TUA Saúde Mirandela

TUA Saúde Mirandela Fisioterapia . Osteopatia . Pilates . Psicologia

📣 RECRUTAMENTO | FISIOTERAPEUTAA TUA Saúde – Mirandela encontra-se em fase de crescimento e pretende reforçar a sua equi...
27/01/2026

📣 RECRUTAMENTO | FISIOTERAPEUTA

A TUA Saúde – Mirandela encontra-se em fase de crescimento e pretende reforçar a sua equipa com um/a Fisioterapeuta.

Procuramos um/a profissional que valorize uma prática clínica consciente, com tempo, qualidade e verdadeiro foco na pessoa.

🔍 Procuramos alguém que valorize:
• Consultas individualizadas
• Prática baseada em evidência e raciocínio clínico
• Relação próxima com o paciente
• Trabalho em equipa e ambiente colaborativo

🤝 Oferecemos:
• Integração numa equipa dinâmica
• Ambiente de trabalho estável e humano
• Oportunidade de crescimento profissional

✨ Se procuras um espaço onde possas evoluir, aprender e fazer a diferença, este pode ser o teu lugar.

📩 Envia o teu currículo para:
tuasaude.mirandela@gmail.com

Candidaturas até 20 de Fevereiro de 2026

🧘‍♀️✨ Aula Experimental de Yoga para Crianças ✨🧘‍♂️A nossa clínica vai receber uma aula especial de Yoga Infantil, pensa...
15/01/2026

🧘‍♀️✨ Aula Experimental de Yoga para Crianças ✨🧘‍♂️

A nossa clínica vai receber uma aula especial de Yoga Infantil, pensada para ajudar os mais pequenos a desenvolverem concentração, equilíbrio, coordenação e bem-estar — tudo de forma lúdica e divertida! 🌈

👧🧒 Idades: 4 aos 12 anos
📌 Inscrição obrigatória (vagas limitadas)

Uma oportunidade perfeita para as crianças relaxarem, brincarem e aprenderem a cuidar do corpo e da mente desde cedo 💚

👉 Inscreva o seu filho(a) e venha experimentar!pt

24/12/2025

🎄 Feliz Natal da TUA Saúde 🎄

Por aqui já vamos a pedalar para chegar cedo à ceia de Natal 😂

Neste Natal, queremos agradecer a todos os nossos alunos e utentes que, ao longo do ano, confiaram a sua saúde em nós e fizeram parte desta grande família que é a TUA Saúde 🤍

É um privilégio acompanhar-vos no caminho do bem-estar e contribuir para uma vida com mais movimento, equilíbrio e qualidade.

Que esta época seja repleta de saúde, paz, alegria e renovação, e que o novo ano traga ainda mais momentos como estes 😆

✨ Boas Festas e um Feliz Natal! ✨

19/12/2025

Um feliz Natal a todos com Pilates e muita animação 😂🎄🥰

02/12/2025

O Natal chegou à TUA Saúde 🎄🎁

Enquanto as luzes desta árvore brilham, desejamos que cada uma delas leve até ti aquilo que mais importa: saúde, força e serenidade para acolheres tudo o que vem aí. 🎄✨

Que este Natal te envolva com calma, te cure por dentro e por fora, e te lembre que, mesmo nos dias mais difíceis, há sempre motivos para acreditar.

Que o próximo ano te encontre mais leve, mais protegida e rodeada de quem te quer bem.

Um Natal cheio de saúde, paz e luz para ti e para os teus. ❤️✨

A TUA Saúde faz 3 anos dia 20 de Novembro 🥳Há 3 anos , este espaço abriu portas com o objectivo de trazer um serviço dif...
16/11/2025

A TUA Saúde faz 3 anos dia 20 de Novembro 🥳

Há 3 anos , este espaço abriu portas com o objectivo de trazer um serviço diferenciado na fisioterapia e no Pilates oferendo um atendimento personalizado a quem nos procura!
Ao longo destes 3 anos crescemos muito e não poderíamos estar mais gratos por todo o apoio, confiança e por cada pessoa que passou pela nossa clínica 🙏🍀
Para celebrar queremos oferecer um dia cheio de doces a quem nos visitar dia 20 de Novembro na clínica 🥳🥰🎉
E dia 2 de Dezembro queremos convidar todos os nossos utentes e alunos para um jantar de convívio!

Contamos com vocês , inscrições para o jantar na clínica 🍀

🍎 Novembro com mais saúde e equilíbrio!Aproveita o desconto especial nas consultas de Nutrição e dá o primeiro passo rum...
31/10/2025

🍎 Novembro com mais saúde e equilíbrio!

Aproveita o desconto especial nas consultas de Nutrição e dá o primeiro passo rumo a uma alimentação mais consciente e ao teu bem-estar. 🌿✨

📅 Agenda já a tua consulta com a Nutricionista Micaela Lopes na TUA Saúde.
📞 938 448 104

31/10/2025

Nem os monstros escapam à importância de uma postura correta da execução de um exercício! 🧛‍♂️💪

Neste Halloween, troca o susto por autocuidado (e o doce por uma boa postura e uma coluna alinhada 😉). 🎃🎃🎃

Osteopatia — o corpo em equilíbrio naturalSabia que muitas dores e tensões do dia a dia podem estar ligadas a pequenos d...
17/10/2025

Osteopatia — o corpo em equilíbrio natural

Sabia que muitas dores e tensões do dia a dia podem estar ligadas a pequenos desequilíbrios no seu corpo?
A Osteopatia é uma terapia manual que procura tratar a causa do problema, e não apenas o sintoma.

💆‍♀️ Indicado para:

• Dores musculares e articulares
• Cefaleias e enxaquecas
• Problemas de coluna
• Lesões desportivas
• Dores pélvicas e digestivas

Com técnicas suaves e personalizadas, ajudamos o seu corpo a recuperar o movimento e o equilíbrio de forma natural.

✨ Sinta-se melhor, de corpo e mente alinhados.

Momentos de autocuidado, como conversar com amigos, meditar, praticar exercício ou envolver-se em hobbies, são extremame...
17/10/2025

Momentos de autocuidado, como conversar com amigos, meditar, praticar exercício ou envolver-se em hobbies, são extremamente valiosos e podem trazer alívio emocional.

Mas a terapia oferece um espaço seguro para aprofundar o autoconhecimento, trabalhar questões emocionais e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

💡 Lembre-se: cuidar de si é essencial e procurar apoio terapêutico é um ato de coragem e amor-próprio.

Sente dores nas costas? Aqui ficam 3 hábitos simples que podem ajudar:1️⃣ Ajuste a altura da cadeira e mantenha os pés b...
16/09/2025

Sente dores nas costas?
Aqui ficam 3 hábitos simples que podem ajudar:
1️⃣ Ajuste a altura da cadeira e mantenha os pés bem apoiados.
2️⃣ Faça pausas para alongar durante o dia.
3️⃣ Durma num colchão firme e confortável.

Pequenas mudanças fazem grande diferença na sua saúde!

➡ Se as dores persistirem, a nossa equipa está pronta para o ajudar.

Drenagem Linfática e Pressoterapia Sabia que pode cuidar da sua saúde e bem-estar de forma simples e eficaz?A drenagem l...
01/09/2025

Drenagem Linfática e Pressoterapia

Sabia que pode cuidar da sua saúde e bem-estar de forma simples e eficaz?
A drenagem linfática e a pressoterapia ajudam a:
✔️ Reduzir a retenção de líquidos
✔️ Ativar a circulação sanguínea
✔️ Aliviar a sensação de pernas pesadas

Um tratamento que alia saúde, leveza e bem-estar.

📍 Marque já a sua sessão na TUA Saúde e sinta a diferença no seu corpo.

Endereço

Rua Drive Joaquim Trigo De Negreiros 105
Mirandela
5370-429

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 18:00

Telefone

+351938448104

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