30/10/2025
Quando sentimos dor, deixamos de confiar.
No corpo.
No movimento.
Em nós.
Mas recuperar é reaprender a confiar no corpo.
É voltar a sentir segurança em cada passo, a perceber que o corpo não esqueceu, apenas se protegeu.
🧠 A reabilitação é um processo de reaprendizagem:
de movimento, de consciência e de confiança.
Porque o corpo não te falhou.
Só precisa de tempo, orientação e estímulo certo para voltar a acreditar em si.
