FazBem - Terapias e Bem Estar

06/12/2025

Vem descobrir como posso melhorar o teu dia a dia e a fazer diferença na tua energia e equilíbrio emocional.

Vamos marcar?

06/12/2025

Vem descobrir como te posso ajudar a Melhorar a tua Qualidade de Vida, a teres mais Energia e Equilíbrio!

Vamos começar?

05/12/2025

Aquece o Natal de quem mais amas com Serenidade e Equilíbrio.

Um Voucher carregado de Saúde e Bem Estar vai fazer alguém mais feliz!

Pede já o teu antes que ESGOTEM!!

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22/10/2025

Cada vez mais se comprova os benefícios de uma sessão de Massagem. E tu, sabes quais são?
*Alívio de dores e tensões gerais *Recuperação do sistema energético *Facilidade em voltar a ter noites mais tranquilas *E o melhor, GANHAS MAIS MOBILIDADE E SAÚDE! Não adies mais, marca já o teu tratamento e vem receber o teu momento de relaxamento!

30/11/2024

06/11/2024

O Outono é óptimo para treinar, para fortalecer a saúde física e mental, pois a prática de exercícios físicos nesta época torna-se mais fácil e vou explicar porquê!

Com a queda das temperaturas, as gripes, os resfriados e as alergias surgem com mais frequência.

Mas se mantivermos uma rotina regular de atividade física, o sistema imunitário do nosso corpo fortalece-se e protege-nos destes problemas tão comuns com a oscilação de temperaturas.

Há mais benefícios:
💪 Fortalecimento muscular e do sistema cardiovascular;
🤯 Redução dos níveis de stress, ansiedade e melhora os estados de humor;
🩸Regula a circulação sanguínea evitando edemas e outras complicações;
🫁 Aumenta a capacidade pulmonar, melhorando a frequência respiratória;
😴 Recuperação do sono, ajuda no descanso adequado, reduz insónias, pensamento acelerado.

De que estás à espera para cuidar da tua Saúde? Bora treinar?