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Alexandra Soares - Terapeuta da Alma

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Mealhada
Alexandra Soares - Terapeuta da Alma

Consultas e cursos de Reiki e Cura Quantica
Consultas de Mesa Radiónica
Terapia multimensional

28/08/2025

"Quando os outros
te entendem da maneira errada,
não percas o teu tempo a explicar-te.
Vira a página e desfruta da vida,
porque quem te conhece bem
nunca te entende mal."

Alda Merini

19/08/2025

"Na jornada interior, luz e sombra não são rivais, são irmãs. São duas faces da mesma moeda, complementares na sua natureza.

Carl Jung dizia: “O encontro consigo mesmo é, antes de tudo, o encontro com a própria sombra”. Passar por ela é atravessar uma porta estreita, dolorosa, mas essencial para alcançar o centro da própria alma.

Não é sobre lutar, mas sobre estar presente. Sentar em silêncio. Permitir que a sombra se revele. Escutá-la sem pressa, sem julgamento, sem tentar arrancar dela algo que não está pronta para dar. Quando a luz chega assim, ela não tenta apagar nada, apenas ilumina o que precisa ser visto.

Integrar não é tornar-se perfeito, é tornar-se inteiro. Crescer não é derrotar a sombra, é acolhê-la. Sentar com ela. Quer que a luz sustente? Aprenda a conduzir esse encontro de dentro. A sua sombra não é a inimiga. É a força disfarçada. Quando ela se suaviza, a luz finalmente se mostra sem necessidade de exibir. Não é sobre vibrar só luz. É sobre permitir que a luz brilhe tendo lugar para o escuro. Integrar é crescer. É ser inteiro.

E nesse encontro você descobre que não é luz nem sombra, mas o espaço silencioso que contém as duas."

Autor desconhecido

13/08/2025

O alimento mata a fome do corpo mas o abraço mata a fome da alma ❤️

18/07/2025

É confortável não olhar para nós como um todo.
Não ver as falhas, não ver os padrões repetitivos, não ver as reações impulsivas...
Não ver as mentiras, não ver os julgamentos.

Porque se não vês, não precisas mudar...
E se não mudas, não precisas sentir culpa...
São os outros que são os culpados, são os outros que precisam mudar.

Manter o brilho cor-de-rosa das ilusões custa caro. Demasiado caro.

Custa profundidade.
Custa relações sinceras.
Custa evolução real.
Custa crescimento e amadurecimento.

A verdade é que a maioria das pessoas não quer transformação...

Quer alívio.
Quer certificados.
Quer ego.
Quer continuar a fazer de conta só para o outro ver.
Quer manter o verniz da espiritualidade ou da inteligência emocional sem tocar na ferida real que grita por olhar.

Mas o verdadeiro despertar começa onde a ilusão termina.

Se tu escolheste viver com coragem, não com o conforto do fingimento e das máscaras,
parabéns 🙏 a luz e a sombra fazem parte do caminho 🥰

Beijos e abraços no ❤️

16/07/2025

Quando entramos na dimensão do Sagrado as portas para os milagres acontecem ❤️
Peçam a benção a mãe Maria para os vossos filhos, para vocês, para a vossa família ❤️
Que os hábitos antigos não se percam e se renovem em nós a cada dia, na proximidade com a energia Mariana 🙏

Beijos e abraços no coração ❤️

24/06/2025

Quando tu te abraças o julgamento dos outros perde força ❤️

18/06/2025

Quando a alma se cala o corpo sussurra até que um dia grita.

Desde cedo muitas mulheres aprendem a ser sol mesmo quando dentro chove, aprendem a sorrir quando querem chorar, a ser presença para todos menos para si mesmas.

Dizem-lhes que é feio sentir raiva.
Que ser boazinha é virtude.
Que é melhor engolir do que incomodar.

E elas crescem a acreditar que amar é esquecer-se.
Que o seu valor está em estar sempre bem mesmo quando tudo dentro se desmorona.

Mas o corpo escuta o que a boca não diz. E um dia o corpo fala.
Umas vezes em forma de fadiga, outras de inflamação e
às vezes como uma doença que ninguém sabe explicar e dizem que é incurável.

Ele só quer ser ouvido.
Ele só quer que voltes a ti.

Cuidar de ti não é egoísmo.
É um ato sagrado de amor.

Beijinhos e abraços no coração ❤️ 😘

07/05/2025

Meu querido Deus Pai/Mãe
Eu entrego me a ti
Guia os meus passos e mostra me o Caminho.
Ilumina as minhas escolhas com sabedoria.
Preenche me de coragem e força para o que for preciso.
Agradeço pela minha vida
Agradeço pela minha saúde
Agradeço pelo meu trabalho
Agradeço pela minha saúde
Gratidão profunda por todas as bênçãos que acontecem diariamente na minha vida.
Peço a tua proteção.
Abençoa a minha vida.
Abençoa a minha família.
Abençoa todos os Seres.
Ilumina os meus pensamentos.
Ilumina a minha consciência.
Acalma as minhas emoções e o meu coração.
Dá me força e coragem.
Preenche me com a Tua Luz Divina e com a consciência Cristica.
Assim seja, assim é

22/04/2025

Quando caminhamos no sentido da elevação da nossa consciência, vamos nos afastando, mais e mais, da ordem vigente nesta simulação em que vivemos.

Não é fácil. Passamos a ter atitudes e a fazer escolhas pouco compreendidas pela maioria das pessoas.

Reduzimos o nosso círculo de amizades, passamos a evitar lugares lotados, procuramos mais contacto com a natureza, a paz, o silêncio...

Já não somos tão facilmente seduzidos pelas distrações e entretenimentos — tão usados para manipular massas.
Tentamos fazer uma alimentação mais saudável, aprendemos a valorizar as coisas pequenas, a cuidar do nosso espaço, a ver a beleza e o conforto em gestos muito simples.

Pode parecer poético, mas digo-vos, por experiência própria: não é fácil.
Não é fácil fechar os olhos para meditar quando o nosso vizinho ouve uma música cuja letra deveria ser proibida para menores, e o faz num volume que invade não só nossa casa, mas — se permitirmos — também a nossa alma.

Neste fim de semana, pensei muito nisso. No imenso desafio que é viver numa sociedade distorcida, onde as pessoas são incapazes de se respeitar umas às outras, pois muitas nem sequer conhecem o real sentido dessa palavra.
O mundo, tal como é hoje, foi arquitetado para nos manter prisioneiros, densos, reféns de uma vibração baixa.
Resta-nos encontrar refúgio dentro de nós mesmos e aprender a não sermos apanhados pelas armadilhas da revolta, da ira, da raiva e da vingança.
Precisamos aprender a não entregar a ninguém o poder de nos desestabilizar.
Encontrar a compaixão nos nossos corações e trilhar caminhos legítimos de autoproteção.

Lembro-me da frase de Lucas (23:34) — e nela encontro alguma lucidez:
"Pai, perdoa-lhes, pois não sabem o que estão a fazer"

Com amor ❤️

Texto de Patricia Gebrim

15/04/2025

Não permitas que o erro de outros mude o bem que existe em ti ❤️

25/03/2025

A decepção nunca vem de um inimigo ou de um desconhecido, ela vem sempre das pessoas de quem mais gostamos… A decepção ocorre na confiança que nós temos no outro, e é algo difícil de conquistar novamente. Todos já fomos traídos de alguma forma na nossa confiança. O importante é curar e tornar as nossas emoções mais fortes para enfrentar a vida e ser feliz 🙏

Beijos e abraços no ❤️

21/03/2025

Não se pode apagar uma Luz que já foi acesa ❤️

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