25/02/2025
Sabia que a prática da massagem surgiu nos tempos pré-históricos?
De facto, sim. Desde cedo se reconheceu o seu valor e os inúmeros benefícios desta terapia.
Estes são a atenuação da dor e o relaxamento físico e psicológico.
Ritmo frenético do quotidiano, responsabilidades familiares e profissionais são alguns fatores que aumentam os níveis de stress. Este é espelhado em tensão muscular, contraturas, ansiedade, cefaleias, depressão, lombalgia, insónias, torcicolo, entre outros.
Integrar esta terapia frequentemente na sua vida irá traduzir-se em qualidade de vida.
