Canto do Sol

Canto do Sol Hipnose Clínica e Transpessoal; Reiki; Meditação; Mindfulness; Feng Shui; Baralho Cigano e Runas
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✨ O poder da Hipnoterapia, transforma a tua mente e muda a tua vida❗️👉 Sabias que muitas das tuas limitações, medos e bl...
04/09/2025

✨ O poder da Hipnoterapia, transforma a tua mente e muda a tua vida❗️

👉 Sabias que muitas das tuas limitações, medos e bloqueios emocionais estão enraizados no teu subconsciente?

É lá que a hipnoterapia atua, ajudando-te a reprogramar padrões negativos e a resgatar o teu verdadeiro potencial.

🔹Libertação de traumas
🔹Gestão da ansiedade e de stress
🔹Superação de fobias e medos
🔹Reforço da auto estima e da confiança
🔹Controle de hábitos compulsivos

A mudança começa dentro de ti. Queres dar esse passo❓
Partilha esta mensagem e inspira alguém que precise de um novo começo❗️


Meditação para principiantesO encontro da tradição budista e da ciência ocidentalTemas:I. Introdução às técnicas de medi...
29/08/2025

Meditação para principiantes

O encontro da tradição budista e da ciência ocidental

Temas:

I. Introdução às técnicas de meditação: atenção, desconstrução e construção.
Desenvolver a consciência do momento presente (e por que é que é importante)
prática: respirar a vida – atenção plena à respiração
II. O caminho do não-esforço: acalmar corpo e mente
prática: atenção ao corpo e sensações
III. Não somos os nossos pensamentos
prática: atenção plena aos pensamentos e estados mentais
IV. A felicidade treina-se
prática: cultivar estados benéficos (os brahmaviharas)

Este curso é concebido para principiantes. Nestas quatro sessões os participantes treinam as técnicas que lhes permitem começar uma prática pessoal de meditação. O curso inclui material de apoio – textos em pdf e meditações orientadas, em audio.

O curso é composto por 4 sessões de 1h30-2h

Preço: presencial €60

Próximas datas:

PRESENCIAL: Sábados 6, 13, 27 de Setembro e 4 de Outubro das 10h30 às 12h30 (€60) no Canto do Sol em Matosinhos (ao lado do Mercado)

Para se inscrever por favor preencha o seguinte FORMULÁRIO https://cbporto.wufoo.com/forms/curso-de-introduaao-a-meditaaao/ e anexe o comprovativo de pagamento (se tiver alguma questão pf envie um email para centrobudistadoporto@gmail.com)

Nota Este curso pretende dar as bases para uma prática pessoal de meditação e de atenção no dia-a-dia – não confere competência para ensinar meditação. Idade mínima de participação: 17/18 anos.

ORIENTACÃO: Margarida Cardoso

Que as primeiras sementes germinem e o solo seja abundante! Celebremos com alegria Lugh (Lamas), e que o SOL ilumine sem...
02/08/2025

Que as primeiras sementes germinem e o solo seja abundante! Celebremos com alegria Lugh (Lamas), e que o SOL ilumine sempre o nosso coração 🙏❤️

21/07/2025
Da Rede Work That ReconnectsCaros amigos da comunidade Work That Reconnects,De coração cheio, partilhamos que Joanna Mac...
21/07/2025

Da Rede Work That Reconnects

Caros amigos da comunidade Work That Reconnects,

De coração cheio, partilhamos que Joanna Macy, a nossa querida professora de raiz, mentora e amiga, faleceu pacificamente em casa no dia 19 de julho, às 15h56, horário do Pacífico.

Nas últimas semanas, a Joanna continuou a inspirar-nos com a sua presença, clareza e profundo amor pela vida. Escolheu permanecer em casa, onde era acolhida com amor, enquanto se desapegava gentilmente.

A Joanna deu-nos uma compreensão profunda das dádivas do luto e uma visão para a resiliência. Ela ofereceu a Espiral e o corpo maior do Work That Reconnects não apenas como uma estrutura, mas como uma forma de nos movermos pelo mundo com coragem e ternura. Ela lembrou-nos, vezes sem conta, que o mundo está vivo e que nós pertencemos a ele.

Embora o seu corpo nos tenha deixado, o seu trabalho pulsa em cada um de nós. Em cada momento de falar a verdade, em cada encontro que ousa sentir, em cada ato de ativismo sagrado, manteremos viva a sua mensagem.

Que possamos levar avante o seu amor pela vida. Que nos possamos lamentar com os olhos abertos. Que possamos dar continuidade à Grande Viragem que ela tão fielmente nomeou.

A Rede está a organizar um encontro online para celebrar a sua vida, cuja data será anunciada em breve.

Com reverência,

The Work That Reconnects Network Weavers

Imagem: Brooke Porter (cortesia de Jess Serrante)

(informação através do Centro Budista do Porto)

A Procura de EspaçoEscuta atentamente.Há uma voz abafadalá em baixo, na desordem,que necessita de amplitudepara encontra...
16/07/2025

A Procura de Espaço

Escuta atentamente.

Há uma voz abafada
lá em baixo, na desordem,
que necessita de amplitude
para encontrar a clareza do seu tom.

Não evoques vontade ou agressão
na tentativa de ir
apressadamente em direção a ela,
mas espera suavemente
e envia sussurros de amor
para atrair a sua emergência
de sob a névoa.

Este é um encontro sagrado
que implora pela tua plena capacidade
de ternura e calor
e a retribuirá
mil vezes mais
se escolheres
deixar ir.

Soul Bird: Poems for Flying de Deborah Anne Quibell

No sábado, às 15h30, prática de meditação em silêncio... para escutar profundamente

Endereço

Rua França Júnior, Nº 64, 5º Andar
Matosinhos
4450-131

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 00:00

Telefone

+351917597194

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