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Family Clinic

Na Family Clinic, promovemos a saúde mental com atendimento humanizado. Nosso compromisso é ajudar você a alcançar bem-estar e equilíbrio.

Oferecemos psicoterapia para todas as idades, terapia de casal e familiar, e coaching educativo e empresarial.

24/10/2025

A paz e o bem-estar global começam dentro de cada um de nós.

No Dia das Nações Unidas, acreditamos que promover um ambiente de respeito, inclusão e apoio psicológico é contribuir para um mundo mais saudável e pacífico, tal como visionado pela ONU.

21/10/2025

"A empatia e a compaixão são pilares da inteligência emocional." — Dalai Lama

A nossa capacidade de nos colocarmos no lugar do outro e de agir com bondade não só fortalece os outros, como também nos enriquece a nós próprios.

17/10/2025

A pobreza não é apenas económica. A saúde mental é um direito universal e o acesso a cuidados não deve ser um privilégio.

No Dia para a Erradicação da Pobreza, defendemos que todos, independentemente da sua condição económica, merecem apoio psicológico e bem-estar emocional.

16/10/2025

Alimentar o corpo e a mente de forma saudável é a chave para o equilíbrio. 🥗📖

No Dia Mundial da Alimentação, lembramos que uma nutrição consciente vai além do físico. Trabalhamos para apoiar escolhas de vida que nutram por completo o vosso bem-estar.

15/10/2025

A saúde mental e a saúde física estão profundamente interligadas.

No Dia Mundial da Saúde da Mama, reforçamos a importância do autocuidado integral: cuidar do corpo e da mente é fundamental para o bem-estar durante a prevenção, o tratamento e a recuperação.

11/10/2025

Cada rapariga merece um futuro saudável, seguro e pleno. 💪✨

No Dia Internacional da Rapariga, reafirmamos o nosso compromisso em apoiar o desenvolvimento emocional das jovens, promovendo a sua autoestima, a igualdade de oportunidades e a saúde mental desde cedo.

10/10/2025

A Saúde Mental é um Direito Universal. 🧠❤️

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que procurar apoio é um acto de coragem e um passo fundamental para construir uma vida mais equilibrada e plena.

Falamos abertamente sobre saúde mental? Sim. Estamos aqui para ajudar? Sempre.

05/10/2025

A resiliência não é sobre evitar a queda, mas sobre aprender a levantar-se. 💪

É a capacidade de superar os desafios e aprender com cada um deles. Cultivar a resiliência envolve:
✨ Cuidar ativamente das suas emoções;
✨ Pedir ajuda quando necessário;
✨ E, acima de tudo, acreditar na sua força interior.

Como é que pratica a resiliência no seu dia a dia? Partilhe a sua estratégia nos comentários.

03/10/2025

"Inteligência emocional é a capacidade de se conectar consigo mesmo e com os outros." — Daniel Goleman

Esta conexão é a base para relações mais saudáveis e para uma vida emocional mais rica. Como tem sido a sua conexão consigo próprio esta semana?

02/10/2025

A não-violência começa dentro de cada um de nós.

Num mundo que precisa de mais empatia, a saúde mental é a base para o autorrespeito e para o respeito pelos outros. É a partir da nossa paz interior que construímos relações saudáveis e não violentas.

01/10/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional das Pessoas Idosas. 👵🧓👴

Valorizar a saúde mental na terceira idade é promover dignidade, qualidade de vida e bem-estar. Em todas as fases da vida, o cuidado emocional é fundamental. Estamos aqui para apoiar.

30/09/2025

O acesso à verdade e à justiça não é apenas um direito cívico; é essencial para a cura emocional e social de indivíduos e comunidades.

No Dia do Direito à Verdade, defendemos um mundo onde o respeito e a dignidade para todos são inegociáveis. A nossa clínica é um espaço seguro para processar e curar feridas.

Endereço

Rua Alfredo Cunha, 342, Sala 10
Matosinhos
4450-021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
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Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Telefone

+351923126987

Website

https://familyclinic.pt/

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Psicólogo/a

COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA?

Primeira Consulta – Na primeira consulta, é analisado o pedido, o motivo que apresenta para se dirigir à consulta. É realizada a anamnese, procurando recolher-se toda a informação necessária que possa relacionar-se com o problema que apresenta. Caso seja necessário, marca-se uma avaliação.

Avaliação – Num segundo momento, é realizada uma avaliação psicométrica. Nesta avaliação, todos os te**es utilizados são cuidadosamente selecionados, de forma a permitir compreender, analisar e avaliar devidamente o estado emocional e o problema apresentado.

Devolução da avaliação – Nesta sessão, os resultados obtidos na avaliação são apresentados e explicados ao paciente. São apresentadas recomendações que podem auxiliar com o problema e, caso seja necessário, realiza-se um contrato terapêutico, para dar início à psicoterapia. Este contrato inclui também um plano terapêutico, que permite ao paciente compreender quais os aspetos a trabalhar e o que poderá esperar da terapia.