Clínica Medicir

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Clínica Medicir | Clínica Médica e Dentária
+ de 34 anos de experiência
⚕️ Clínica Médica e Dentária
ERS E111608 Licença 710/2011
📍 Mem Martins | Clínica de proximidade
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Muitas doenças desenvolvem-se de forma silenciosa, sem sintomas evidentes, e só são identificadas quando já têm impacto ...
16/04/2026

Muitas doenças desenvolvem-se de forma silenciosa, sem sintomas evidentes, e só são identificadas quando já têm impacto na saúde.

👉 Hipertensão, diabetes, colesterol elevado ou algumas doenças cardiovasculares podem evoluir durante anos sem sinais claros — tornando o diagnóstico precoce ainda mais importante.

A consulta de Medicina Interna permite uma avaliação global do organismo, ajudando a:

✅ Identificar alterações numa fase inicial;

✅ Monitorizar fatores de risco;

✅ Prevenir complicações futuras;

✅ Promover uma abordagem integrada da sua saúde;

Cuidar da sua saúde é agir antes dos sintomas aparecerem!

Na Clínica Medicir, garantimos um acompanhamento próximo, rigoroso e centrado na prevenção e no bem-estar com a nossa especialista em Medicina Interna, a Drª Mariana Constante (OM 64583).

Clínica Medicir - Saúde mais perto de si!

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Hoje celebra-se o Dia do Beijo! 💋Mais do que um gesto de afeto, o beijo pode também refletir e promover a nossa saúde — ...
13/04/2026

Hoje celebra-se o Dia do Beijo! 💋

Mais do que um gesto de afeto, o beijo pode também refletir e promover a nossa saúde — especialmente a saúde oral.

Através do beijo, existe troca de bactérias, o que reforça a importância de manter uma boa higiene oral e consultas regulares no médico dentista. Uma boca saudável contribui não só para um sorriso bonito, mas também para o bem-estar geral.

✅ Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia;
✅ Utilizar fio dentário regularmente;
✅ Manter consultas de rotina;
✅ Estar atento a sinais como dor, sangramento ou sensibilidade;

Na nossa clínica, promovemos a prevenção, o acompanhamento personalizado e a educação para a saúde, ajudando cada paciente a manter um sorriso saudável e seguro com a nossa equipa composta pelo Drº Bernardo Tavares (OM 03667) e o Drº Hugo Ferreira (OM 04246).

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Assinala-se hoje o Dia Mundial da Doença de Parkinson!Esta data tem como principal objetivo sensibilizar a sociedade par...
11/04/2026

Assinala-se hoje o Dia Mundial da Doença de Parkinson!

Esta data tem como principal objetivo sensibilizar a sociedade para uma doença neurológica progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com impacto significativo na funcionalidade, autonomia e qualidade de vida.

A Doença de Parkinson caracteriza-se por sintomas motores, como tremor, rigidez e lentidão de movimentos, podendo também envolver manifestações não motoras que influenciam o bem-estar global da pessoa.

✅ O diagnóstico precoce e o acompanhamento especializado são determinantes;

✅ O acesso a cuidados de saúde adequados contribui para uma melhor qualidade de vida;

✅ A informação e a literacia em saúde são fundamentais para reduzir o estigma associado;

Neste dia, reforça-se a importância da consciencialização, da investigação científica e da promoção de respostas integradas que apoiem as pessoas que vivem com esta condição, bem como as suas famílias e cuidadores!

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🌸 Nesta primavera, cuide também da sua saúde mental!Tal como um jardim precisa de atenção, cuidado e tempo para floresce...
09/04/2026

🌸 Nesta primavera, cuide também da sua saúde mental!

Tal como um jardim precisa de atenção, cuidado e tempo para florescer, a sua mente também merece esse cuidado diário.

O ritmo acelerado do dia a dia, o stress e as exigências constantes podem impactar o seu bem-estar emocional — e é importante saber parar, escutar e cuidar de si.

🧠 A psicologia ajuda a:

✅ Gerir o stress e a ansiedade;

✅ Promover o equilíbrio emocional;

✅ Melhorar a qualidade de vida;

✅ Desenvolver estratégias para lidar com desafios;

🌿 Cuidar da mente é um passo essencial para uma vida mais saudável e equilibrada.

Marque a sua sessão de psicologia na Clínica Medicir e invista em si!

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👶 Conheça esta especialidade: PediatriaCuidar da saúde das crianças é acompanhar cada etapa do seu crescimento com atenç...
08/04/2026

👶 Conheça esta especialidade: Pediatria

Cuidar da saúde das crianças é acompanhar cada etapa do seu crescimento com atenção, confiança e carinho.

A Pediatria acompanha a criança desde os primeiros dias de vida até à entrada na idade adulta, promovendo um desenvolvimento saudável e equilibrado!

Nas consultas de Pediatria é feito:

✨ Aconselhamento sobre hábitos de vida saudáveis e prevenção de doenças;

✨ Orientação e acompanhamento do plano de vacinação;

✨ Apoio na diversificação alimentar;

✨ Acompanhamento do crescimento e desenvolvimento da criança;

✨ Avaliação do bem-estar psicológico, emocional e da integração escolar e social;

✨ Prescrição de exames de saúde, sempre que necessário;

✨ Identificação de situações que possam necessitar de acompanhamento por outras especialidades;

As consultas de Pediatria são também fundamentais em situações de doença aguda, como:

🤒 Febre de origem desconhecida;

🤢 Diarreia e/ou vómitos agudos;

😷 Infeções respiratórias (ex.: bronquiolite aguda);

🌿 Doenças exantemáticas, como varicela, doença mão-pé-boca ou escarlatina;

🦠 Parasitoses;

👩‍⚕️ As nossas Pediatras:

- Dr.ª Ana Paula Lucas (OM 31396);
- Dr.ª Ana Rita Constante (OM 60915);
- Dr.ª Madalena Nisa (OM 62176);

Porque crescer com saúde faz toda a diferença! 💙

Marque já a consulta de pediatria do seu filho/a na nossa clínica e acompanhe cada fase da vida da vida dos seus pequenos com tranquilidade!

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Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde! 🌍🩺Esta data reforça a importância da saúde como um direito fundamental e um pil...
07/04/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde! 🌍🩺

Esta data reforça a importância da saúde como um direito fundamental e um pilar essencial para a qualidade de vida de todos.

Cuidar da saúde vai muito além do tratamento da doença — passa pela prevenção, pelo acompanhamento regular e pela adoção de hábitos de vida saudáveis. Pequenas escolhas no dia a dia podem fazer uma grande diferença no presente e no futuro.

✅ Alimentação equilibrada;
✅ Prática regular de atividade física;
✅ Acompanhamento médico e rastreios periódicos;
✅ Cuidados com a saúde oral;
✅ Atenção ao bem-estar mental;

Na nossa clínica, acreditamos numa abordagem integrada e preventiva, centrada em cada pessoa, promovendo não só o tratamento, mas também a educação para a saúde e o bem-estar.

Neste Dia Mundial da Saúde, reforçamos o nosso compromisso com a promoção de cuidados de qualidade, proximidade e confiança!

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Ainda a lidar com acne na idade adulta? 🤦‍♀️Sim, é mais comum do que imagina — e não tem de conviver com isso todos os d...
02/04/2026

Ainda a lidar com acne na idade adulta? 🤦‍♀️

Sim, é mais comum do que imagina — e não tem de conviver com isso todos os dias!

A acne não é apenas uma preocupação da adolescência. Na idade adulta, pode surgir ou persistir devido a vários fatores:

✅ Alterações hormonais;
✅ Stress e fatores emocionais;
✅ Predisposição genética;
✅ Hábitos de vida e cuidados com a pele;

👉 Muitas vezes, o impacto vai além da pele, afetando também a autoestima e o bem-estar.

A boa notícia? Com acompanhamento adequado, é possível identificar a causa e encontrar o tratamento mais indicado para o seu caso.

🩺 Cada pele é única — e merece um cuidado personalizado!

Na nossa clínica, disponibilizamos consultas de dermatologia com o nosso especialista, a Dra Margarida Vaz Lopes (OM 74158) que terá uma abordagem focada no diagnóstico rigoroso e em soluções eficazes, adaptadas a cada pessoa.

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Ainda a lidar com acne na idade adulta? 🤦‍♀️Sim, é mais comum do que imagina — e não tem de conviver com isso todos os d...
02/04/2026

Ainda a lidar com acne na idade adulta? 🤦‍♀️

Sim, é mais comum do que imagina — e não tem de conviver com isso todos os dias!

A acne não é apenas uma preocupação da adolescência. Na idade adulta, pode surgir ou persistir devido a vários fatores:

✅ Alterações hormonais;
✅ Stress e fatores emocionais;
✅ Predisposição genética;
✅ Hábitos de vida e cuidados com a pele;

👉 Muitas vezes, o impacto vai além da pele, afetando também a autoestima e o bem-estar.

A boa notícia? Com acompanhamento adequado, é possível identificar a causa e encontrar o tratamento mais indicado para o seu caso.

🩺 Cada pele é única — e merece um cuidado personalizado!

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A gravidez é uma fase de grandes transformações físicas e emocionais. Ao longo deste período, o corpo adapta-se continua...
01/04/2026

A gravidez é uma fase de grandes transformações físicas e emocionais. Ao longo deste período, o corpo adapta-se continuamente para acolher e desenvolver uma nova vida — e, por isso, é natural surgirem diferentes sintomas! 🤰

Entre os mais comuns e considerados normais, destacam-se:

✅ Cansaço e maior necessidade de descanso;

✅ Náuseas, especialmente no início da gravidez;

✅ Alterações no sono;

✅ Inchaço ligeiro, sobretudo ao final do dia;

Estas mudanças fazem parte do processo e, na maioria dos casos, não representam motivo de preocupação.

No entanto, é fundamental estar atenta a sinais que podem indicar necessidade de avaliação médica:

⚠️ Sangramento vaginal;

⚠️ Dor abdominal intensa ou persistente;

⚠️ Febre;

⚠️ Inchaço súbito e acentuado;

⚠️ Diminuição ou ausência de movimentos do bebé;

Estes sintomas podem estar associados a situações que requerem acompanhamento imediato.

O seguimento regular em Obstetrícia permite monitorizar a evolução da gravidez, esclarecer dúvidas e garantir a segurança e o bem-estar da mãe e do bebé.

🩺 Na Clínica Medicir, asseguramos um acompanhamento próximo, personalizado e centrado em cada fase da gestação, promovendo uma experiência mais tranquila, segura e informada!

✨ Ouvir o seu corpo, reconhecer os sinais e agir atempadamente é cuidar de si e do seu bebé!

📅 Marque já a sua consulta de Ginecologia & Obstetrícia e viva a sua gravidez com confiança!

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👁️ Conheça esta especialidade: OftalmologiaA Oftalmologia dedica-se ao diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças d...
31/03/2026

👁️ Conheça esta especialidade: Oftalmologia

A Oftalmologia dedica-se ao diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças dos olhos e da visão, sendo essencial para manter a sua saúde visual em todas as fases da vida.

Nesta especialidade são avaliados e tratados, entre outros, os seguintes problemas:

✅ Alterações da visão (miopia, ambliopia e hipermetropia)

✅ Astigmatismo

✅ Estrabismo

✅ Conjuntivite

✅ Catarata

✅ Descolamento da retina

✅ Retinopatia diabética

✅ Glaucoma

✅ Uveíte

👀 Ver bem é viver melhor!

Marque a sua consulta com a nossa especialista em oftamologia, a Drª Sílvia Todo Bom (OM 31768) e cuide da sua visão!*

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A tensão arterial é um indicador essencial da saúde do seu coração e dos seus vasos sanguíneos! Controlar e monitorizar ...
30/03/2026

A tensão arterial é um indicador essencial da saúde do seu coração e dos seus vasos sanguíneos!

Controlar e monitorizar regularmente a tensão ajuda a prevenir complicações graves, como hipertensão, acidente vascular cerebral (AVC) e doenças cardíacas, que são algumas das principais causas de morbidade e mortalidade em todo o mundo!

Valores de referência:

✅ Tensão arterial normal: ≤ 120/80 mmHg – indica que seu coração e vasos sanguíneos estão a funcionar dentro dos limites saudáveis.

⚠️ Tensão arterial ligeiramente elevada: 120-129/80 mmHg – sinal de alerta para adotar hábitos saudáveis e prevenir o aumento da pressão.

‼️ Hipertensão: ≥ 130/80 mmHg – aumenta o risco de doenças cardiovasculares e deve ser avaliada e tratada com acompanhamento médico.

✅ Lembre-se: A tensão arterial não é fixa e pode variar ao longo do dia devido a fatores como stress, alimentação, ingestão de sal, consumo de álcool, falta de sono, sedentarismo ou prática de atividade física. Por isso, medições regulares são fundamentais para obter uma visão precisa da sua saúde cardiovascular.

👨‍⚕️ Na Clínica Medicir, estamos comprometidos com o seu bem-estar!

Acompanhamos de perto os seus valores, realizamos medições precisas e oferecemos orientações personalizadas sobre hábitos de vida saudáveis, incluindo alimentação equilibrada, exercícios físicos e estratégias para reduzir o stress. O nosso objetivo é manter o seu coração forte e a sua circulação sanguínea da melhor forma, prevenindo problemas antes que eles se tornem graves!

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🧘‍♂️ Cuide da sua postura e alivie as suas dores com a Osteopatia!A postura inadequada no dia-a-dia, seja no trabalho, a...
28/03/2026

🧘‍♂️ Cuide da sua postura e alivie as suas dores com a Osteopatia!

A postura inadequada no dia-a-dia, seja no trabalho, ao usar o telemóvel ou durante atividades físicas, pode causar dores musculares, tensões e até alterações na coluna. A Osteopatia é uma abordagem eficaz para identificar desequilíbrios, aliviar tensões e restabelecer a mobilidade do corpo.

Alguns sinais de alerta que indicam que pode ser hora de procurar um osteopata:

✅ Dores nas costas, ombros ou pescoço;

✅ Rigidez muscular ou sensação de corpo pesado;

✅ Dificuldade de movimento ou desconforto ao longo do dia;

✅ Dores de cabeça frequentes relacionadas à tensão muscular;

A prevenção é o melhor caminho! Sessões regulares de osteopatia ajudam a corrigir posturas, reduzir tensões e melhorar a qualidade de vida!

Na Clínica Medicir, pode contar com a experiência do nosso Osteopata, Dr. Filipe Gonçalves (Cédula nº 0100155), que está pronto para avaliar e cuidar do seu corpo de uma forma personalizada.

Agende a sua consulta e descubra como a Osteopatia pode ajudá-la/lo a viver com mais equilíbrio, conforto e bem-estar!

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Endereço

Rua Da Malva-Rosa, Nº 24
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Segunda-feira 09:30 - 20:00
Terça-feira 09:30 - 20:00
Quarta-feira 09:30 - 20:00
Quinta-feira 09:30 - 20:00
Sexta-feira 09:30 - 20:00

Telefone

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