Tatiana Alves - Enfermeira Especializada em Estética Avançada

Tatiana Alves - Enfermeira Especializada em Estética Avançada Cuidar e Elevar - A tua autoestima.
É a essência deste projeto.

Estava ansiosa por poder partilhar isto contigo!A convite da  aceitei este novo desafio de me tornar uma das primeiras e...
21/11/2023

Estava ansiosa por poder partilhar isto contigo!

A convite da aceitei este novo desafio de me tornar uma das primeiras embaixadoras em Portugal da . Mais uma vez obrigada pela confiança.

A partir de Março de 2024 para além de poder executar todas as massagens Shinzu: The Body, The face, The hands of the heart, The foot sensation e a Élégance irei também poder ser formadora. Irá ser um enorme aventura, mas acima de tudo um gosto fazer parte desta equipa que cada vez tem crescido mais e tem transformado o mundo da massagem.

Quando conseguimos aliar o bem-estar físico e mental todo o nosso corpo e a nossa energia conseguem fluir de outra forma, f**amos mais leves, mais energéticos, mas felizes, mais relaxados...

Nestas massagens não só o toque é importante, mas também a energia que transmitimos e recebemos.
Sei que farei muitas pessoas felizes ao poder executar toda esta variedade de massagens, e poder partilhar o meu conhecimento e experiência com outras pessoas será fundamental para que mais pessoas conheçam e experimentem todos os benefícios da massagem Shinzu.

E tu quando queres experimentar a tua massagem?
Marca já. Não percas a oportunidade de sentir algo único.

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Enf Tatiana 🩷🌷

Hoje explico-te as diferenças entre camuflar e eliminar estrias.Qual seria a tua preferência?De que estás à espera para ...
15/11/2023

Hoje explico-te as diferenças entre camuflar e eliminar estrias.

Qual seria a tua preferência?

De que estás à espera para fazer a tua marcação?

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Hoje questionei-te nos stories qual a tua opinião sobre a avaliação antes dos procedimentos. Fiquei surpreendida pela po...
14/11/2023

Hoje questionei-te nos stories qual a tua opinião sobre a avaliação antes dos procedimentos.

Fiquei surpreendida pela positiva com a resposta que obtive. Quem votou está de acordo que é essencial que haja essa avaliação. No entanto já algumas pessoas me disseram que é um preciosismo fazê-lo, uma perda de tempo. E para mim nunca o será, pois é isso que me mantém a atuar de forma segura e a saber que quem tenho à minha frente está seguro também.

Nunca é demais zelar pelo cuidado. Nunca é demais colocar-te à vontade antes que exponhas o teu corpo.
Nunca é demais que te sintas sem vergonha.
Nunca é demais que não te sintas inseguro.

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A duas semanas da loucura da Black Friday decidi lançar esta promoção!Encontra-se limitada a 3 marcações  para cada proc...
10/11/2023

A duas semanas da loucura da Black Friday decidi lançar esta promoção!

Encontra-se limitada a 3 marcações para cada procedimento mencionado!

Agarra a tua oportunidade enquanto podes!

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Engravidar nem sempre é um percurso fácil. Mas mesmo sendo, se prepararmos o corpo para a gravidez tudo flui melhor.A Dr...
09/11/2023

Engravidar nem sempre é um percurso fácil. Mas mesmo sendo, se prepararmos o corpo para a gravidez tudo flui melhor.

A Drenagem Linfática Manual é uma excelente aliada durante todo o processo. Desde a concepção até ao pós parto. Ajuda na regulação hormonal, controla e reduz edemas e traz toda uma sensação de conforto necessária para esta fase.

A Massagem Shinzu poderá ser a melhor aliada no período de concepção. Reduz o stress do dia-a-dia, regula o sistema hormonal, promove um sono mais tranquilo, assim como o bom funcionamento de todos os sistemas do nosso corpo.

Se juntarmos ambas temos um processo de gravidez muito mais tranquilo, e sempre acompanhado por uma enfermeira.

Por isso se estás a tentar engravidar, se estás grávida ou te encontras no pós parto do que esperas para experimentares estas massagens?
Se conheceres alguém numa dessas situações partilha com ela o meu perfil para que fique a conhecer todas as vantagens da massagem, assim como tu.

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Cliente jovem adulto com estrias de crescimento.Inicíamos o 2o procedimento no dia 1, 30 dias após o 1o, e o resultado j...
06/11/2023

Cliente jovem adulto com estrias de crescimento.

Inicíamos o 2o procedimento no dia 1, 30 dias após o 1o, e o resultado já é bastante visível.

Que acham das diferenças?

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Não só os problemas oncológicos provocam alterações nas mamas.Sejam cicatrizes ou aréola irregular / inexistente após ci...
04/11/2023

Não só os problemas oncológicos provocam alterações nas mamas.

Sejam cicatrizes ou aréola irregular / inexistente após cirurgia, eu consigo ajudar-te.

Através da Micropigmentação paramédica posso harmonizar ambas as aréolas mamárias ou criar de raíz a aréola mamária. É um trabalho artístico e cuidadoso que visa devolver-te a sensação de bem estar e de autoestima.

Posso ajudar-te ou conheces alguém que necessite da minha ajuda? Entra em contacto comigo.

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Estes são apenas alguns exemplos de cirurgias e das cicatrizes que podem apresentar.No entanto há variadíssimas mais.Ten...
03/11/2023

Estes são apenas alguns exemplos de cirurgias e das cicatrizes que podem apresentar.

No entanto há variadíssimas mais.

Tens alguma cicatriz ou conheces alguém que tenha? Contacta-me e f**a a saber como a minha técnica te pode ajudar.

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A partir de hoje está disponível o Vale de Oferta!Está a chegar o Natal, porque não oferecer algo diferente e igualmente...
03/11/2023

A partir de hoje está disponível o Vale de Oferta!

Está a chegar o Natal, porque não oferecer algo diferente e igualmente especial?

E quem diz Natal, diz também aniversários ou oferecer uma prenda só porque sim.

Relembro-te os serviços disponíveis:
- Massagem Shinzu
- Massagem modeladora com madeiroterapia
- Drenagem linfática
- Remoção de estrias ou cicatrizes
- Micropigmentação labial
- Harmonização de aréola mamária
- Criação de aréola mamária realista

Se precisares de aconselhamento em relação ao que oferecer estou disponível para qualquer esclarecimento.

Gostaste da novidade?

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New skin, New body!O meu tratamento que te pode ajudar a sentires-te mais seguro/a de ti!Estimula a cicatrização do loca...
03/11/2023

New skin, New body!

O meu tratamento que te pode ajudar a sentires-te mais seguro/a de ti!

Estimula a cicatrização do local, de dentro para fora.

Garanto-te uma melhoria signif**ativa, se não mesmo total, do aspeto da cicatriz e da própria pele.

Tens alguma cicatriz que queiras tratar? Conheces alguém que tenha?

Não esperes mais, faz a tua marcação e comprova por ti próprio/a.

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Tal como te disse na publicação anterior há sempre dificuldade em perceber quais as verdadeiras diferenças entre uma cic...
03/11/2023

Tal como te disse na publicação anterior há sempre dificuldade em perceber quais as verdadeiras diferenças entre uma cicatriz HIPERTRÓFICA e uma QUELÓIDE.

Ambas são cicatrizes benignas que acontecem pela produção anormal de tecido de granulação e depósito de colagénio após ocorrer lesão na pele e se iniciar o processo de cicatrização.

A principal diferença entre as duas é o facto de a quelóide não respeitar os limites originais da lesão, tendo um maior crescimento e também dor associada, enquanto que numa cicatriz hipertróf**a, embora haja crescimento de tecido, o mesmo mantém-se dentro dos limites da lesão e sem qualquer dor.

É mais fácil distingui-las do que pensavas, certo?

Tens ou conheces alguém que tenha uma cicatriz assim? Sabias que é possível melhorar o seu aspeto ou até mesmo torná-la imperceptível?

Marca uma avaliação comigo e poderei explicar-te todo o procedimento.

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Hoje falo-te de cicatrizes!São vários os tipos e podem ser provocadas de forma traumática ou cirúrgica. A capacidade de ...
03/11/2023

Hoje falo-te de cicatrizes!

São vários os tipos e podem ser provocadas de forma traumática ou cirúrgica.
A capacidade de cicatrização, assim como, o tipo de cicatrização varia de pessoa para pessoa.

Nas imagens em cima mostrei-te a cicatriz:

> Normotróf**a, que é considerada a cicatriz "normal", pois tanto a cicatriz como a pele que a rodeia estão ao mesmo nível;
> Atróf**a, em que a cicatriz f**a abaixo da pele que a rodeia;
> Hipertróf**a, muitas vezes confundida com a quelóide, é a cicatriz que f**a acima do nível da pele;
> Quelóide, caracteriza-se pelo crescimento de tecido fibroso na cicatriz;
> Contratura, acontece por exemplo em queimaduras extensas, em que há restrição do movimento por ocorrer junção da pele.

Tens alguma cicatriz? De que tipo?
Escreve nos comentários. E se quiseres podes falar um pouco da história dessa cicatriz.

Essa cicatriz faz-te ter menos autoestima? Ou apenas preferias que não existisse? Eu posso ajudar-te a resolver esta questão com o procedimento de remoção de cicatrizes. Faz a tua marcação.

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A micropigmentação labial tem tido cada vez mais procura, vejo que muitas clientes têm dúvidas sobre o procedimento por ...
03/11/2023

A micropigmentação labial tem tido cada vez mais procura, vejo que muitas clientes têm dúvidas sobre o procedimento por toda a má informação que obtêm online.

Esta cliente queria apenas que o lábio inferior não estivesse "tão apagado", que o contorno f**asse mais evidente mas ao mesmo tempo não queria os lábios com um tom pouco natural. Ver e sentir a felicidade da minha cliente no final do procedimento é o que me dá vontade de continuar.

Ficou surpreendida por não f**ar com os lábios exageradamente "inchados", nem ter sangrado.

Por isso é que te digo, se tens dúvidas, pergunta sem medos! As falsas crenças criadas com más informações são o pior que podes ter.

O que achaste antes e depois?

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Já te falei nos mitos da drenagem linfática manual (DLM), mas nem tudo são mitos, por isso hoje deixo-te algumas verdade...
03/11/2023

Já te falei nos mitos da drenagem linfática manual (DLM), mas nem tudo são mitos, por isso hoje deixo-te algumas verdades que para muitos são mitos.

VERDADE – É possível realizar auto drenagem linfática manual.
É possível, embora os resultados não sejam os mesmos. A drenagem aplicada pelo profissional vai respeitas aspetos relevantes na potencialização da absorção e drenagem de líquidos.

VERDADE – A DLM é indicada para grávidas.
Sim, desde que a gravidez esteja a decorrer sem nenhuma complicação ou seja considerada uma gravidez de risco. A retenção de líquidos é muito comum durante a gravidez, em especial no último trimestre, pelo que a DLM é uma grande ajuda para a eliminação desses líquidos extra e reduzir a sensação de pernas pesadas.

VERDADE – A DLM ajuda no rejuvescimento.
Ao estimular trocas metabólicas, melhora a nutrição das células da região. Ao esvaziar o líquido retido na pele também cria condições para a intervenção de outros procedimentos.

VERDADE – A DLM auxilia no tratamento da celulite.
Na realidade auxilia na prevenção e no tratamento, dependendo da fase em que a celulite se encontra, pois vai melhorar a circulação sanguínea, eliminar toxinas, reduzir a retenção hídrica e vai ativar a oxigenação celular.

VERDADE – A DLM é indicada para grávidas.
Sim, desde que a gravidez esteja a decorrer sem nenhuma complicação ou seja considerada uma gravidez de risco. A retenção de líquidos é muito comum durante a gravidez, em especial no último trimestre, pelo que a DLM é uma grande ajuda para a eliminação desses líquidos extra e reduzir a sensação de pernas pesadas.

Estás grávida, tens celulite, ou simplesmente queres pôr o teu corpo a funcionar corretamente? A DLM pode ser a solução para ti. Faz uma marcação e sente as diferenças por ti próprio.

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Anda comigo perceber melhor a drenagem linfática manual (DLM). Vou explicar-te o porquê das afirmações acima serem mito....
03/11/2023

Anda comigo perceber melhor a drenagem linfática manual (DLM). Vou explicar-te o porquê das afirmações acima serem mito.

MITO: A DLM quando feita corretamente faz com que tenha vontade de urinar de imediato.
Não. As pessoas que estão com uma sobrecarga no sistema linfático ou possuem uma alta taxa de retenção hídrica costumam sentir vontade de urinar durante ou após a sessão, no entanto, não se pode afirmar que quando a cliente não refere vontade a técnica não tenha sido bem executada.

MITO: A DLM dói e deixa hematomas.
Não. Os movimentos da DLM são leves e jamais podem deixar as pessoas com marcas no corpo.

MITO: A drenagem linfática emagrece.
Não. A técnica apenas favorece a reduzir medidas pelo facto de eliminar líquidos excedentes. É coadjuvante no emagrecimento, porque elimina rapidamente toxinas do organismo e água.

MITO: A DLM retira gorduras do corpo e reduz medidas.
Não. A DLM não elimina gordura mas sim líquidos excedentes no corpo, o que faz com que exista uma sensação de redução de medidas.

A DLM tem imensas vantagens por permitir a regulação do corpo, contribuindo especialmente para a defesa do corpo contra bactérias e vírus. É extremamente benéf**a não só para quem tem edemas ou alguma alteração no seu estado atual, mas para todos.
Anda experimentar e comprova por ti mesmo.

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Enfª Tatiana🩷🌷

Sabias que há tantos tipos de estrias? Como são as tuas?Se a tua pele é morena ou negra e tens estrias, sabias que é mai...
03/11/2023

Sabias que há tantos tipos de estrias? Como são as tuas?

Se a tua pele é morena ou negra e tens estrias, sabias que é mais fácil de as remover ou camuflar? O teu corpo produz mais melanina que a pele clara, por isso com todo o estímulo que é criado com o meu procedimento mais facilmente te vês livre das estrias.

Não é apenas num procedimento que consigo resolver este “problema”, dependendo do tipo de estria, coloração, profundidade e extensão o número de procedimentos terá de ser adequado.

Queres eliminar de vez as tuas estrias?
Faz marcação comigo e em breve vais sentir a tua pele ainda mais incrível.

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Há uns dias questionei-te nos stories se preferias começar ou terminar o dia a relaxar! A preferência por terminar o dia...
03/11/2023

Há uns dias questionei-te nos stories se preferias começar ou terminar o dia a relaxar!

A preferência por terminar o dia a relaxar parece ser a tua escolha.
Embora também haja quem prefira começar o dia com esta massagem porque sente que consegue encarar o dia com maior positividade.

Porque não fazes já a tua marcação e comprovas o quanto esta massagem é incrível?

Tens dúvidas? Escreve quais nos comentários e eu esclareço.

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Hoje venho falar-te de autoestima, mais especif**amente baixa autoestima! Como te sentes com a tua?A autoestima é a aval...
03/11/2023

Hoje venho falar-te de autoestima, mais especif**amente baixa autoestima! Como te sentes com a tua?

A autoestima é a avaliação positiva ou negativa que fazes de ti. É a perceção que tens dos teus modos de agir e pensar, pode gerar sentimentos de inferioridade ou superioridade, autocrítica, autocensura, narcisismo ou egoísmo. O valor que dás a ti próprio é fundamental para o teu bem-estar mental e físico, já que vai refletir-se em cada aspeto da tua vida.

Muitas vezes associamos a autoestima à imagem corporal, ao acharmo-nos feios ou bonitos, gordos ou magros, e encontramos defeitos no nosso corpo que fazem com que a nossa autoestima baixe, o que gera uma sensação de mal-estar e de insatisfação pessoal.

Falo-te especif**amente na questão da imagem corporal porque é aí que posso atuar e ajudar-te.

As estrias e as cicatrizes são muitas vezes vistas como um defeito, provocam muitas vezes sensação de repulsa com o próprio corpo e vergonha de o expor. Se sentes isto pelo teu corpo porque não me permites ajudar-te a seguir um rumo diferente? A sentires-te mais seguro de ti? Mais confiante na tua própria pele? Está na altura de dizer CHEGA. Chega de te olhares ao espelho e não gostares do que vês.

Foste operado e estás insatisfeito com a aparência das tuas mamas, porque as aréolas mamárias estão diferentes, desproporcionais, ou mesmo porque não tens aréola mamária e mamilos, deixa-me ajudar-te a recuperar a tua imagem corporal e sentires que és tu de novo.

Tens celulite, sentes inchaço constante, edemas corporais que te fazem sentir desconfortável no teu próprio corpo? Posso ajudar-te com isso também.

Sentes que tens boa autoestima mas no entanto não dedicas tempo a ti, tempo para relaxares, tempo para te desligares do mundo? Faz uma marcação comigo, permite-te dedicares-te a ti!

Partilha nos comentários o que sentes e se há alguma forma de eu te ajudar.

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