Paula Gradim - Naturalmed

07/07/2024

Sabias que é possível ter consulta no teu polo de Padel?
Agenda já:
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Sabias que podes marcar a tua consulta no Polo de Padel da FBox? 🎾

Estamos ainda mais perto de ti e a melhorar a tua performance desportiva.

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13/08/2023

✋🛑🤕

08/08/2023

Vamos lá acabar com as insónias!!!! 🌙😌

💤😴 Descubra o segredo para noites tranquilas com a Medicina Chinesa! 💤😴

🌙 Sofre com insónias?
🌙 Tem dificuldade em dormir?
🌙 Acorda cansado(a)?

A Clínica Naturalmed tem a solução para si!

✨ A insónia é um problema que afeta cada vez mais pessoas, e muitas vezes as soluções tradicionais não trazem os resultados desejados. A boa notícia é que a Medicina Chinesa oferece alternativas eficazes e naturais para o tratamento dos distúrbios do sono. ✨

🌿 As nossas especialistas de Medicina Chinesa vão em busca da raiz do seu problema e criam assim um tratamento personalizado e adaptado a cada caso. Utilizando técnicas como a acupuntura e a fitoterapia, vamos equilibrar a energia do seu corpo e promover o relaxamento e a qualidade do sono. 🌿

💆‍♀️✨ Imagine dormir profundamente, acordar revigorado(a) e cheio(a) de energia para encarar o dia! Com a Medicina Chinesa, esse sonho pode se tornar realidade. Nossos tratamentos são seguros, não invasivos e focados no bem-estar geral do paciente. 💆‍♂️✨

🎉 Não espere mais! Agende agora mesmo a sua consulta e descubra como a Medicina Chinesa pode ajudar a combater a insónia e proporcionar noites de sono reparador. 💤💪

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Estamos ansiosos para ajudá-lo(a) a ter um sono tranquilo e restaurador! 😊💤✨

06/08/2023

A ventosaterapia é uma das minhas técnicas de eleição na Medicina Chinesa.
É onde vejo resultados super rápidos e não é só em músculo-esquelética. ☝🏽
👉🏽 Sabias que é possível baixar a febre com ventosaterapia? 🤒
👉🏽 Sabias que é possível fortalecer o sistema imunitário? 💪
👉🏽 Sabias que, quando o corpo está muito intoxicado, a ventosaterapia aplicada juntamente com outras técnicas ajuda a "limpar" o teu corpo? 🩸
👉🏽 E sabias que as ventosas estimulam a circulação sanguínea, tornando-se mais eficaz? 🫀
👉🏽 Isto tudo além do efeito brutal que tem sobre os músculos, tornando-se mais flexíveis, melhor irrigados e libertando as tensões que tantas vezes eles acumulam. 🤸

A ventosa faz isto tudo, e ainda mais.
Eu adoro, e tu? Já experimentaste?

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A ventosaterapia é uma técnica da Medicina Chinesa que tem conquistado cada vez mais adeptos pela sua eficácia na promoção do bem-estar e alívio de dores e inflamações.

🌡️ As ventosas atuam através da aplicação de copos de vidro ou acrílico na pele, criando um vácuo que promove a sucção da pele e músculos. Esta técnica estimula a circulação sanguínea e linfática, desobstrui os meridianos energéticos e ajuda a eliminar toxinas do organismo.

💆‍♀️ A aplicação das ventosas é especialmente indicada para tratamentos de dores musculares, tensões e lesões desportivas. Elas atuam no relaxamento profundo dos músculos, promovendo a libertação de toxinas acumuladas, o alívio das tensões e o relaxamento geral do corpo.

🔸 Além disso, as ventosas são eficazes no tratamento de inflamações. A sucção promovida pelas ventosas aumenta o fluxo sanguíneo na área afetada, auxiliando na redução da inflamação e acelerando o processo de recuperação.

🌟 Na Clínica Naturalmed, contamos com profissionais especializados nesta área, que oferecem um atendimento personalizado e seguro. A nossa equipa trabalha com materiais de alta qualidade e segue uma conduta rigorosa, garantindo a sua segurança e maior conforto.

📞 Agende agora mesmo a sua sessão de ventosaterapia na Clínica Naturalmed:

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🌿 Sinta o alívio da dor, reduza a inflamação e cuide da sua saúde de forma natural com a ventosaterapia! Aguardamos por si na Naturalmed. 💚

11/07/2023

Ser profissional de saúde é mais do que conhecer o corpo humano, a doença, a cura, o tratamento, a ciência.... É, primeiro que tudo, sobre EMPATIA! ❤️

😌👩🏽‍⚕️❤️🌸

11/07/2023

Papás e Mamãs, estejam atentos aos vossos bebés e tenham todos os cuidados com o calor. ☀️💦👶
Dicas de ouro, da nossa Naturalmed 💚

🍼😊 Queridos pais, sabemos que a saúde dos nossos pequeninos é sempre uma prioridade.
🌡️ Se o bebé está irritado e inquieto com a chegada dos dias mais quentes pode ser uma resposta ao desconforto causado pelo calor por isso preste atenção a sinais como o suor excessivo e a pele (sobretudo da face) rosada e quente.

O que fazer?
1 – Vestir roupas leves, de preferência de fibras naturais como algodão;
2 – Reforçar a ingestão de água em bebés mais crescidos e a amamentação em bebés mais pequenos 🤱
3 – Evitar atividades no exterior nas horas de maior calor 🏖️
5 – Proteger o bebé do sol com chapéu e protetor solar adequado (a partir dos 6 meses) 🧢
6 – Evitar cobrir o “ovinho” com fraldas ou “tapa ovo”; o “ovo” pode atingir temperaturas muito elevadas e tapá-lo reduz drasticamente a circulação de ar 🥵

💦 Em casos mais severos podem surgir sinais de desidratação como:
1 - Boca seca e lábios rachados
2 - Pouca urina (o bebé mantém a fralda seca por longos períodos)
3 - Letargia: Se o bebé está excessivamente sonolento, menos ativo do que o habitual 😴💤
4- Olhos e fontanela (“moleirinha”) afundados

No caso destes sinais persistirem com as medidas anteriores não hesite em procurar ajuda médica! 🏥

🌿Além de estar atento a estes e outros sinais, a osteopatia pediátrica pode ser uma aliada importante na saúde e no conforto do seu bebé. Através de técnicas suaves e seguras, os osteopatas pediátricos podem ajudar a melhorar o equilíbrio do corpo do bebé, aliviando tensões e promovendo um desenvolvimento saudável. 👶💚
🌞 Estamos aqui para ajudar! 😊🏥

🌿💕👶🌞

04/07/2023

🤰Mamã!! Atenção Mamã‼️
Vê aqui esta super oportunidade de passar por esta fase maravilhosa de gravidez e maternidade, da forma mais saudável para ti e para o teu bebé!! 🤱🍼👶
Marca agora a tua consulta, vais adorar!
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26/06/2023

⚠️🍊E se eu te disser que a retenção de líquidos tem solução, que a celulite pode ser brutalmente reduzida, e que podes deixar de sentir esse peso horrível nas pernas?? Hum?! 🤔
É POSSÍVEL! E este é O tratamento!!
𝐂𝐑𝐈𝐎𝐃𝐑𝐄𝐍𝐀𝐆𝐄𝐌
Tens que experimentar!
Agenda já a tua sessão:
https://www.clinicanaturalmed.com/

Fala comigo, se precisares de ajuda. 😉

20/06/2023

🍉🏖️ Uma das formas de raciocínio clínico da Medicina Chinesa é a teoria dos 5 elementos. Ela faz a ligação do comportamento do organismo/metabolismo com as estações do ano, clima, sabores, etc. E esse entendimento é lógico como o entendimento da própria natureza face aos mesmos elementos. 🌞

🔥☯️ O elemento Fogo está em destaque durante o verão. Representando energia e calor, pode causar desequilíbrios no corpo. E a Medicina Chinesa sabe como manter tudo em harmonia! 🔥☯️

Temos algumas dicas para ti.👇🏽
👉🏽Lê o artigo no blog: https://www.clinicanaturalmed.com/2023/06/16/a-importancia-do-equilibrio-dos-elementos-na-medicina-chinesa-para-uma-saude-ideal-no-verao/

👉 Marca consulta connosco e descobre como podemos ajudar-te a sentires-te revigorado/a e cheia de energia neste verão!

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🍉🏖️ O verão está aí e queremos partilhar convosco a importância do equilíbrio dos elementos na Medicina Chinesa para uma saúde ideal nesta estação ensolarada! 🌞

🔥☯️ O elemento Fogo está em destaque durante o verão. Representando energia e calor, pode causar desequilíbrios no nosso corpo. Mas não te preocupes, temos dicas para manter tudo em harmonia! 🔥☯️

🍓🥬 Opta por uma alimentação leve e refrescante, como frutas frescas e vegetais de folhas verdes.

💦🚿 Hidrata-te adequadamente para te manteres fresco.

🚶🌅 Escolhe exercícios moderados ao ar livre.

😴💤 Descansa bem para enfrentar o calor.

🌊💦 Refresca-te com banhos frios e consome alimentos que nutrem os rins, como algas marinhas e peixes ricos em ómega-3.

Lê o artigo no blog: https://www.clinicanaturalmed.com/2023/06/16/a-importancia-do-equilibrio-dos-elementos-na-medicina-chinesa-para-uma-saude-ideal-no-verao/

👍 Partilha esta mensagem com os teus amigos e familiares para que todos possam aproveitar o verão com saúde e equilíbrio! 👍

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22/05/2023

📣🔥 Atenção!! As vagas para o evento "Conversas de Mulheres" estão quase esgotadas! 🚨💃

Não podes perder a oportunidade de participar desta manhã maravilhosa onde vamos desmistificar questões sobre saúde e sexualidade feminina. ⚡️🌸

Garante já o teu lugar antes que seja tarde demais! Reserva agora mesmo através do link abaixo e garante a tua participação nesta tertúlia inesquecível. 🎟️💪✨

💻 Inscreve-te aqui👉 https://www.clinicanaturalmed.com/conversademulheres/

📢 Corre, que as vagas estão a esgotar! ⏳⚠️

Não percas esta oportunidade única de aprender com especialistas e partilhar experiências com mulheres poderosas como tu. 💁‍♀️🌟

Data: 27 de maio
Local: Espaço Inovação - Mealhada
Horário: das 9h30m às 13h00m

Para mais informações, entra em contato connosco pelos seguintes meios:
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🔥🌟 Garante o teu lugar agora mesmo e faz parte desta experiência transformadora! 🌟🔥

22/05/2023

🌸🌿 Equilíbrio hormonal feminino com a Medicina Chinesa 🌿🌸

💆‍♀️💃 Sabias que a Medicina Chinesa pode ser uma aliada incrível para equilibrar as hormonas femininas? 🌺

🌸🧘‍♀️ A acupuntura é aplicada para estimular pontos-chave do corpo, desbloqueando a energia estagnada e promovendo o fluxo equilibrado de qi (energia vital). Esta terapia tem mostrado resultados impressionantes na regulação hormonal e no alívio de sintomas como cólicas, irregularidades menstruais, alterações de humor, fertilidade, etc. Além disso, a acupuntura tem um efeito neurológico muito positivo, estimulando a libertação de endorfinas e neurotransmissores que contribuem para a regulação hormonal, bem-estar e equilíbrio emocional. 🌈✨

💆‍♀️🍵 Outra forma de abordagem da Medicina Chinesa é a fitoterapia, que utiliza ervas e plantas medicinais para estimular o bom funcionamento do sistema endócrino e equilibrar as hormonas. Chás e infusões específicas podem ajudar a regular o ciclo menstrual, aliviar sintomas da menopausa e promover uma melhor saúde hormonal. 🍃💧

💆‍♀️🥦 A Medicina Chinesa também enfatiza a importância de uma alimentação equilibrada. Alimentos específicos podem ser utilizados para fortalecer o corpo e nutrir os órgãos relacionados com as hormonas femininas, como o fígado e os rins. Uma dieta adequada pode ajudar a reduzir a tensão pré-menstrual, melhorar a fertilidade e promover o bem-estar geral. 🍓🥬

🌸💕 Se te identificas com algum desequilíbrio hormonal ou simplesmente desejas viver uma vida mais harmoniosa como mulher, a Medicina Chinesa é uma solução natural e eficaz! 🌺💆‍♀️

📅 Marca já a tua consulta com a nossa especialista de Medicina Chinesa em Fertilidade, Cátia Bandarra, e vive o teu ciclo de forma mais harmoniosa. 🌕🌿🧘‍♀️

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16/05/2023

Toca a tratar dos pezinhos!! 👣
Raízes fortes fazem árvores fortes. 🌳
Naturalmed