Naturalmed

30/09/2025

Setembro foi um mês de regresso, reajuste e recomeço.

Na Naturalmed, acreditamos que cada decisão de autocuidado tem um impacto positivo em todas as áreas da tua vida: corpo, mente, família, trabalho e bem-estar.
Se cuidaste de ti este mês, celebramos contigo. Se ainda não começaste, estamos aqui para te receber.

O teu progresso merece reconhecimento.
Partilha connosco: qual foi o teu maior ganho este mês?

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📧geral@clinicanaturalmed.com
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26/09/2025

O core é muito mais do que abdominais: é o nosso centro de estabilidade, mobilidade e energia.

No Pilates terapêutico da Naturalmed, fortalecemos o corpo a partir de dentro para fora. Reduzimos dores, melhoramos a postura e aumentamos a consciência corporal.
E o melhor de tudo? Serve para todas as idades e corpos.

Fala connosco:
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25/09/2025

Amanhã, a não perder!
Gratuito e aberto ao público.

Dia 26 de Setembro na Biblioteca Municipal da Mealhada pelas 15h, a Sessão de Saúde & Bem-Estar da Universidade Sénior com a Naturalmed
Esperamos por Si!

24/09/2025

As pequenas dores de hoje podem ser as lesões crónicas de amanhã.
A Fisioterapia da Naturalmed atua na prevenção e tratamento de𝐥𝐞𝐬𝐨̃𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬, 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐢𝐬.
Quanto mais cedo cuidas, menos invasivo é o tratamento. Mais rápida é a recuperação. E maior é a tua qualidade de vida.

Ouve o que o teu corpo anda a sussurrar, antes que ele comece a gritar.

Faz a tua avaliação antes que seja tarde:
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22/09/2025

Vivemos numa cultura onde a exaustão é valorizada como sinal de sucesso. Mas isso tem um custo alto: insónia, ansiedade, dores nas costas, falta de paciência, emoções reprimidas...

Na Naturalmed, valorizamos muito o 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 como base fundamental para a Saúde. Práticas como 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐞 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 são excelentes aliados na cura e na prevenção de muitas doenças, e encontras todos na Clínica Naturalmed.

Podes ser produtivo sem te anulares. Podes viver bem sem estar sempre em modo sobrevivência.
Respira fundo. Começa por ti.

Marca uma sessão para ti:
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19/09/2025

Sono agitado, birras frequentes, recusa de colo, dificuldades no aleitamento, assimetrias corporais...
Estes sinais silenciosos podem estar ligados a tensões internas acumuladas no nascimento ou no desenvolvimento.

A 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐚 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐦𝐞𝐝, 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐈𝐧𝐞̂𝐬 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐬, atua com técnicas suaves e eficazes para devolver o conforto, o equilíbrio e o bem-estar à criança.

Porque o corpo fala desde o primeiro dia.

Agenda uma avaliação osteopática pediátrica:
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17/09/2025

Incontinência urinária, dor nas relações se***is, prolapsos, desconforto que te faz sentir menos confiante...
Tudo isso tem tratamento. E não tem de ser tabu.

Na Naturalmed, a 𝐅𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐨𝐬 𝐏𝐢𝐩𝐢𝐬, 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐑𝐢𝐛𝐞𝐢𝐫𝐨, recebe-te com empatia, escuta e uma abordagem clínica respeitosa e altamente especializada na saúde íntima feminina.

Recupera a tua confiança e o teu bem-estar.
Marca já a tua consulta de Fisioterapia Pélvica:
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15/09/2025

Psicóloga Clínica, a 𝐋𝐢𝐛𝐚̂𝐧𝐢𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚 é um dos rostos que faz parte da história da nossa casa.
Desde há vários anos que acompanha centenas de clientes na Clínica Naturalmed, sempre com a mesma presença tranquila, o mesmo rigor profissional e uma empatia que se sente desde o primeiro contacto.

🧡 A sua abordagem integra conhecimento, escuta ativa e respeito absoluto por cada processo individual, criando um espaço seguro onde os nossos clientes encontraram o equilíbrio que procuravam há tanto tempo.

A Libânia é uma das profissionais mais experientes da nossa equipa, e continua, todos os dias, a ser um exemplo de 𝙙𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙘̧𝙖̃𝙤, 𝙚𝙭𝙘𝙚𝙡𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙚 𝙝𝙪𝙢𝙖𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚.
É um privilégio tê-la connosco.
E, para muitos, tem sido um privilégio tê-la por perto nos momentos em que mais precisaram.

Marca a tua consulta, e garante o melhor acompanhamento:
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13/09/2025

🎈Coordenação motora, autonomia, regulação emocional, organização do pensamento...
O desenvolvimento infantil é um universo complexo, e a Terapia Ocupacional pode ser uma peça essencial neste puzzle.

Na Naturalmed, acompanhamos crianças com dificuldades de aprendizagem, atraso no desenvolvimento ou desafios comportamentais.

Não esperes que a escola te dê todas as respostas.
A nossa Terapeuta Ocupacional, Liliana Teixeira, está aqui para te apoiar e orientar para o melhor crescimento do/a teu/tua filho/a.

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11/09/2025

Se o teu filho tem dificuldades em expressar-se, articular palavras ou compreender instruções, não esperes que "passe com o tempo".
Na Naturalmed, sabemos, pela vasta experiência das nossas terapeutas, que a intervenção precoce é a chave para o sucesso.

Com um plano de acompanhamento adaptado à idade e necessidades da criança, ajudamos a construir uma comunicação eficaz e confiante.

O melhor futuro começa agora.

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09/09/2025

🙅🏽‍♀️ Sabias que o corpo pode somatizar emoções reprimidas? Cansaço inexplicável, insónias, irritabilidade, tensão muscular...
Tudo isso pode ter origem emocional.

Na Naturalmed, a psicologia clínica, oferece um espaço seguro para que cada pessoa compreenda o que sente e recupere o seu equilíbrio.
Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade.

As nossa Psicólogas Libânia Ferreira e Joana Pereira estão aqui para te ajudar.

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08/09/2025

🎶 Dois dias de música, alegria e energia, e a Naturalmed vai estar lá para cuidar de ti!

👉 Quantas vezes já estiveste num festival e, no meio da diversão, sentiste vontade de relaxar e recuperar forças?
Nós sabemos bem como é...

Por isso, no nosso stand vais encontrar:
💆 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞̂𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 — perfeitas para aliviar o corpo e recarregar energias.
🍑 𝐕𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐥𝐚𝐬𝐡 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐫 𝐠𝐥𝐮́𝐭𝐞𝐨𝐬 — o tratamento que vai ser o ex-líbris do evento! Tudo o que precisas para sambar com a confiança lá em cima. 🙌🏽
💸 𝕋𝕦𝕕𝕠 𝕚𝕤𝕥𝕠 𝕔𝕠𝕞 𝕕𝕖𝕤𝕔𝕠𝕟𝕥𝕠𝕤 𝕖𝕤𝕡𝕖𝕔𝕚𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝕗𝕖𝕤𝕥𝕚𝕧𝕒𝕝.

Não é só samba, é também bem-estar!
Imagina a diversão com o corpo leve, músculos soltos e aquele boost extra de confiança. 🔥

📍 Dias 12 e 13 de setembro, procura o stand da Clínica Naturalmed no Festival de Samba da Mealhada.
👉 Cuida de ti enquanto te divertes!