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TUA Saúde Mirandela

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Portugal
Mirandela
TUA Saúde Mirandela

Fisioterapia . Osteopatia . Pilates . Psicologia

22/03/2026

A Micaela é membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas,formada pelo Instituto Politécnico de Bragança, com 4 anos de experiência em contexto hospitalar, institucional e consulta nutricional.

Dedica-se à promoção da saúde e do bem-estar nutricional, com especial foco em:

• Perda de peso
• Reeducação alimentar
• Nutrição no desporto
• Doenças gastrointestinais
• Doenças metabólicas

🎓 Formação:

• Licenciatura em Nutrição
• Formação em Nutrição e Suplementação no Desporto
• Formação em Dieta Pobre em FODMAP

A sua abordagem é baseada na evidência científica, privilegiando planos alimentares personalizados, ajustados às necessidades, objetivos e estilo de vida de cada pessoa, com acompanhamento próximo e foco em resultados sustentáveis.

Cédula profissional: 5383N

ERS 163700
Rua Dr. Joaquim Trigo de Negreiros N105, Mirandela

01/03/2026

A Sofia é Fisioterapeuta e Osteopata com mais de 9 anos de experiência clínica em contexto de reabilitação músculo-esquelética.

Cuida da saúde física tendo uma visão global do corpo! As suas principais ferramentas são a terapia Manual e a terapia pelo movimento!

🎓 Formação:

- Licenciatura em Fisioterapia pelo Instituto Politécnico de Castelo Branco
- Formação em Osteopatia pela Escola de Osteopatia de Madrid e pela Escola Superior de Saúde do Porto
- Formação em Pilates Clínico pela Bwizer
- Formação em Pilates Clássico pela Escola de Autêntico Pilates

Agende a sua consulta e obtenha um tratamento personalizado com base numa avaliação detalhada!

Cédula profissional N4379

ERS163700
Rua Dr. Joaquim Trigo de Negreiros N105, Mirandela

22/02/2026

A Cindy Silva é Fisioterapeuta, licenciada pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget de Viseu desde 2014, com prática clínica dedicada à área da Saúde Pélvica.
Especializou-se em Fisioterapia Uroginecológica e Obstétrica, acompanhando mulheres, homens e crianças em diferentes fases da vida.

Cuida da saúde pélvica em diversas situações: • Gravidez e pós-parto
• Disfunções urinárias e fecais (adulto e pediatria)
• Dor pélvica
• Recuperação obstétrica e ginecológica
• Reabilitação do pavimento pélvico

🎓 Formação:
• Licenciatura em Fisioterapia
• Especialização em Saúde Pélvica na Mulher, Homem e Criança
• Reabilitação Obstétrica e Ginecológica Avançada (M1/M2)
• Fisioterapia na Saúde da Mulher (M1/M2)
• Preparação para o nascimento e pós-parto
• Fisioterapia nas Disfunções Urinárias e Fecais em Pediatria
• Instrutora de Pilates Clínico pela Bwizer

A sua prática é baseada na evidência científica, com uma abordagem individualizada, humanizada e respeitadora do ritmo e das necessidades de cada pessoa.

Cédula profissional N7333

ERS 163700
Rua Dr. Joaquim Trigo de Negreiros N105, Mirandela

17/02/2026

A Patrícia é Psicóloga Clínica, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, formada pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, com mais de 5 anos de experiência em contextos clínicos, institucionais e comunitários.

Cuida da saúde mental em todas as etapas do desenvolvimento:
• Crianças
• Adolescentes
• Adultos
• Idosos

🎓 Formação:
• Licenciatura em Psicologia
• Mestrado em Psicologia Clínica
• Especialização Avançada em Terapias de Terceira Geração
• Especialização Avançada em Demências: avaliação e intervenção
• Formação em Estimulação Cognitiva e Avaliação Neuropsicológica
• Formação em Avaliação e Intervenção Psicológica com Crianças e Adolescentes

A sua prática é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental e terapias de terceira geração (mindfulness, aceitação e compaixão), promovendo um acompanhamento baseado na evidência científica, empatia e respeito pelo ritmo de cada pessoa.

Cédula profissional N22256

ERS 163700
Rua Dr. Joaquim Trigo de Negreiros N105 , Mirandela

16/02/2026

Uma aula dedicada ao mais pequenos onde o bem estar é a palavra de ordem 🙏🤍

Inscreva o seu filho e proporcione-lhe um momento de desenvolvimento físico e mental 💪

Aula com .pt 🥰

27/01/2026

📣 RECRUTAMENTO | FISIOTERAPEUTA

A TUA Saúde – Mirandela encontra-se em fase de crescimento e pretende reforçar a sua equipa com um/a Fisioterapeuta.

Procuramos um/a profissional que valorize uma prática clínica consciente, com tempo, qualidade e verdadeiro foco na pessoa.

🔍 Procuramos alguém que valorize:
• Consultas individualizadas
• Prática baseada em evidência e raciocínio clínico
• Relação próxima com o paciente
• Trabalho em equipa e ambiente colaborativo

🤝 Oferecemos:
• Integração numa equipa dinâmica
• Ambiente de trabalho estável e humano
• Oportunidade de crescimento profissional

✨ Se procuras um espaço onde possas evoluir, aprender e fazer a diferença, este pode ser o teu lugar.

📩 Envia o teu currículo para:
tuasaude.mirandela@gmail.com

Candidaturas até 20 de Fevereiro de 2026

15/01/2026

🧘‍♀️✨ Aula Experimental de Yoga para Crianças ✨🧘‍♂️

A nossa clínica vai receber uma aula especial de Yoga Infantil, pensada para ajudar os mais pequenos a desenvolverem concentração, equilíbrio, coordenação e bem-estar — tudo de forma lúdica e divertida! 🌈

👧🧒 Idades: 4 aos 12 anos
📌 Inscrição obrigatória (vagas limitadas)

Uma oportunidade perfeita para as crianças relaxarem, brincarem e aprenderem a cuidar do corpo e da mente desde cedo 💚

👉 Inscreva o seu filho(a) e venha experimentar!pt

24/12/2025

🎄 Feliz Natal da TUA Saúde 🎄

Por aqui já vamos a pedalar para chegar cedo à ceia de Natal 😂

Neste Natal, queremos agradecer a todos os nossos alunos e utentes que, ao longo do ano, confiaram a sua saúde em nós e fizeram parte desta grande família que é a TUA Saúde 🤍

É um privilégio acompanhar-vos no caminho do bem-estar e contribuir para uma vida com mais movimento, equilíbrio e qualidade.

Que esta época seja repleta de saúde, paz, alegria e renovação, e que o novo ano traga ainda mais momentos como estes 😆

✨ Boas Festas e um Feliz Natal! ✨

19/12/2025

Um feliz Natal a todos com Pilates e muita animação 😂🎄🥰

02/12/2025

O Natal chegou à TUA Saúde 🎄🎁

Enquanto as luzes desta árvore brilham, desejamos que cada uma delas leve até ti aquilo que mais importa: saúde, força e serenidade para acolheres tudo o que vem aí. 🎄✨

Que este Natal te envolva com calma, te cure por dentro e por fora, e te lembre que, mesmo nos dias mais difíceis, há sempre motivos para acreditar.

Que o próximo ano te encontre mais leve, mais protegida e rodeada de quem te quer bem.

Um Natal cheio de saúde, paz e luz para ti e para os teus. ❤️✨

16/11/2025

A TUA Saúde faz 3 anos dia 20 de Novembro 🥳

Há 3 anos , este espaço abriu portas com o objectivo de trazer um serviço diferenciado na fisioterapia e no Pilates oferendo um atendimento personalizado a quem nos procura!
Ao longo destes 3 anos crescemos muito e não poderíamos estar mais gratos por todo o apoio, confiança e por cada pessoa que passou pela nossa clínica 🙏🍀
Para celebrar queremos oferecer um dia cheio de doces a quem nos visitar dia 20 de Novembro na clínica 🥳🥰🎉
E dia 2 de Dezembro queremos convidar todos os nossos utentes e alunos para um jantar de convívio!

Contamos com vocês , inscrições para o jantar na clínica 🍀

31/10/2025

🍎 Novembro com mais saúde e equilíbrio!

Aproveita o desconto especial nas consultas de Nutrição e dá o primeiro passo rumo a uma alimentação mais consciente e ao teu bem-estar. 🌿✨

📅 Agenda já a tua consulta com a Nutricionista Micaela Lopes na TUA Saúde.
📞 938 448 104

Endereço

Rua Drive Joaquim Trigo De Negreiros 105
Mirandela
5370-429

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 18:00

Telefone

+351938448104

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