Clínica Médica e Terapêutica - CMT

Clínica Médica e Terapêutica - CMT A CMT é uma clínica médica e terapêutica direcionada para a área Pediátrica nas suas diferente

🎈 𝗕𝗿𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼: 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗺 𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗺 🪶Brincar é muito mais do que diversão — é uma fo...
26/10/2025

🎈 𝗕𝗿𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼: 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗺 𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗺 🪶

Brincar é muito mais do que diversão — é uma forma poderosa de aprender, desenvolver e regular o corpo e a mente! 💫 Muitas crianças precisam de momentos de estimulação sensorial para encontrar o equilíbrio entre energia e tranquilidade.

Atividades simples podem fazer uma grande diferença: brincar com massinhas, areia cinética ou caixas sensoriais com diferentes texturas 🖐️ ajuda a explorar o toque e a aliviar tensões. Movimentos rítmicos, como baloiçar, pular no trampolim ou rolar no chão, permitem libertar energia acumulada e promovem a autorregulação. 🤸‍♀️

Até momentos mais calmos — como pintar com os dedos, ouvir música suave ou fazer respirações profundas com bolinhas de sabão 🫧 — ajudam a reduzir a ansiedade e a aumentar o foco.

🌿 Através do brincar, a criança conhece melhor o seu corpo, compreende os seus limites e aprende a reagir com mais serenidade aos estímulos do dia a dia.
Porque, no fundo, brincar é crescer com equilíbrio — por dentro e por fora! 💛

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
📍 Largo Padre José Joaquim Pereira dos Santos Manássa 39, 4460-033 Guifões
📞 910 500 202
Nº de registo do estabelecimento: E152900

✨ 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝘃𝗿𝗮𝘀: 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 (𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗮𝗱𝗶𝗮𝗿) 🗣️👶As primeiras palavras são um dos momentos mais emo...
25/10/2025

✨ 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝘃𝗿𝗮𝘀: 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 (𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗮𝗱𝗶𝗮𝗿) 🗣️👶

As primeiras palavras são um dos momentos mais emocionantes da infância 💛 — aquele instante em que o “mamã” ou “papá” enche o coração de alegria. Mas… até quando é normal esperar?

Cada criança tem o seu ritmo, é verdade. No entanto, existem marcos importantes no desenvolvimento da fala que não devem ser ignorados. 👀 Por volta do primeiro ano, o bebé já deve começar a dizer palavras simples com signif**ado. Aos 18 meses, espera-se que use várias palavras e que tente comunicar, mesmo que ainda troque sons. E, aos 2 anos, deve conseguir juntar duas palavras — como “quer água” ou “mais pão”. 🍼

Se a criança não mostra vontade de imitar sons, parece não compreender o que lhe dizem ou comunica apenas com gestos, pode ser um sinal de alerta 🚨. Nesses casos, uma avaliação com um terapeuta da fala pode fazer toda a diferença.

Lembre-se: quanto mais cedo for identif**ada uma dificuldade, maior é a oportunidade de estimular o desenvolvimento da linguagem de forma natural, positiva e ef**az 🌱💬.

👉 Estar atento não é criar preocupação — é garantir um crescimento comunicativo saudável e feliz!

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🖐️ Quando o corpo fala: o que os gestos revelam sobre o desenvolvimento infantil 🧠Cada movimento conta uma história. Des...
23/10/2025

🖐️ Quando o corpo fala: o que os gestos revelam sobre o desenvolvimento infantil 🧠

Cada movimento conta uma história. Desde segurar um lápis até subir escadas, o corpo da criança comunica o seu progresso, as suas conquistas e até as suas dificuldades. 💬✨

A forma como a criança corre, salta, desenha ou aperta os sapatos pode indicar muito sobre o seu desenvolvimento motor e cognitivo. Estas pequenas ações dependem de várias capacidades — coordenação, força, equilíbrio, planeamento e atenção — que se desenvolvem em conjunto e influenciam a autonomia no dia a dia. 🏃‍♀️✏️👟

Quando certos gestos parecem “desajeitados” ou exigem demasiado esforço, pode ser um sinal de que a criança precisa de apoio para aperfeiçoar essas competências. Aqui, a terapia ocupacional tem um papel fundamental: através de atividades lúdicas e personalizadas, ajuda a fortalecer o corpo, melhorar o controlo motor e tornar cada movimento mais natural e confiante. 💪🎯

Observar o corpo é ouvir o que a criança ainda não sabe dizer em palavras. Porque, muitas vezes, o primeiro passo para compreender é prestar atenção aos gestos. 💛

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🗣️ 𝗚𝗮𝗴𝘂𝗲𝘇: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝗳𝗮𝗹𝗮𝗿 𝘀𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 — 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 💬Hoje assinala-se o 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻...
22/10/2025

🗣️ 𝗚𝗮𝗴𝘂𝗲𝘇: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝗳𝗮𝗹𝗮𝗿 𝘀𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 — 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 💬

Hoje assinala-se o 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗚𝗮𝗴𝘂𝗲𝘇, uma data que nos recorda a importância de compreender e apoiar quem enfrenta este desafio todos os dias. 💙

A gaguez não é falta de atenção, timidez ou nervosismo. É uma alteração na fluência da fala, que pode causar repetições, bloqueios ou prolongamentos de sons. Em muitas crianças, os sinais começam a surgir entre os 2 e os 5 anos — uma fase em que o desenvolvimento da linguagem está em plena construção.

Nem toda a hesitação é motivo de alarme, mas quando as dificuldades persistem ou geram frustração, a intervenção precoce faz toda a diferença. A terapia da fala ajuda a criança a ganhar confiança, melhorar o controlo da fala e reduzir a ansiedade associada ao momento de se expressar. 🌱

Hoje, mais do que nunca, é tempo de dar voz a quem fala com coragem — e mostrar que com o acompanhamento certo, é possível falar com fluência e sem medo. 💪💙

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💛 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗼 𝗕𝘂𝗹𝗹𝘆𝗶𝗻𝗴 💛Nem todas as feridas sangram.Algumas escondem-se no silêncio, nas palavras engolid...
20/10/2025

💛 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗼 𝗕𝘂𝗹𝗹𝘆𝗶𝗻𝗴 💛

Nem todas as feridas sangram.
Algumas escondem-se no silêncio, nas palavras engolidas, nos olhos que evitam o olhar dos outros. 💔

O bullying não é apenas entre crianças — é um espelho da falta de empatia que cresce quando esquecemos o poder das nossas palavras.
Um “é só uma brincadeira” pode transformar-se numa cicatriz que dura anos.

Cada gesto conta.
O que dizemos, o que calamos, o que permitimos.
Porque quando uma criança é magoada, o mundo torna-se um lugar mais frio — para todos. ❄️

💬 Que este dia nos lembre da importância de educar para o respeito.
🌱 De ensinar que a diferença é o que torna cada um de nós único.
🌈 E de lembrar que o verdadeiro poder está na bondade — não na força.

Hoje e todos os dias, dizemos não ao bullying e sim ao cuidado, à escuta e ao apoio.
Que nenhuma criança tenha de se esconder para caber no mundo.
E que o silêncio nunca mais seja a única resposta. 💛
Porque crescer em paz é um direito de todas as crianças. 🌈

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😶 𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀? 𝗧𝗶𝗺𝗶𝗱𝗲𝘇 𝗼𝘂 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹?Nem sempre o silêncio ou o afastamento nas...
19/10/2025

😶 𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀? 𝗧𝗶𝗺𝗶𝗱𝗲𝘇 𝗼𝘂 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹?

Nem sempre o silêncio ou o afastamento nas brincadeiras são apenas timidez. 🧩 Algumas crianças sentem um desconforto profundo em situações sociais — o coração acelera, o corpo bloqueia e o medo de ser observado ou julgado fala mais alto.

A ansiedade social infantil pode aparecer de forma discreta: evitar festas, não querer participar em jogos de grupo, esconder-se atrás dos pais ou até fingir desinteresse quando, na verdade, o que existe é medo de errar. 💔

💬 A diferença entre timidez e ansiedade social está na intensidade e no impacto. Enquanto a timidez tende a diminuir com o tempo e com a confiança, a ansiedade social pode crescer, limitando a autoestima e a capacidade de se relacionar.

O mais importante é não forçar o contacto social. Cada passo precisa de segurança e empatia. ❤️ Criar espaços tranquilos, validar os sentimentos da criança e ajudá-la a sentir-se capaz de pertencer — esse é o verdadeiro caminho para o conforto emocional. 🌱

✨ Às vezes, a coragem de uma criança começa num simples gesto de compreensão.

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🪑💤 “𝗗𝗲𝗺𝗮𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼?” 𝗧𝗮𝗹𝘃𝗲𝘇 𝘀𝗶𝗺… 𝗲 𝗶𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗮𝗳𝗲𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮!Hoje em dia, muitas crianças pa...
17/10/2025

🪑💤 “𝗗𝗲𝗺𝗮𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼?” 𝗧𝗮𝗹𝘃𝗲𝘇 𝘀𝗶𝗺… 𝗲 𝗶𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗮𝗳𝗲𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮!

Hoje em dia, muitas crianças passam grande parte do tempo entre a escola, os trabalhos e os ecrãs 📱🎮 — e o corpo sente essa falta de movimento. O sedentarismo pode parecer inofensivo, mas tem um grande impacto no desenvolvimento físico, motor e até na atenção.

Quando o corpo não se move, o cérebro também f**a menos estimulado 🧠⚡. As atividades que envolvem correr, saltar, trepar ou até simplesmente brincar ao ar livre ajudam a fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio, a coordenação e a capacidade de concentração.

Além disso, o movimento é essencial para o bem-estar emocional 🌿💚 — ajuda a libertar energia, aliviar o stress e promove um sono mais tranquilo.

👉 Incentivar pausas ativas, brincadeiras em família ou pequenas caminhadas diárias pode fazer toda a diferença!
Mais do que gastar energia, mover-se é crescer, aprender e desenvolver-se em harmonia. 🌈💪

Mover o corpo é também cuidar da mente — e cada passo, cada salto, conta! 🚶‍♀️🤸‍♂️

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👂✨ 𝗢𝘂𝘃𝗶𝗿 𝗯𝗲𝗺 𝗲́ 𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗺!Muitas vezes, quando uma criança apresenta dificuldades na fala, os pais...
16/10/2025

👂✨ 𝗢𝘂𝘃𝗶𝗿 𝗯𝗲𝗺 𝗲́ 𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗺!

Muitas vezes, quando uma criança apresenta dificuldades na fala, os pais procuram logo explicações relacionadas com o desenvolvimento linguístico. Mas… e se o problema estiver antes disso — na audição? 👶🔍

Mesmo pequenas perdas auditivas podem fazer toda a diferença! Uma criança que não ouve com clareza certos sons pode ter dificuldade em os reproduzir mais tarde. Sons trocados, omissões de letras ou uma fala pouco clara podem ser sinais de que algo não está a ser bem ouvido. 🎧

Os sinais de alerta nem sempre são óbvios: aumentar demasiado o volume da televisão, não responder quando chamada, parecer “distraída” ou pedir frequentemente para repetir o que foi dito são comportamentos a que vale a pena estar atento. 👀

Detetar cedo faz toda a diferença — quanto mais cedo se perceber que há um desafio auditivo, mais fácil é apoiar o desenvolvimento da fala e evitar atrasos. 💬❤️

👉 Se notar algum destes sinais, não hesite em procurar um profissional. Ouvir bem é o primeiro passo para comunicar bem! 🗣️💫

💔 O seu filho chora e resiste a ir para a escola? Este é um dos desafios mais comuns — e também mais delicados — do regr...
15/10/2025

💔 O seu filho chora e resiste a ir para a escola? Este é um dos desafios mais comuns — e também mais delicados — do regresso às aulas.

A verdade é que, por trás das lágrimas, pode estar muito mais do que simples “birra”. 😢
Muitas vezes, trata-se de ansiedade de separação, medo do desconhecido ou até dificuldades emocionais que a criança ainda não sabe expressar com palavras.

👉 O mais importante é validar o sentimento, mostrando compreensão e segurança. Dizer “não precisas de ter medo, a mãe/pai volta logo” ajuda muito mais do que forçar ou minimizar o que sente.
👂 Ouvir o que ela tem para dizer, observar o que a preocupa e manter a rotina com amor e firmeza são passos essenciais.

❤️ A escola deve ser um espaço de descoberta e crescimento — não de sofrimento.
Com o apoio certo, as lágrimas de hoje podem transformar-se em sorrisos de amanhã.

📘 Porque aprender a sentir é o primeiro passo para aprender o resto.

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Nem sempre a “desorganização” de uma criança signif**a falta de atenção ou descuido. Às vezes, o que parece desleixo pod...
13/10/2025

Nem sempre a “desorganização” de uma criança signif**a falta de atenção ou descuido. Às vezes, o que parece desleixo pode ser um sinal de dificuldades no planeamento e na coordenação motora. 💡

Quando a criança demora a vestir-se, deixa cair objetos com frequência, evita atividades que envolvem movimento ou tem dificuldade em organizar o material escolar, pode estar a revelar desafios no processamento motor — o que chamamos de dispraxia ou dificuldade de planeamento motor. ✋🧠

Estas dificuldades fazem com que tarefas simples se tornem verdadeiros desafios: prender botões, usar tesoura, copiar da lousa ou até montar um puzzle podem exigir muito mais esforço do que o esperado.

🎯 A terapia ocupacional ajuda a identif**ar estas dificuldades e a trabalhar competências essenciais para o dia a dia — desde o controlo postural e a coordenação, até à organização das ações e à autoconfiança.

Com estratégias adequadas, paciência e treino, é possível transformar a frustração em progresso e ajudar a criança a descobrir o prazer de conseguir fazer sozinha! 🌟🙌

💬 Por vezes, basta olhar mais de perto para perceber que o “desorganizado” é, na verdade, alguém a tentar dar o seu melhor. 💛

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𝗖𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗲́ 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝘃𝗿𝗮𝘀 — 𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗺 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗯𝗲𝗿! 💬Muitas vezes, os pais subestimam o poder das cançõ...
12/10/2025

𝗖𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗲́ 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝘃𝗿𝗮𝘀 — 𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗺 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗯𝗲𝗿! 💬

Muitas vezes, os pais subestimam o poder das canções infantis. Mas a verdade é que cantar com as crianças é uma das formas mais naturais e divertidas de estimular a fala 🎵✨

Quando uma criança ouve uma música, está a trabalhar ritmo, melodia, memória e atenção — tudo o que o cérebro precisa para organizar a linguagem. Além disso, as canções têm repetições e rimas, que ajudam a reforçar sons e palavras novas de forma leve e espontânea 🧠💡

Mas não é só sobre aprender palavras! Ao cantar, o adulto modela a articulação dos sons, incentiva a expressão emocional e cria momentos de conexão genuína. Esse vínculo emocional faz com que a criança se sinta segura para imitar, repetir e… começar a falar 🥰

👉 Mesmo que o seu filho ainda não fale, cante com ele. Faça gestos, sorria, repita as músicas favoritas.
Cada verso é um pequeno passo no caminho da comunicação. 🎤💛

Porque, afinal, a fala também nasce da música — e da relação. 💫🎶

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🌙 “𝗠𝗮̃𝗲, 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼?” — uma frase que muitos pais ouvem todas as noites. E embora pareça apenas um pedido inoc...
11/10/2025

🌙 “𝗠𝗮̃𝗲, 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼?” — uma frase que muitos pais ouvem todas as noites. E embora pareça apenas um pedido inocente, pode esconder muito mais do que medo do escuro. 💭

Quando uma criança insiste em dormir com os pais, é importante perceber o que está por trás desse comportamento. Pode ser ansiedade de separação, necessidade de segurança emocional ou até mudanças recentes na rotina (como o regresso às aulas, uma discussão familiar ou o nascimento de um irmão).

O sono é um momento de vulnerabilidade emocional, e é natural que a criança procure conforto junto de quem mais confia. O problema surge quando este hábito se prolonga e interfere com a sua autonomia e qualidade de sono.

Em vez de repreender, o ideal é acolher o medo, transmitir segurança e criar rituais tranquilos de sono — como uma história calma, uma luz suave ou um objeto de conforto. 🌜💤

Com empatia e consistência, o seu filho aprende que o quarto dele também pode ser um lugar seguro para descansar e sonhar. 💖

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