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Claudia Porfírio - Óleos Essenciais

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Claudia Porfírio - Óleos Essenciais

👐 Consultora de Bem estar doTERRA
🌿 Sente o Poder dos Óleos Essenciais doTERRA
🍀 Embarca comigo nesta viagem 100% Natural
Pergunta-me como👆🏼

23/12/2025

Neste Natal, desejo que o aroma da gratidão e da paz preencha cada canto da tua casa.
🎄
É tempo de abrandar, respirar fundo e desfrutar dos momentos preciosos junto de quem mais amas.
🌟
Através dos seus aromas mais puros, a natureza oferece-nos o equilíbrio e o conforto que o coração merece.
🌿
Que a tua celebração tenha a energia do óleo Wild Orange: vibrante, luminosa e com uma alegria contagiante e que a felicidade e o bem-estar transbordem em cada detalhe nesta época.
🧡
Deixa que a doçura da Laranja te recorde a beleza das pequenas coisas. Que este aroma te acompanhe em cada abraço e a tua essência brilhe tanto quanto estas luzes de Natal.
✨
Feliz Natal, com muito autocuidado, saúde e abundância!! 🎄

30/07/2025

Hoje foi dia de dar conta da pilha de roupa para engomar 😬

E nada melhor do que ter uma ajudinha super prática, eficaz e Natural 🌱

ENGOMA FÁCIL 👚

- 1 frasco spray de vidro
- 1 colher de sopa de vinagre de limpeza
- 1 colher de sopa de condicionador de cabelo (eu uso o amaciador diário dōTERRA, sem sulfatos, silicone, ftalatos e parabenos)
- 20 gotas de óleo essencial à tua escolha (desta vez usei a Mistura Refrescante PURIFY da dōTERRA com um aroma leve, herbal e refrescante)
- preencher o restante com água destilada ou filtrada
- agitar bem até misturar de forma uniforme

Está pronto para usar 🤩

Resultado... Ferro de engomar desliza de forma suave, roupa sem vincos, e um aroma incrível no ar 👃🏻

Deixa um gosto se gostaste da dica ❤️

30/07/2025

Hoje foi dia de colocar a pilha de roupa para passar em dia 😬...
E nada melhor do que ter uma ajudinha super prática, eficaz e Natural 🌱

ENGOMA FÁCIL 👚

- 1 frasco de spray de vidro
- 1 colher de sopa de vinagre de limpeza
- 1 colher de sopa de condicionador de cabelo (eu uso o amaciador diário dōTERRA, em sulfatos, silicone, ftalatos e parabenos)
- preencher o frasco com água destilada ou filtrada
- agitar bem para misturar de forma uniforme

Está pronto a usar 🤩 Agitar sempre antes

Deixa um gosto, se gostaste da dica ❤️

20/07/2025

O mix para serenidade SERENITY tem um efeito poderoso na mente e no coração.

Ajuda a afastar sentimentos de stress, ansiedade, preocupação ou sobrecarga emocional, trazendo uma sensação de calma, tranquilidade, paz e relaxamento.

Adoro este Blend 💜 é sem dúvida dos meus preferidos!

E agora existe numa nova formulação em stick com adição de Valeriana, que comecei este mês a usar e estou absolutamente rendida.

Muito fácil e prático de usar e de transportar, com um aroma incrível...

Não esperes mais. Experimenta tu também 🌱

31/03/2025

Já sabes onde aplicar os teus óleos essenciais?

Deixo-te aqui mais locais, para que de forma rápida consigas associar o melhor local de aplicação mediante o teu objetivo.

Tem sempre em mente dois princípios de segurança na aplicação dos óleos esenciais:

- Respeitar as REGRAS DE DILUIÇÃO

- MENOS É MAIS ( os óleos essenciais são muito potentes, precisamos apenas de pequenas quantidades para obter o efeito prendido, evitando assim toxicidade ou sensibilidade da pele)

Não te inibas de usar os óleos essenciais, por receio ou medo

🌱 Se tiveres dúvidas procura informação ou pede ajuda ao teu consultor de bem estar ✨

10/03/2025

Já ouviste falar de Farmácia Natural?

O Kit Home Essencials da dōTERRA é exatamente isso!

Uma verdadeira farmácia, que nos permite ter sempre à mão, ferramentas capazes de nos ajudar do ponto de vista emocional, psicológico e físico a lidar com as mais diversas situações do dia a dia e solucionar muitas das maleitas que nos vão surgindo de forma simples, natural, sem tóxicos ou sintéticos.

É composto por:

6 óleos essenciais individuais:
🌱 Lavanda
🌱 Limão
🌱 Hortelã Pimenta (Peppermint)
🌱 Orégão
🌱 Malaleuca (Tea Tree)
🌱 Franquincenso

4 Blend’s (sinergias de óleos essenciais)
🌱 AIR
🌱 Zengest
🌱 Onguard
🌱 DeepBlue

Um difusor de aromaterapia (Petal 2.0)
Um booklet informativo

Durante o mês de Março, na aquisição deste Kit ou numa encomenda de 200PV’s ou mais RECEBES DE OFERTA:

🎁 Óleo essencial de Copaíba (15ml) - óleo fantástico com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas muito interessantes, calmante e sedativo do sistema nervoso central

🎁 DeepBlue Rub (120ml) - creme de fácil aplicação, excelente apoio no alívio da dor muscular e articular. Fantástico para massagem.

Gostavas de melhorar a qualidade do teu sono, reforçar a imunidade das crianças, melhorar a respiração nas mudanças de estação, aliviar desconfortos e sobretudo promover o teu bem estar e melhorar a tua saúde?

Aproveita a oportunidade e começa hoje mesmo a transformar a tua vida e a vida da tua família!

⚠️ ATENÇÃO - Oferta em vigor por tempo limitado‼️

Fala comigo, tenho todo o gosto em ajudar-te nessa transformação 😌

07/03/2025

Estou verdadeiramente rendida aos bálsamos labiais dōTERRA Spa!

Os lábios ficam suaves, hidratados e com um brilho e cuidado natural ✨

O lip balm é espetacular na hidratação e regeneração dos tecidos, graças à sua constituição de óleo de coco, semente de moringa e abacate e cera de abelha que hidratam em profundidade.

Quando tenho os lábios mais secos e coloco o batom, com uma só aplicação noto logo diferença!

Para além disso, têm um aroma e gosto incrivelmente agradáveis, como nenhum outro dos que já tinha experimentado.

Existem três formulações que diferem nos óleos essenciais que os constituem, proporcionando cada um deles uma experiência sensorial única:

• Bálsamo Labial Original com os óleos essenciais de Laranja Selvagem, e Hortelã Pimenta
• Bálsamo Labial Tropical com os óleos essenciais de Ylang-Ylang, Clementina e Lima
• Bálsamo Labial Herbal com os óleos essenciais de Lemongrass (Erva Limão), Manjerona e Hortelã

O meu preferido é o Herbal, pelo seu aroma e sabor fresco e mentolado. Adoro ❤️

Experimenta e encontra o teu preferido 😌

17/02/2025

A via tópica é uma das vias mais comuns e eficazes para utilização na aromaterapia 🌬️

Quando aplicamos os óleos essenciais na pele, as moléculas bioquímicas entram rapidamente na corrente sanguínea, chegando a todas as partes do nosso organismo, permitindo desta forma usufruir das propriedades terapêuticas dos óleos essenciais, a nível sistémico.

Por outro lado, o aroma libertado pelos óleos essenciais e que permanece na pele durante um tempo, permite-nos usufruir também da via aromática, e beneficiar das suas propriedades a nível emocional e respiratório.

Para um suporte a nível físico, os óleos essenciais devem ser aplicados no local que pretendemos dar suporte, quer seja para alívio da dor, redução da inflamação, tratamento da pele, ou outro.

Se o suporte emocional for o nosso objetivo, os óleos devem ser aplicados próximo do nariz, para que possamos sentir o aroma do óleo essencial (pescoço, atrás das orelhas, têmporas, ou pulsos), uma vez que é através do olfato que os óleos essenciais cheguem ao cérebro e ao nosso sistema límbico, responsável pelas emoções.

Lembra-te que os óleos essenciais devem ser sempre diluídos num óleo vegetal.

Consulta o post sobre diluição de óleos essenciais para mais informações.

Deixa um ❤️, se achas útil ✨

27/01/2025

A febre constitui habitualmente uma resposta fisiológica (normal) do organismo no combate a uma infeção provocada por vírus ou bactérias, sendo protetora e sinal de um sistema imunitário eficaz.

Nos adultos, a febre pode vir acompanhada de suores, arrepios, dor de cabeça, dores musculares generalizadas, perda de apetite, mau estar e fraqueza.

Só por si, não representa gravidade e não é motivo para ir a correr para o serviço de urgência.

Deves fazê-lo se tiveres sintomas de gravidade ou doenças ou tratamentos (quimioterapia, imunossupressores) que aumentem o risco ou gravidade de infecções 🦠

• Soluções naturais no combate à febre:

👉🏼 Remover o excesso de roupas e trocar sempre que estiverem húmidas;
👉🏼 Diluir 2 a 3 gotas de óleo essencial de peppermint ou bergamota num óleo vegetal e aplicar na região frontal (testa) tendo cuidado com os olhos;
👉🏼 Mergulhar uma toalha pequena em água tépida, pingar 2 a 3 gotas de peppermint na toalha e aplicar sobre a testa, axilas ou virilhas, por períodos.
👉🏼 Reforçar a ingestão de líquidos e alimentos ricos em água como frutas.

Deves procurar ajuda médica em caso de febre acima dos 39ºC ou febre acompanhada de sintomas como:
- dificuldade respiratória
- dor no peito
- dor de cabeça incapacitante
- sensibilidade à luz
- rigidez no pescoço
- garganta muito inchada
- manchas na pele de aparecimento súbito
- confusão mental
- vómitos persistentes
- apatia extrema
- queixas urinárias

Se passados 3 a 5 dias de febre persistente, mesmo na ausência destes sintomas, deves também consultar o médico.

Reforça a tua imunidade, protege-te e tem uma vida mais saudável.

Partilha com uma pessoa que precise saber disto 🌱

14/01/2025

Os três primeiros óleos essenciais que encontrares, vão fazer a diferença no teu bem estar em 2025.

- Lavanda - Calmante, ajuda a melhorar o sono e acalmar emoções
- Limão - Traz alegria e boa disposição, desintoxicante, antissético e digestivo
- Peppermint - Energizante, revitalizante e refrescante, analgésico
- Balance - Promove o enraizamento e equilíbrio emocional
- Melaleuca - Antiviral, antifúngico, antissético
- Copaíba - Analgésico, potente anti-inflamatório e calmante
- AIR - Mistura incrível no suporte respiratório, melhora a respiração aliviando a tosse e congestão nasal)
- Motivate - Traz motivação, reduz a fadiga adrenal
- Peace - Traz tranquilidade, paz e harmonia
- Serenity - Mistura repousante, ajuda a relaxar e promove uma noite de sono reparador
- Deepblue - Alívio da dor muscular e articular
- Passion - Mistura inspiradora, incentiva o amor e a paixão pela vida, aumenta a criatividade
- Oregano - Orégão, antibiótico natural é um antimicrobiano e antiviral por excelência
- Franquincenso - O Rei dos óleos, calmante, rejuvenescedor e regenerador celular por excelência
- Onguard - Mistura protetora, no suporte do organismo aumenta a imunidade
- Zengest - Mistura digestiva, excelente suporte gástrico e intestinal
- Pasttense - Mistura de alívio de tensão, excelente no alívio da dor de cabeça
- Console - Mistura do co***lo, conforta o coração, ajuda em processos de luto
- Forgive - Mistura que traz o perdão a si mesmo e aos outros
- Cheer - A mistura de óleos cítricos que traz alegria e boa disposição
- ClaryCalm - Mistura mensal para mulheres, regulador hormonal
- Adaptive - Mistura calmante, que nos ajuda a adaptar às adversidades do dia a dia

Comenta quais os óleos essenciais que encontraste e diz-me se te faz sentido mediante as características que encontraste ✨

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