Mélanie Marinho - Osteopata e Fisioterapeuta

Mélanie Marinho - Osteopata e Fisioterapeuta Tratamento de Osteopatia e Fisioterapia nomeadamente na área da uroginecologia, preparação para o

Osteopatia, Osteopatia Pediátrica, Osteopatia Obstétrica, Osteopatia Visceral, Osteopatia Cranial e ATM, Pilates Clínico, Reeducação do Pavimento Pélvico

23/01/2026

4 dicas (que na verdade são 5) fáceis de aplicar em casa, que todos podemos fazer e que vão certamente contribuir de forma muito positiva para o desenvolvimento do teu bebé. Não só as faria a todas como fiz aos meus dois bebés e recomendo muito ❤️ Partilha com outros papás ou futuros papás pois tenho a certeza que será muito útil a todas as famílias!

F**a por aqui para mais conteúdo sobre bebés e mamãs ❤️

21/01/2026

Se estás a passar por dificuldades na amamentação este vídeo é para ti 🫵🏻

Deixo-te 3 exercícios que poderás realizar com o teu bebé que poderá ajudar a que ele melhore a função oral. Mas atenção, é fundamental que a vossa dinâmica seja avaliada, para percebermos o que estána origem dessa dor.

No temos uma equipa multidisciplinar que te pode ajudar com Fisioterapia/ Osteopatia / Terapia da Fala Neonatal e consultoria de amamentação, sempre em coordenação com o pediatra ou outros profissionais que sejam necessários integrar no tratamento.

Para saber mais, fala connosco, estamos aqui para te ajudar em todas as fases da vida desde o dia 1🩷

[estes exercícios são gerais, podem ser realizados a qualquer bebé, mas não substituem uma avaliação e tratamento ajustado a cada situação específica]

Não resisti a fazer esta viagem ao passado e percebi que 2016 foi provavelmente dos anos mais marcantes na minha vida. F...
15/01/2026

Não resisti a fazer esta viagem ao passado e percebi que 2016 foi provavelmente dos anos mais marcantes na minha vida. Foi repleto de aventuras e desventuras. De nascimentos e perdas. Mas recordo com carinho apesar dos momentos mais dificeis, porque não há duvida que mesmo esses foram muito importantes para a construção daquilo que sou hoje pessoal e profissionalmente. 🩷

#2016

A maior dificuldade que vejo hoje nos pais que acompanho não é o choro, nem as noites mal dormidas,nem as dúvidas. É o m...
06/01/2026

A maior dificuldade que vejo hoje nos pais que acompanho não é o choro,
nem as noites mal dormidas,
nem as dúvidas.

É o medo de errar.
É ouvir demasiadas vozes e deixar de conseguir ouvir a sua própria.

É a pressão de fazer tudo certo, e no meio disso tudo, duvidarem de de si.

O teu bebé comunica contigo todos os dias. Com o corpo, com o choro. Com o olhar.

Para o ouvires precisas de “silêncio”, segurança, e alguém que caminhe contigo sem julgamentos.

Não estás a falhar, estás apenas a aprender. 🩷

Cuidar dos pais também é cuidar do bebé.

04/01/2026

Mais alguém a sentir o mesmo por aí? 🙋🏽‍♀️ 💖

2025 foi um ano muito intenso. Intenso a nível profissional e a nível pessoal com vários desafios familiares, e pessoais...
31/12/2025

2025 foi um ano muito intenso.
Intenso a nível profissional e a nível pessoal com vários desafios familiares, e pessoais, com uma grande ginástica para tentar manter a sanidade mental. Continuo a sentir que nem sempre consigo ser a minha melhor versão em todas as valências da minha vida, e tenho muitas vezes a sensação de estar a falhar em algum lado: no auto-cuidado, no casamento, enquanto mãe, enquanto gestora e enquanto terapeuta. Mas como diz uma música que gosto muito de Radiohead:
”You can try the best you can
The best you can is good enough”

Em 2025 fiz 40 anos, festejei como se “os 40 fossem os novos 20”, mas como sei que são os “20 em cada perna”, decidi perder os kilos que tinha ainda a mais desde o inicio do caminho pela experiência maternidade, e além de ter apostado ainda mais numa alimentação saudável e equilibrada, comecei a fazer de forma muito regular exercício físico, o que me trouxe leveza e bem estar físico e mental 🌟

Sou grata, porque tenho saúde, filhos maravilhosos, uma ótima família, um emprego que adoro e uma equipa incrível no ❤️

E porque em cada ano (e em cada dia) podemos recomeçar e renascer, “parto”para 2026 cheia de esperança que o próximo ano seja mais calmo, com muitas novidades a caminho para o GMM, e muitos desafios a nível profissional, mas com coragem para dar (ou tentar) o melhor de mim sempre.

Feliz ano 2026 a todos. E obrigada a todas as famílias que confiaram e confiam em mim e na minha equipa. Somos muito felizes e gratos por estarem aí ❤️🙏

28/12/2025

Amigo secreto, versão orgãos! E esse útero sempre a surpreender! Feliz festas a quem tem um presentinho secreto este ano eheheheh

Ai como eu adoro estes vídeos da ❤️

Bom domingo 🌟

Neste final de ano, ando mais recatada, menos presente por aqui, para tentar estar mais presente na minha vida real. Há ...
24/12/2025

Neste final de ano, ando mais recatada, menos presente por aqui, para tentar estar mais presente na minha vida real. Há fases assim, em que não conseguimos estar em todas as frentes, não de forma integral.

Mas continuo como sempre à distância de uma mensagem, e de coração aberto para todas as vossas partilhas.

Desejo do fundo do coração a todas as pessoas que me seguem e suas famílias, um FELIZ NATAL, se possível junto das pessoas que mais amam, que nem sempre é a família na qual nascemos. No meu caso é :) (apenar de não conseguir juntar todos perto de mim, estão no meu coração ♥️ )

Feliz e Santo Natal a todos 🎄❄️⛄️🌟🎅

📸

13/12/2025

Para as gravidinhas deste perfil… um pouco de humor com . 🤣

Endereço

Rua De França, Nr 86, 2do Frente
Matosinhos
4450-131

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Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
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Sexta-feira 08:00 - 20:00

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Sobre mim...

O meu nome é Mélanie Marinho, sou Licenciada em Fisioterapia pela Universidade de Aveiro desde 2007.

Cedo me apercebi pela minha paixão pela terapia manual. Procurei especializar-me através do curso de Osteopatia, durante 6 anos, na a Escuela de Osteopatia de Madrid reconhecida a nível nacional e internacional.

Desde então exerço enquanto Osteopata (estrutural, visceral e cranial + ATM), em adultos, crianças, grávidas e bebés.

Especializei-me na área de Saúde Pélvica, tendo realizado formação em reabilitação pélvica, pelo que trato as disfunções do pavimento pélvico nomeadamente as incontinências urinárias, prolapso dos órgãos pélvicos e as disfunções se***is.