Lyoga studio

02/01/2026

Novos horário!

29/12/2025

Mais informações em breve …

29/11/2025

Nos meus princípios com o Yoga, acreditava que “Yoga avançado” era dominar as posturas mais exigentes…😅
Mas com o tempo, descobri que era totalmente diferente… não podia estar mais equivocada🤗…

O verdadeiro “Yoga avançado” é a Presença ✨
É esta qualidade de calma, de clareza e de escuta interior que transforma a prática…e devagarinho transforma também a Vida🧘🧘‍♀️🧘‍♂️🙏❤️

Não te deixes enganar, tu também… e vem experimentar😘

Aulas em Melgaço para todos os níveis 🕉️✨

Para mais informações, envia msg📩

Um Abraço de Luz✨
Namastê 🙏

Laura Freitas

19/09/2025

Marca na tua agenda !
Faz a tua inscrição!

O macramé é uma terapia que acalma a mente, transformando nós em força e cada laçada em um passo para a cura interior 🙏

Link de inscrição
https://forms.gle/TLdZsoCvzPRGHzYa6

07/09/2025

Equinócio de Outono 🍂

O fenômeno ocorre quando os raios solares incidem diretamente sobre a Linha do Equador, fazendo com que os dois hemisférios do planeta recebam a mesma quantidade de luz e de escuridão. No total, são dois por ano, sendo eles o Equinócio de Primavera e o Equinócio de Outono.

Comemoração no nosso espaço de yoga, em breve divulgaremos a data.

01/09/2025

22/02/2025

Vamos dar as boas vindas à Primavera 🌺

27/01/2025

Ainda sobre o nosso sábado 🥰 concerto tibetano com taça e gongos Sinfonia A'dois grata pelo momento que nos proporcionaram 🙏
Já temos data para Fevereiro ❤️

12/01/2025

🤔 Hoje convido-vos a refletir sobre a vida e sobre "Os 5 arrependimentos mais comuns no leito da morte":

💭 1. Não ter vivido segundo os próprios sonhos.
Gaste muito tempo tentando corresponder às expectativas dos outros e esquecer o que realmente queremos.

💼 2. Trabalhar demais.
Negligenciar os entes queridos e a si mesmo por priorizar o trabalho.

❤️ 3. Não expressar o que sente.
Guarde palavras como "eu te amo", "sinto muito" ou simplesmente seja honesto consigo mesmo.

🤝 4. Perder o contato com amigos.
Deixe que a rotina, o orgulho ou o medo nos afastem de quem realmente importa.

😊 5. Não me permitir ser mais feliz.
Perceber tarde que a felicidade é uma escolha, e por medo ou conforto não ter aproveitado plenamente a vida.

✨ Reflita hoje, viva para que sua lista seja diferente amanhã.
Agora é a melhor hora para mudar. 🌿

# vive intensamente # Hatha yoga # Lyoga studio #