Qual é o horário de funcionamento?

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PGL Clínica

Centro terapeutico e de bem estar

Valencias:
Fisioterapia
Pilates
Massagens
Fisiatria
Analises Clinicas
ECG
Enfermagem
Psicologia
Nutrição
Terapia da Fala
Acupunctura
Reiki

11/09/2025

As dores lombares são cada vez mais comuns e podem surgir por má postura, esforço físico ou até sedentarismo. 👩‍💻👨‍💻

Estratégias simples que ajudam a aliviar o desconforto:

✅ Exercícios de alongamento regulares �
✅ Manter uma postura correta�
✅ Reforço muscular adequado (Pilates por exemplo)
�✅ Sessões de fisioterapia personalizadas

👉 Marque a sua consulta na PGL Clínica e dê descanso à sua lombar! 🙌

08/09/2025

💙 Hoje celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia!

Uma data para valorizar todos os profissionais que, com dedicação e conhecimento, ajudam a recuperar movimentos, aliviar dores e melhorar qualidade de vida. 🙌

Na PGL Clínica, temos orgulho em contar com fisioterapeutas que fazem a diferença todos os dias. 💪 Marque a sua sessão e sinta os benefícios da fisioterapia!

05/09/2025

As nossa aulas de pilates são um sucesso! 🙌

Abrimos uma nova turma, quinta-feira às 18h30 e temos as vagas a esgotar nas turmas de segunda e quarta!

Vem experimentar gratuitamente e sem compromisso 💪

04/09/2025

Muitos parabéns João!! 🥳

Que o teu dia seja fantástico e cheio de momentos INCRÍVEIS. 🤩

02/09/2025

Aulas abertas de pilates, totalmente gratuito! 🙌

Dia 4 setembro: 8h30m e 18h30m

Envie-nos mensagem para se inscrever! 🤩

31/08/2025

🧘‍♀️ Aula Aberta de Pilates 🧘‍♂️

📅 Dia 4 de setembro
🕠 8h30 e 18h30
💸 Gratuita | 🔢 Vagas limitadas

Para marcar lugar pode enviar mensagem para as nossas redes sociais! 💪

Descubra os benefícios do Pilates para o corpo e para a mente numa aula aberta, reserve já o seu lugar e não deixe escapar esta oportunidade! 🙌

27/08/2025

🧪 Quando foi a última vez que fez análises?

A prevenção é o primeiro passo para cuidar da sua saúde. Na PGL Clínica realizamos análises clínicas com toda a confiança e rigor que merece. 🙌

👉 Marque já na PGL Clínica e mantenha a sua saúde em dia.

18/08/2025

Na PGL Clínica, as nossas massagens terapêuticas ajudam-no a aliviar tensões, melhorar a circulação e até reduzir a ansiedade. 💆‍♀️

Um momento só seu, que faz bem ao corpo e à mente. 👉 Marque já a tua sessão e sente a diferença!

11/08/2025

Durante a gravidez, o corpo passa por muitas transformações — e cuidar do pavimento pélvico faz toda a diferença para prevenir dores, melhorar o bem-estar e preparar-se para o parto. 🙌

Na PGL Clínica, acompanhamos cada etapa com atenção e técnicas especializadas, para que viva a sua gestação com mais conforto e segurança. 🤰

07/08/2025

Passa muito tempo ao telemóvel com a cabeça inclinada para a frente?�� Isso pode estar a causar dores no pescoço e nos ombros!

👉 Corrija a postura:�
🔹 Mantenha o ecrã à altura dos olhos�
🔹 Faça pausas regulares�
🔹 Estique o pescoço e os ombros ao longo do dia�

Se as dores persistirem, estamos aqui para ajudar. PGL Clínica 🙌

30/07/2025

👩‍⚕️ Não é só para mulheres — homens também beneficiam! Um pavimento pélvico saudável é sinónimo de mais qualidade de vida.

✨ A sua saúde íntima merece cuidado, passe na PGL Clínica.

28/07/2025

Menos dores. Mais força.
Melhor postura. Mais mobilidade.

O Pilates transforma o seu corpo — e a sua forma de viver dentro dele. 🤩

Dê o primeiro passo com a PGL Clínica. 🙌

Endereço

Rua Drive Mota Pinto Lt1 LjD
Miranda Do Corvo
3220-201

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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Quarta-feira	08:00 - 20:00
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Telefone

+351915592311

Website

http://www.pglgrupo.pt/

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