04/04/2026
Sabes aqueles momentos em que sentes que tens que ser cautelosa, prudente e diplomata? Como se tivesses que “evitar pisar ovos”? Mas… será que é porque a situação é delicada e assim o exige ou tens medo de desagradar e criar conflitos?
Durante muito tempo, muitas pessoas aprendem que ser “boa pessoa” signif**a não incomodar, não discordar e não criar conflitos.
O problema é que, aos poucos, começam a afastar-se de si próprias.
Das suas opiniões. Das suas necessidades. Dos seus limites.
Ser empática e cuidadosa com os outros é importante.
Mas quando isso implica silenciar constantemente o que sentes, o preço emocional acaba por ser alto.
Aprenderes a ouvir-te também é uma forma de respeito.
Por ti e pelas tuas relações.
Nem sempre é fácil, sobretudo quando passaste anos a colocar os outros em primeiro lugar.
Mas pequenas mudanças na forma como respondes e te posicionas podem fazer uma grande diferença. Relações saudáveis são aquelas onde há espaço para seres tu própria, mesmo que isso por vezes vá desagradar o outro. 🫂🪺
