Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 13:00

Proreab

Fisioterapia - Saúde - Performance Seja bem-vindo(a) à PROREAB! O seu novo espaço de FISIOTERAPIA AVANÇADA DE MIRA

Em que podemos ajudar?

27/05/2026

Há pessoas que marcam uma equipa todos os dias.
Hoje foi dia de parar um bocadinho para celebrar a Lillian. 💙

______________________________________________________________________
ℹ️ Reabilitação Avançada Lillian Castelão, Lda | NIPC: 514105569 | Certidão de registo: E149027 | Licença de funcionamento ERS: 24948/2024

22/05/2026

Boa tarde!
Equipa de fisioterapia de sexta à tarde a postos para uma tarde de reabilitações de sucesso 💪🩵
A preparar os nossos pacientes para o fim de semana!😃

18/05/2026

Bom dia!
Estamos já por aqui a tratar dos nossos atletas.
O fim de semana foi exigente!💪💪

Boa semana para todos.

14/05/2026

Continuamos a investir em formação para cuidar melhor de si 💙

As fisioterapeutas Bruna Almeida e a Rafaela Sousa estiveram em formação no Porto, na área da radiofrequência INDIBA dedicada ao tratamento do lipedema e linfedema, com foco numa abordagem mais diferenciada, atual e eficaz.

Com fisioterapia diferenciada e tecnologia INDIBA, este acompanhamento pode ajudar a:

➡️ reduzir o edema e a sensação de peso;
➡️ melhorar a circulação e a drenagem linfática;
➡️ diminuir a dor e o desconforto;
➡️ recuperar mobilidade e qualidade de vida.

Na PROREAB, continuamos a apostar na formação da equipa para oferecer um acompanhamento sempre seguro, atualizado e personalizado.

📩 Agende já a sua avaliação! 📞 912 860 928

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ℹ️ Reabilitação Avançada Lillian Castelão, Lda | NIPC: 514105569 | Certidão de registo: E149027 | Licença de funcionamento ERS: 24948/2024

11/05/2026

O primeiro desafio de resistência do ano já aconteceu e correu bem. 😄💪

A equipa possível da PROREAB e alguns amigos, juntou-se ontem para uma caminhada de 10 km pela Serra do Bussaco.
8⁰ Trilhos Luso Bussaco [Trail]

Houve subidas(escaladas😅), descidas (com derrapagens), muitas conversas, boa disposição e no fim, uma sandes de leitão bem merecida. 🥪

E atenção: isto foi só o começo!
Vêm aí mais momentos, mais desafios e mais oportunidades para se juntar a nós.

👉 No próximo, vem também?

_________________________________________________________________________________________________________
ℹ️ Reabilitação Avançada Lillian Castelão, Lda | NIPC: 514105569 | Certidão de registo: E149027 | Licença de funcionamento ERS: 24948/2024

08/05/2026

👶 Recém-nascido em casa: e agora?

Os primeiros dias com um bebé em casa são mágicos… mas também cheios de dúvidas.
“Será que ele está a mamar bem?”
“Porque é que chora tanto?”
“É normal não dormir?”
“Como saber se está tudo bem?”

Na live do passado dia 30 de abril, a fisioterapeuta Lillian convidou a Enfermeira Filipa Leite, especialista em saúde materno-obstétrica, para uma conversa simples, prática e muito tranquilizadora sobre os desafios mais comuns dos primeiros meses do bebé.

✨ Falámos sobre:
• Amamentação
• Cólicas e choro do bebé
• Sono e rotinas
• Primeiros cuidados
• Dúvidas frequentes dos pais
• E muito mais…

Se estás grávida, acabaste de ser mãe/pai ou conheces alguém nesta fase, este vídeo pode fazer toda a diferença. 🤍

Porque ninguém nasce ensinado e ter informação certa traz muito mais confiança e tranquilidade nesta nova fase.

🎥 Assiste agora à gravação completa da live e esclarece as principais dúvidas sobre os primeiros dias do bebé em casa e se precisares marca a tua consulta com a enfermeira Filipa Leite que está connosco na PROREAB aos sábados por marcação 😉

______________________________________________________________________

ℹ️ Reabilitação Avançada Lillian Castelão, Lda | NIPC: 514105569 | Certidão de registo: E149027 | Licença de funcionamento ERS: 24948/2024

07/05/2026

Se o ouvido, o nariz ou a garganta dão sinais, está na hora de ouvir o corpo. ⚠️

Na PROREAB, já pode marcar consulta de Otorrinolaringologia com o Dr. Hugo Barcelos Figueiredo, às sextas-feiras à tarde, por marcação.

Avaliação e acompanhamento de situações como:
👂 otites e zumbidos;
👃 rinite e sinusite;
👄 rouquidão e problemas de voz;
😴 apneia do sono e ronco;
🔁 tonturas e vertigens.

Serviço disponível para todas as idades.

Marque a sua consulta 📞 912 860 928
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________

ℹ️ Reabilitação Avançada Lillian Castelão, Lda | NIPC: 514105569 | Certidão de registo: E149027 | Licença de funcionamento ERS: 24948/2024

05/05/2026

Isto já não é só um desafio de mobilidade, é um teste de coragem. 👀

Uma chávena da Vista Alegre.
Um braço.
E zero margem para falhar.

O fisioterapeuta André aceitou o desafio! E desse lado, quem arrisca tentar❓

Experimente e diga-nos como correu.👇

______________________________________________________________________
ℹ️ Reabilitação Avançada Lillian Castelão, Lda | NIPC: 514105569 | Certidão de registo: E149027 | Licença de funcionamento ERS: 24948/2024

02/05/2026

Conhece alguém que precise de um tratamento destes? 🥰
👇

- Dor cervical
- Contraturas na musculatura do pescoço e ombros

Recupera a tua melhor versão!
Fala connosco 😊

02/05/2026

Equipa do dia da clínica PROREAB 🥰
E a psicóloga Andreia Almeida conseguiu escapar ao registo.👀

Bom sábado para todos!
Se precisarem de nós, estamos cá para vos receber até às 17:00.😉

01/05/2026

Ela cuida de todos.
Está na hora de cuidar dela. 💙

Neste Dia da Mãe, ofereça um voucher PROREAB e surpreenda quem mais ama com uma massagem de relaxamento.

👉 Reserve já! 📞 912 860 928
______________________________________________________________________
ℹ️ Reabilitação Avançada Lillian Castelão, Lda | NIPC: 514105569 | Certidão de registo: E149027 | Licença de funcionamento ERS: 24948/2024

Endereço

Rua Doutor António José De Almeida, Nº220
Mira
3070-399

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 13:00

Website

http://www.proreab.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Proreab publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.