregado.

Em vez de forçar a criança a "participar" e a suportar o caos, que tal criar um Refúgio Sensorial? 🏠🛡️ Prepare um canto calmo noutra divisão, com pouca luz, uma almofada confortável, os brinquedos favoritos dela ou até uns auscultadores de cancelamento de ruído.

Explique à família que a criança só precisa de uma pausa para "recarregar as baterias". Permitir estas pausas é o melhor presente que lhe pode dar. Um Natal feliz é aquele em que todos se sentem confortáveis. 🎁💙

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
📍 Largo Padre José Joaquim Pereira dos Santos Manássa 39, 4460-033 Guifões
📞 910 500 202
Nº de registo do estabelecimento: E152900

17/12/2025

"Ele percebe tudo, é só preguiçoso para falar!" 🤔🚫 Vamos desmontar este mito perigoso?

É uma das frases que mais ouvimos. Os pais veem que a criança cumpre ordens complexas ("vai buscar os sapatos azuis que estão no quarto") e assumem que ela não fala por comodismo. 🛑

Mas atenção: no desenvolvimento infantil, a "preguiça" para comunicar não existe! Nenhuma criança quer f**ar isolada. O que existe, muitas vezes, é um desequilíbrio entre a Linguagem Recetiva (o que entra 👂, a compreensão, que pode estar ótima) e a Linguagem Expressiva (o que sai 🗣️, a capacidade de planear e articular palavras).

Quando uma criança entende muito mais do que consegue dizer, isso não gera conforto, gera uma frustração imensa! 😫 Imaginem ter a cabeça cheia de ideias e não ter as "ferramentas" motoras ou linguísticas para as pôr cá fora. É como ter a chave errada para a porta.

Se este desfasamento é grande, não é falta de vontade. É uma dificuldade real. Esperar que "passe com a idade" só aumenta a ansiedade da criança. Se sente que as palavras do seu filho "encravam", procure um Terapeuta da Fala. Vamos dar-lhe a voz que ele merece! 💪🗣️

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15/12/2025

"𝗠𝗮̃𝗲, 𝗱𝗼́𝗶-𝗺𝗲 𝗮 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗶𝗴𝗮... 🤢" 𝗘 𝘀𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮?

As manhãs de segunda-feira ou os dias de teste costumam vir acompanhados de queixas físicas? Dores de barriga, enjoos ou dores de cabeça que aparecem "do nada"? 🤕 Antes de pensar que é apenas uma desculpa para não ir à escola, pare e observe. O corpo do seu filho pode estar a gritar o que a boca não consegue dizer.

Isto chama-se Somatização. 🧠 As crianças, muitas vezes, ainda não têm vocabulário emocional para dizer "Estou ansioso", "Tenho medo de falhar" ou "Sinto-me inseguro". Quando a emoção é demasiado grande para ser gerida, o sistema nervoso reage e "envia" essa tensão para o corpo.

É fundamental perceber isto: a dor é real. ⚠️ Não é "fita", nem manipulação. A criança sente mesmo o desconforto físico.

O que fazer? Em vez de desvalorizar ("Isso não é nada, despacha-te"), tente validar: "Eu vejo que te dói. Vamos respirar fundo juntos?". Ao acolher a emoção e oferecer segurança, muitas vezes o sintoma físico acalma. ❤️ Se estas dores são frequentes e afetam a rotina, a Psicologia ajuda a criança a traduzir essas emoções e a "curar" a dor na origem. 🌈

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14/12/2025

𝗝𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗴𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀? 🍽️ 𝗔 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗾𝘂𝗲 "𝗯𝗮𝗶𝗹𝗮" 𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗻𝗮̃𝗼 𝗼 𝗳𝗮𝘇 𝗽𝗼𝗿 𝗺𝗮𝗹! 🌪️

"Senta-te direito!", "Pára de balançar a cadeira!", "Não te levantes!". Quantas vezes repete estas frases por refeição? É exaustivo e, muitas vezes, interpretado como desobediência ou falta de educação à mesa. Mas... e se o corpo do seu filho estiver a pedir esse movimento para o cérebro funcionar? 🤔

Em Terapia Ocupacional, olhamos para isto de outra forma. Muitas crianças têm uma procura vestibular intensa. O sistema vestibular (responsável pelo equilíbrio e movimento) precisa de estimulação para que a criança se consiga regular e manter o foco. Basicamente, elas mexem-se para se conseguirem concentrar no que estão a fazer, seja comer ou conversar. O corpo agita-se para a mente acalmar. 🧠✨

Castigar pode não resolver, porque é uma necessidade fisiológica, não uma escolha comportamental. A solução? Estratégias sensoriais! 💡 Pode passar por usar uma almofada instável no assento, garantir um apoio firme para os pés ou fazer atividades de "trabalho pesado" antes de ir para a mesa.

Perceber o "porquê" muda tudo. Vamos transformar a hora de comer num momento de paz, e não de batalha? Se sente que o seu filho "não pára", nós podemos ajudar a encontrar o equilíbrio! ⚖️💙

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12/12/2025

🎄✨ 𝗢 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹 𝗲́ 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 — 𝗲́ 𝘂𝗺𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗶́𝘃𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲𝗰𝗲𝗿 𝗼 𝘃𝗼𝗰𝗮𝗯𝘂𝗹𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗮 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮!

As tradições natalícias estão carregadas de palavras novas, conceitos, cheiros, cores e experiências — tudo aquilo que estimula a linguagem de forma natural e alegre. E o melhor? A aprendizagem acontece enquanto a criança vive momentos felizes em família. 💛

Quando montam a árvore de Natal, cada passo pode virar conversa: “vamos colocar as luzes?”, “estas bolas são brilhantes”, “onde f**a a estrela?”. Nomear objetos ajuda a criança a associar palavras a signif**ados reais. 🎄✨

No presépio, há ainda mais mundo para explorar: animais, personagens, ações, histórias. Cada figura é uma oportunidade para descrever, perguntar, imaginar. 🐑⭐

E a cozinha de Natal? É um tesouro linguístico! Misturar, cortar, amassar, provar — verbos, sabores e sensações transformam-se em vocabulário novo. 🍪🎅

Até os rituais familiares contam: escrever cartões, envolver presentes, acender velas, escolher músicas. Tudo se torna linguagem, tudo se transforma em aprendizagem.

Neste Natal, aproveite cada tradição como uma forma simples e poderosa de apoiar o desenvolvimento da fala — sem pressão, sem exercícios, apenas através de momentos reais e cheios de carinho. ❤️🎁

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10/12/2025

O bullying é uma realidade que pode afetar profundamente o bem-estar das crianças. Identif**ar os sinais e agir rapidamente é fundamental para proteger a saúde emocional e física dos pequenos.

👀 𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼:

𝗠𝘂𝗱𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼: A criança torna-se mais introvertida, ansiosa ou irritável sem razão aparente.
𝗤𝘂𝗲𝗶𝘅𝗮𝘀 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀: Dores de cabeça ou de barriga podem ser reflexos de stress emocional.
𝗤𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗲𝗻𝗵𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿: Desinteresse pelas aulas ou dificuldades em concentrar-se podem ser indicativos.
𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮: Resistência em ir às aulas ou inventar desculpas para faltar.
𝗠𝗮𝗿𝗰𝗮𝘀 𝗶𝗻𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮́𝘃𝗲𝗶𝘀: Nódoas negras, roupas rasgadas ou pertences desaparecidos sem explicação clara.

🛡️ 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮𝗴𝗶𝗿:
Converse com a criança num ambiente seguro e mostre que está disponível para ouvir. Informe os responsáveis da escola e, se necessário, procure apoio de um profissional. Ensine também a importância de pedir ajuda e de partilhar os seus sentimentos.

🌟 O bullying é um problema sério, mas juntos podemos criar um ambiente seguro e acolhedor para todas as crianças. Partilhe este post para sensibilizar mais pessoas! 💛

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08/12/2025

𝗢 𝗦𝗲𝗴𝗿𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗮𝘀 𝗠𝗮̃𝗼𝘇𝗶𝗻𝗵𝗮𝘀 𝗠𝗮́𝗴𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗼 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹! ✨🖐️

Sabe o que acontece quando o seu filho(a) pendura uma estrela na árvore ou embrulha um presente com aquele papel "especial"? 🎁 Não é só decoração, é Terapia Ocupacional disfarçada de magia! 🥳

Nesta época festiva, as tarefas natalícias são um playground de desenvolvimento que passa despercebido. Focar nas atividades práticas como recortar papel ✂️, apertar fitas, amassar plasticina para enfeites ou até enrolar o pisca-pisca na árvore, é um treino poderoso e divertido para a Motricidade Fina e a Coordenação Bilateral.

Para pendurar um enfeite, a criança precisa de usar as duas mãos em equipa: uma segura o ramo (mão de assistência), a outra coloca o adereço (mão de trabalho). Este gesto simples, chamado coordenação bilateral, é essencial para tarefas futuras como escrever ✍️, atar os atacadores ou usar a faca e o garfo. Além disso, a precisão e a força necessária para segurar uma tesoura ou dobrar um canto no embrulho aprimoram os pequenos músculos das mãos. 💪

Incentive-o a participar ativamente! Transforme o "fazer" em vez do "comprar" no foco da decoração. Dar a volta ao laço, rasgar o papel com cuidado, colar purpurinas... são pequenos pormenores que contam e muito para o desenvolvimento da autonomia e da destreza das nossas crianças! 💖

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07/12/2025

🚨 𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗯𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺: 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗺 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿 👶

Nem sempre é fácil perceber quando algo não está a evoluir como deveria no desenvolvimento da linguagem. Muitas vezes, os sinais são subtis — e passam despercebidos no dia a dia. Mas quanto mais cedo forem identif**ados, maior é a possibilidade de ajudar a criança no momento certo. 💛

Alguns sinais de alerta podem surgir desde muito cedo: pouco balbucio, falta de contacto visual durante a interação, pouca tentativa de imitar sons ou gestos, dificuldade em compreender ordens simples ou um vocabulário muito reduzido para a idade. 👀

Em crianças um pouco mais velhas, é importante estar atento a sinais como frases muito curtas, dificuldade em organizar ideias, troca frequente de sons ou frustração ao tentar comunicar. 😕

Ter dúvidas não signif**a que exista um problema — signif**a que os pais estão atentos. E estar atento é um ato de amor e prevenção. ❤️

A intervenção precoce pode fazer toda a diferença no desenvolvimento da comunicação, da aprendizagem e da autoestima da criança. 🌟

👉 Observar, informar-se e agir cedo é o melhor caminho.

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05/12/2025

🎒 Aquele hábito de usar a mochila só numa alça? Pode parecer estilo… mas custa caro ao corpo das crianças.

Hoje em dia é quase um “clássico”: colocam a mochila num ombro só e lá vão eles, apressados para a escola. Mas o que parece apenas um hábito inocente pode criar desequilíbrios na coluna, tensão no pescoço e até dores que surgem sem explicação. O corpo, para compensar o peso, inclina-se, roda, adapta-se… e tudo isto num organismo que ainda está a crescer.

💡 Usar as duas alças não é só mais confortável — é uma forma simples e poderosa de proteger o corpo.
Quando a mochila assenta bem, o peso distribui-se, os músculos trabalham de forma equilibrada e a postura mantém-se alinhada. Ajustar a altura, reduzir o peso e incentivar o uso correto pode evitar muitos desconfortos no futuro.

✨ Às vezes, o que faz diferença são mesmo estes pequenos pormenores que passam despercebidos no dia a dia… mas que contam — e muito — para o bem-estar das crianças.

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04/12/2025

A postura e o equilíbrio são pilares essenciais no crescimento das crianças 🧍‍♀️🧍‍♂️✨. Quando estes aspetos não estão bem desenvolvidos, tarefas simples do dia a dia podem tornar-se um verdadeiro desafio — desde se manter sentado na escola até controlar o corpo enquanto brincam ou escrevem.

Na terapia ocupacional, trabalhamos estes aspetos de forma dinâmica e envolvente, através de atividades que fortalecem o centro do corpo, melhoram a estabilidade e ajudam a criança a compreender melhor como se mover no espaço. 💪🤸‍♂️

Jogos de equilíbrio, percursos motores, atividades no chão, exercícios de coordenação… tudo isto parece brincadeira, e é mesmo! Mas por detrás da diversão está um treino essencial para que a criança consiga sentar-se melhor, movimentar-se com mais segurança, reduzir quedas e ganhar autoconfiança nas suas capacidades. 🌟🎯

Quando a postura melhora, melhora também o rendimento nas rotinas diárias — e o bem-estar acompanha.

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02/12/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲… 𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝗶𝗱𝗲𝗶𝗮𝘀 𝗲𝗺 𝗽𝗮𝗹𝗮𝘃𝗿𝗮𝘀 💬✨

Há crianças que sabem exactamente o que querem dizer, compreendem instruções, histórias e conversas… mas, na hora de falar, as palavras simplesmente não aparecem. E isto pode ser muito frustrante — para elas e para quem as acompanha.

Esta dificuldade chama-se formulação verbal: o cérebro entende, organiza a ideia… mas o caminho até à fala f**a bloqueado. Não é falta de inteligência, não é “preguiça” e não é desinteresse. É um desafio real, invisível e mais comum do que parece.

🚦 𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀:
• A criança tenta falar, mas trava ou troca a ordem das palavras.
• Usa frases muito curtas, mesmo entendendo conceitos complexos.
• Diz “não sei” quando tenta explicar algo que claramente compreendeu.
• F**a irritada quando não consegue expressar o que pensa.

💡 A boa notícia?
Com apoio adequado, estratégias certas e treino específico, a criança aprende a transformar pensamentos em palavras com mais clareza, confiança e fluidez.

🌟 Dar voz às ideias dela é dar-lhe poder. E cada pequena conquista faz toda a diferença.

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01/12/2025

✨ O Natal aproxima-se: luzes, convívios, mesas fartas… Mas para algumas pessoas, estas celebrações podem ser tudo menos simples. Imagina querer sentar-te à mesa com amigos e família, mas cada garfada se transformar num desafio. Para quem tem disfagia (dificuldades em engolir), o prazer de comer pode dar lugar à ansiedade e ao cansaço.

📚 Segundo Farri, Accornero e Burdese (2007), muitas pessoas antes ativas e socialmente integradas passaram a sentir-se frágeis, com menos autoconfiança e tendência ao isolamento após o diagnóstico. As refeições deixaram de ser momentos de convívio, exigindo adaptações alimentares e estratégias para evitar constrangimentos.

🇵🇹 Em Portugal, onde a alimentação é parte central da vida social e familiar, a disfagia tem um impacto ainda maior. Encontros de família, festas, convívios e até pausas no trabalho giram frequentemente em torno da comida. Numa cultura em que “estar à mesa” signif**a pertença, dificuldades em engolir transformam ocasiões prazerosas em momentos de vergonha, ansiedade ou evitamento.

🎄 No Natal, quando as reuniões aumentam, estas dificuldades tornam-se mais visíveis. Muitas pessoas com disfagia evitam convívios por receio do julgamento, por terem de usar texturas modif**adas ou pelo cansaço que a refeição exige. Este isolamento afeta a autoestima, a integração social e a qualidade de vida (Smith, Bryant & Hemsley, 2022).

✨ Com o apoio da terapia da fala, é possível reaprender a comer com segurança, recuperar confiança e voltar a desfrutar destes momentos. A intervenção inclui exercícios que fortalecem os músculos da deglutição, estratégias posturais, técnicas de respiração e orientações alimentares. Com prática e acompanhamento, é possível recuperar autonomia e reencontrar a alegria de estar à mesa.

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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