Terra Com' Vida

Terra Com' Vida TERRA COM'VIDA produz legumes e frutos em Permacultura em harmonia com a terra e com as pessoas🍀🌍💚

O nosso centeio 🌾1- A minha felicidade de ver cerca de 3000 mt de centeio bonito e com milhares de sementes 🌾2- Semeado ...
24/07/2025

O nosso centeio 🌾

1- A minha felicidade de ver cerca de 3000 mt de centeio bonito e com milhares de sementes 🌾

2- Semeado em Outubro, e pronto a ser colhido em Junho 🌾

3- 3000 mt de centeio, semeado a lanço, em solo fértil cheio de vida 🌾

4- A espiga tão bela, de uma semente antiga que uns amigos no ofereceu há cerca de 7 anos 🌾

5- 20h a cortar, amarrar em molhos, e fazer uma meda, para cabar de secar bem a semente 🌾

6- A máquina de família, com mais de 40 anos salvou nos, e a família e amigos também, de malhar molhinho a molhinho contra uma tábua a 35° à sombra 🌾

7- A mãe feliz e animada pelo grande trabalho que se fez em equipa, enquanto as lágrimas me escorria pelo rosto ( por um lado muito desconfortável com tanto pó e alergia, comichão e cansaço, por outro lado emocionada e agradecida ter mos tanta pessoas que estão sempre ao nosso lado prontas a ajudar) 🌾

8- 200kg de centeio colhidos, limpos, secos ao sol, congelados, secos ao sol novamente e guardados ( processo essencial para conservar anos sem ganahar bichos indesejados) 🌾

9- 20 kilos de semteio multiplicou se por 200kg 🌾

10- A razão de nós ainda produzirmos centeio:

Ter uma broa que nos nutre ao longo do ano, ceriais da nossa terra, produzidas com amor e moídas aqui ao lado, no moinho de água do nosso lugar, com sabor que nos leva para a terra, para o campo, para a harmonia entre a agricultura e o prazer de viver, para a vida calma, lenta e com presença.
Relembrando que alguns momentos dolorosos, cansativos e de questionamento, podem ser transformados e ressignif**ados, aceitando que tudo faz parte da vida, e que bom poder experenciar tantas emoções e vivências 🌾

Um breve breve resumo da vida do nosso centeio 🌾

Um bem haja a quem partilhou connosco esta semente tão especial e única 💚💚💚

E um bem haja a quem está sempre do nosso lado, tanto para festejar como para nos ajudar nos nossos maiores desesperos que por vezes o nosso trabalho nos traz. Somos abençoados por vos ter ao nosso lado nas nossas decisões e aventuras 💚💚💚💚

Novo ponto de recolha Terra Com'Vida:4°feira - 18:30hFISIOLIZ - LousadaEste ano queremos caminhar cada vez mais na coope...
21/07/2025

Novo ponto de recolha Terra Com'Vida:

4°feira - 18:30h
FISIOLIZ - Lousada

Este ano queremos caminhar cada vez mais na cooperação e união de projetos e pessoas.

Conhecemos a Fisioliz e sentimos que seria a sinergia perfeita:

Vais fazer o ioga ou meditação?

Vais ter uma consulta de nutrição ou psicologia?

Vais fazer alguma terapia ou acompanhar alguém?

Ao terminares, tens o teu cabaz de legumes e fruta à tua espera, colhido e preparado à tua medida, onde é só levares e te deliciares com os pratos lá de casa 🥗

Para já vamos estar às 4°feiras , às 18:30h na Fisioliz
Em breve, mediante a necessidade, podemos escolher outro horário de entrega.

Queres saber mais? Como encomendar o teu cabaz?
Fala connosco, teremos todo o gosto em ajudar 🛻🥗


📢 ESTA SEMANA:Cabaz de Verão 🥗- Desperdício + Alimento O Verão veio para f**ar ☀️ e com ele a vontade de ir de férias 🏖O...
09/07/2025

📢 ESTA SEMANA:
Cabaz de Verão 🥗

- Desperdício
+ Alimento

O Verão veio para f**ar ☀️ e com ele a vontade de ir de férias 🏖

O Verão para o agricultor é:

- DESLUMBRANTE, porque a horta entra num estado de abundância e multiplicação diária de legumes, e temos comida para alimentar uma aldeia inteira ( essa mesma aldeia com campos com a mesma abundância )

- DESILUSÃO, com tantas pessoas de férias a encostar as panelas e as assadeiras até Setembro, não conseguimos escuar todos os legumes ( mesmo alimentando cerca de 60 animais na quinta )

SOLUÇÃO = CABAZ DE VERÃO

1KG TOMATE CORAÇÃO DE BOI
1KG PEPINO
1KG FEIJÃO VERDE
1KG CURGETE
1 BETERRABA
3 ALFACES

🥗 15€

-Queres te alimentar bem 🥗 mas não queres cozinhar muito tempo, nem comer pratos quentes?

- Estás em modo piquenique ☝ e queres coisas práticas, nutritivas e para toda a família?

- Conheces alguém que quer estes legumes, mas não quer ir para as filas dos supermercados?

- E trazer um saquinho de compras, levezinho, e deixar lá a tua maior nota da carteira 🥵

✔ Manda mensagem privada
✔ Agendamos contigo a entrega
✔ Deixamos à entrada de casa para não carregares mais de 5kg de comida
✔ Faz o mbway enquanto te banhas com o sol ☀️
✔ E ainda ganhas saúde por te alimentares com os produtos da época, local e 0% produtos químicos adicionados 💚

Partilha com os amigos, família e vizinhos 📲

Ajuda-nos a reduzir o desperdício e a alimentar mais pessoas 🥗

+Info: Terra Com'Vida
91 700 28 00

Sabes recuperar e conservar as tuas alfaces? 🥬Deixo aqui algumas dicas 📝Muitas pessoas que começaram a comprar os nossos...
03/07/2025

Sabes recuperar e conservar as tuas alfaces? 🥬

Deixo aqui algumas dicas 📝

Muitas pessoas que começaram a comprar os nossos cabazes questionaram sobre a duração muito curta das Alfaces, e nós não tínhamos experiência nisso porque colhemos as alfaces que precisamos na hora para a refeição 🥗

Fiz uma experiência para poder vos ajudar 🥬
Conseguimos manter as alfaces boas para consumo no frigorífico 15 dias 🥗

As alfaces são colhidas horas antes da entrega, não são arrancadas dias antes, transportadas a longa distância, distribuida para as prateleiras...

Daí os nossos legumes serem tão diferentes dos outros, o contacto direto com o produtor facilita muito e quem ganha são vocês, que f**am com legumes acabados de colher e ainda carregados de toda a vida 🥗

Chegam às vossas casas cheias de vida e nutrientes, por isso, dá próxima já sabes como conservar, e se não souberes, fala connosco 👍

Bem hajam ☀️

O VERÃO CHEGOU ☀️Este é o Cabaz de Julho  🍅🥒🍑🥔🫑🌶🧅🥗Queres encomendar o teu cabaz:ACEDE AO LINK NA BIO E RESERVA O TEU CAB...
30/06/2025

O VERÃO CHEGOU ☀️
Este é o Cabaz de Julho 🍅🥒🍑🥔🫑🌶🧅🥗

Queres encomendar o teu cabaz:
ACEDE AO LINK NA BIO E RESERVA O TEU CABAZ 🥗

Bem vindos à Terra Com'Vida, com uma nova imagem de apresentação, mas a mesma qualidade dos nossos produtos 🍀5 anos após...
25/06/2025

Bem vindos à Terra Com'Vida, com uma nova imagem de apresentação, mas a mesma qualidade dos nossos produtos 🍀

5 anos após termos criado um logótipo, ( uns rabiscos inventados sem conhecimento algum 😁) para apresentar o nosso trabalho, decidimos que estava na hora certa para mudar 🍀

Com o auxílio imprescindível da nossa querida .yogi 🥰 que todas as semanas ao entregar o cabaz semanal para a sua família, chegamos à conclusão que era necessário fazer mos algumas alterações, o logótipo já está, e em breve iremos ter o linktr.ee disponível para saberem mais e para encomendarem os vossos cabazes semanais 🥗

Com a entrada do Verão e a Lua Nova acabada de "chegar", foi o momento que sentimos ser o melhor para partilhar convoco esta nossa mudança ☀️🌙

Os nossos valorea continuam os mesmos:
Viver da terra, com a terra e para a terra, de forma consciente, responsável e harmoniosa 🌍💚

Queremos continuar a alimentar famílias, a fazer chegar alimento cheio de vida às vossas casas, trabalhando diariamente com muito amor e dedicação, mas...

SÓ É POSSÍVEL COM O VOSSO APOIO 🙌

Só é possível e só vale a pena, manter todo este trabalho e dedicação, se for partilhado com vocês, que semanalmente recebem a sua "Caixa Mágica 🥗"

Bem Hajam a todos aqueles que continuam connosco e fazem com que o nosso sonho se torne realidade:

Sermos jovens agricultores a viver em família no campo 🏡

O Verão está a chegar, e o nosso cabaz começa a modif**ar 🥗+ Fruta+ Diversidade de legumes + Vontade de comer legumesTem...
17/06/2025

O Verão está a chegar, e o nosso cabaz começa a modif**ar 🥗

+ Fruta
+ Diversidade de legumes
+ Vontade de comer legumes

Temos: - Cabaz individual- 4kg a 5kg
- Cabaz familiar- 6kg a 8kg

Chegamos: - Paredes e Penafiel 4°feira ao final da tarde
- Lousada 4°feira final da tarde e 6°feira de manhã bem cedo
- Ermesinde, Matosinhos e centro do Porto Sábado de manhã

- Escolhe o tamanho que melhor te serve para as refeições semanais;

- Escolhe a melhor altura para receberes os legumes;

- Entregas GRATUITAS

Queres encomendar um cabaz para exprimentares as nossas delícias?

Manda mensagem privada para mais informações 📩

Boas escolhas hoje, fazem um amanhã melhor 🌍♻️💚

5 Terapias gratuitas ao seres agricultor 👩‍🌾👨‍🌾Segundo vários estudos de ultima hora, comprovaram que ser agricultor é a...
21/05/2025

5 Terapias gratuitas ao seres agricultor 👩‍🌾👨‍🌾

Segundo vários estudos de ultima hora, comprovaram que ser agricultor é a melhor forma de fazer terapia a custo ZERO 💚

Hoje em dia há estudos para tudo e mais alguma coisa, enquanto um estudo comprova cientif**amente que a água é um super poder, outros estudos comprovam que a água é altamente cancerígena 🤦‍♀️

Entramos numa roda difícil de sair e quase deixamos de sentir e vivenciar por causa de estudos e mais estudos.

Como é óbvio este post não é baseado em artigos científicos, e devemos exercer o nosso dia a dia com escolhas que vão de encontro os nossos princípios e valores 🙌

Mas precisamos de mais pessoas jovens até aos 90 anos 😁, para continuar este trabalho tão nobre, enriquecedor e terapêutico 🤭, de colocar diariamente comida na mesa de todos 🥗

E como a terapia tem vindo a aumentar cada vez mais, o dinheiro deixou de ser desculpa:

Agricultor, a terapia do teu interior 👨‍🌾👩‍🌾💚



Precisas de um cabaz Terra Com'Vida?- Escolhe o tamanho do cabaz que precisas para as tuas refeições semanais🥗- Envia a ...
15/05/2025

Precisas de um cabaz Terra Com'Vida?

- Escolhe o tamanho do cabaz que precisas para as tuas refeições semanais🥗

- Envia a morada para a entrega do cabaz📩

- Informamos a hora prevista e tens a opção de receber o teu cabaz de pijama e chinelos, sem custos adicionais 😁

- Todos os cabazez contém:
Leguminosas
Ervas Aromáticas
Fruta da época
Base para sopas
Base para salteados
Base para saladas

Zona do PORTO 📍
Encomendas- até 5°feira ao fim do dia
Entregas- Sábado de manhã

Entregas ao domicílio incluído no preço dos cabazes🥗

Cabaz individual- 4kg a 5kg= 15€
Cabaz familiar- 6kg a 8kg= 19€

Mais informação, envia mensagem privada 📩




Porquê que incluímos o Tremoço nos nossos cabazes semanais? 🥗Podia dar uma justif**ação elaborada de como fixa o  nitrog...
14/05/2025

Porquê que incluímos o Tremoço nos nossos cabazes semanais? 🥗

Podia dar uma justif**ação elaborada de como fixa o nitrogénio, cria biodiversidade , auxilia os polinizadores, é uma cultura simples e de muito sucesso.... bla bla bla

Mas não é o mais importante.

Um amigo 🥰 partilhou connosco as suas sementes e explicou como era o seu cultivo, há 4 anos aproximadamente.

1kg de sementes multiplicou se por mais de 80kg de Tremoço 😲

Não precisamos de regar, não precisamos de mondar as plantas espontaneas, após a colheita, o que plantamos a seguir cresceu em abundância e ainda encheu a nossa despensa para todo o ano com esta legiminosa adorada cá em casa por todos 🥗

Podíamos ter o Feijão xpto de não sei o quê, podiamos ter a lentilha xpto que é o ultimo grito das redes sociais.

Mas, percebemos que aqui na nossa terra, era uma legumisosa usada há muitos muitos anos, e preferimos manter a tradição.

Usamos em diversos pratos, desde entradas, "humburger", "almôndegas", patê...

É saboroso, sacia, é nutritivo, tem uma boa quantidade de proteina, dito pelos entendidos nutricionistas, e não precisamos de inventar muito com a soja e tofu e seitan mais o quê 😉

Podemos variar, e incluir de tudo um pouco, e cada vez mais vemos o apelo de voltar a introduzir as leguminosas no nosso dia a dia 🙌

O Tremoço é o nosso grande aliado, e por estas e mais razões, vão continuar a saborear esta delícia todas as semanas 🥗💚




As nossas escolhas diárias FAZEM A DIFERENÇA 🍀Por vezes desvalorizamos um pouco a nossa influência nas ações que tomamos...
24/05/2024

As nossas escolhas diárias FAZEM A DIFERENÇA 🍀

Por vezes desvalorizamos um pouco a nossa influência nas ações que tomamos diariamente, mas não é por falta de conhecimento porque todos os adultos, ou quase todos, tem um telemóvel nas mãos com internet e consegue aceder rapidamente a toda a informação, que o impacto que temos no mundo, que o impacto que temos na nossa comunidade.

Como partilhei anteriormente de como é o nosso dia a dia, temos um cuidado enorme desde que acordamos até ao deitar, tanto ambiental, como comunitário e familiar.

Deixo aqui algumas sugestões simples que se todos fizermos o impacto seria muito muito grande:

* Procura alguém na tua zona que produza legumes e frutas, a tua alimentação não precisa de fazer 10000 km para chegar ao teu prato e estás a ajudar a tua comunidade;

* Ao lavar os legumes, coloca uma bacia por baixo e aproveita toda essa água para regar uns vasos ou para os teus animais, os saneamentos cada vez estão mais sobrelotados e acabam por sair diretamente para o rio prejudicando toda a sua vida;

* Consome leguminosas pelo menos numa refeição em vez de carne ou peixe, temos imensa variedade de leguminosas em Portugal, e já sabemos todos que tanto os animais como os peixes não são produzidos da forma romântica como pensamos, sem falar de todos os químicos que tem que ingerir para poder manter a produção em massa;

* Come os legumes sazonais, não há tomates e curgetes todo o ano, nem há uvas e maçãs, para isso acontecer é preciso um gasto energético enorme que vai nos sair caro tanto ao nosso corpo como no ambiente, e se a terra nos está a dar um determinado alimento é exatamente esse que precisamos;

* Fazer mais comida com as nossas mãos, fazer um pão para a semana e congelar porções (20 min), fazer a nossa bebida vegetal ( 1 min), fazer os nossos snak como rissóis, pataniscas, almôndegas (15-30min), além de colocarmos todo o nosso amor e energia, f**a mais em conta e muito mais saudável;

* Faz o teu detergente, com sabao e água ( 3€) fazes detergente para roupa, casa de banho e para o chão para mais de 50 utilizações ( 5min)

Tantas outras coisas que podia partilhar com vocês mas escolham uma e sintam a diferença 🍀

Um dia 💚👨‍👩‍👦‍👦🍀Em continuação da partilha anterior, f**a aqui um exemplo de uma tarde aqui no campo vivida em família.D...
24/05/2024

Um dia 💚👨‍👩‍👦‍👦🍀

Em continuação da partilha anterior, f**a aqui um exemplo de uma tarde aqui no campo vivida em família.

Depois do almoço e com a pré lavagem da loiça e das bacias de fazer o pão, aproveitamos toda essa água, assim como a água de lavar os legumes que utilizamos, para dar ao animais, fazendo assim um aproveitamento maior de nutrientes que em vez de irem para o saneamento, e assim reduzir o consumo de água.

Vamos cuidar mais uma vez dos nossos animais, e se a manhã foi mais em casa e em tarefas diárias de alimentação e de organização do lar, a tarde é passada mais ao ar livre.

Entre um passeio à margem do rio aqui junto ao campo, entre trabalho manuais que os pequenos tenham vontade de explorar.

Aproveitamos para fazer um lanche em piquenique para o Pedro fazer uma pausa e poder mos ter mais um tempo em conjunto de partilha.

Por vezes ajudamos no trabalho do campo, a plantar, a arrancar umas ervas, quando o sol já não está tão forte, ou então os pequenos f**am a fazer as suas próprias construções com terra e pedras, pinturas de lama, enquanto fazemos as nossas tarefas.

Quando o sol começa a querer esconder se, como os pequenos dizem, está na altura de recolher mos também, enquanto o Pedro aproveita para fazer mais algum trabalho.

Recolhemos e dedicamos o fim do dia a ouvir uma música para descontrair, cantar, dançar, fazer alguns desenhos e pinturas. De banho tomado e barriga saciada, porque ao almoço no fogão a lenha aproveitei para fazer um creme de legumes para a noite, para poder aproveitar mais com eles sem a preocupação de ter que vir fazer o jantar.

A Lua já está no céu, contamos uma ou duas histórias que alugamos todas as semanas na biblioteca municipal, e daí conversamos um pouco sobre o tema do livro ou de que eles tenham curiosidade, e encerramos assim o dia.

São todos os dias assim, como se fosse um filme romântico de família encantada na vida do campo?
Claro que não!

Mas todos os dias fazemos com que o dia seja à nossa vontade. E foi por estes dias assim, como este que estamos a partilhar com vocês, foi por isto que tomamos a decisão de trabalhar na terá, com a terra, para a terra.

A sorte dá muito trabalho, bom 💚

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Matozinhos

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Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
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Sexta-feira 09:00 - 18:00

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