Clínica Terras do Demo

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Moimenta da Beira
Clínica Terras do Demo

Somos especialistas nas áreas do diagnóstico, tratamento e terapia. A sua saúde é a nossa prioridade.

27/03/2026

Sabia que uma dor de cabeça constante pode ter origem na sua postura ou até na forma como apoia os pés no chão? 😯

A Osteopatia não olha apenas para o local onde sente dor.

O nosso corpo é uma máquina onde tudo está ligado: ossos, músculos, articulações e órgãos internos.
Quando uma peça não funciona bem, todo o sistema se desequilibra.

Através de técnicas manuais precisas e seguras, o osteopata ajuda a:
🔎 Identificar a verdadeira origem do seu desconforto.
🦵 Restabelecer a mobilidade natural do corpo.
😩 Aliviar dores de costas, torcicolos, enxaquecas e até problemas digestivos.

Na Clínica Terras do Demo, devolvemos a harmonia ao seu corpo para que possa viver sem limitações.

Agende a sua consulta de Osteopatia:
📞 254 584 299 | 926 908 312

24/03/2026

Sente um 'nó' muscular ou uma dor que não desaparece nem com massagens nem com descanso?

Muitas vezes, a dor que sente tem origem nos chamados pontos-gatilho (trigger points), que são pequenas zonas do músculo que estão em constante tensão e que têm uma característica curiosa: podem enviar a dor para outra zona do corpo. É o que chamamos de dor referida.

Um exemplo muito comum? Dores de cabeça que, na verdade, têm origem numa tensão acumulada nos músculos da cervical. 🤯

A nossa abordagem foca-se em desativar esses pontos no local exato, garantindo:
✅ Alívio da dor referida (como as enxaquecas tensionais)
✅ Relaxamento muscular profundo e imediato
✅ Melhoria da mobilidade e do bem-estar geral

A Punção Seca é uma técnica altamente eficaz onde utilizamos agulhas extremamente finas para chegar diretamente a esse ponto. Ao contrário da acupuntura, o foco aqui é puramente anatómico e muscular.

Não se limite a mascarar a dor, trate a origem. 🎯

Agende a sua consulta e sinta a diferença:
📞 254 584 299 | 926 908 312

19/03/2026

Um pai é um herói, um guia e um porto seguro.
Mas até os heróis precisam de cuidar de si mesmos.

Neste Dia do Pai, queremos reforçar que cuidar da sua saúde — seja através da fisioterapia, do pilates ou de um check-up regular — é a melhor forma de garantir que estará presente em todos os momentos importantes que ainda virão.

A todos os pais que nos inspiram a ser melhores, o nosso reconhecimento! 💙
O seu bem-estar é o legado mais importante para a sua família.

Feliz Dia do Pai!

16/03/2026

O equilíbrio que o seu corpo precisa para funcionar em harmonia chegou à Clínica Terras do Demo. 👌

É com muita satisfação que anunciamos a nossa nova especialidade: 𝗘𝗻𝗱𝗼𝗰𝗿𝗶𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮, com a Dra. Leonor Rodrigues (cédula profissional: 72109).

As hormonas são os mensageiros do nosso organismo, e quando estão em equilíbrio, tudo flui melhor — da energia diária à qualidade do sono e metabolismo.

Quando deve procurar um Endocrinologista?
✅ no controlo da diabetes e alterações do açúcar no sangue;
✅ no tratamento de distúrbios da tiroide;
✅ na gestão do excesso de peso e metabolismo;
✅ no acompanhamento de alterações hormonais, em qualquer fase da vida.

Continuamos a crescer para lhe oferecer um cuidado médico cada vez mais completo, especializado e próximo de si.

Dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.

Agende já a sua consulta:
📞 254 584 299 | 926 908 312

14/03/2026

E a resposta é: a nossa Cláudia, Assistente de Medicina Dentária.

Muitos parabéns, Cláudia! 🎊

14/03/2026

Este mês a festa não para na Clínica Terras do Demo! ✨🎂

Alguém da nossa equipa está de parabéns. Consegue adivinhar quem?

Deixe o seu palpite nos comentários.
Revelamos a resposta logo à tarde 🤭

10/03/2026

Abril traz novidades à Clínica Terras do Demo. ✨

Estamos prestes a abrir portas a uma nova especialidade essencial para o seu equilíbrio e a reforçar os nossos horários de Pilates Clínico.

Fique atento, vamos revelar todos os detalhes muito em breve! ⏳

08/03/2026

Na Clínica Terras do Demo, acreditamos que uma mulher saudável é uma mulher imparável. 💪

Mas, para isso, é preciso ouvir o corpo, respeitar o cansaço e tratar as dores que tantas vezes são ignoradas no dia a dia.

Seja através da fisioterapia, da osteopatia ou de uma consulta de rotina, o nosso convite hoje é simples: coloque-se em primeiro lugar.

Cuidar de si é um ato de amor.

Feliz Dia da Mulher! 🌸

08/03/2026

E a resposta é: a nossa Gestora Marília.

Muitos parabéns, Marília! 🎊

08/03/2026

Hoje há festa na Clínica Terras do Demo! ✨🎂

Alguém da nossa equipa está de parabéns. Consegue adivinhar quem?

Deixe o seu palpite nos comentários.
Revelamos a resposta logo à tarde 🤭

05/03/2026

Reaprender o movimento é um processo de paciência e superação.

Após um problema neurológico, cada gesto recuperado é uma vitória. 💪

A Reabilitação Neurológica foca-se em estimular o sistema nervoso para devolver a independência nas tarefas mais simples do dia a dia, melhorando significativamente a qualidade de vida.

A sua jornada de recuperação não precisa de ser solitária.
Estamos aqui para guiar cada passo.

📞 254 584 299 | 926 908 312

03/03/2026

No desporto, o desafio é constante, mas uma paragem forçada não tem de ser o fim da linha.

Mais do que tratar a dor, a nossa Fisioterapia Desportiva foca-se em devolver-lhe a confiança para voltar a treinar ao seu melhor nível. Através de técnicas avançadas de reabilitação e prevenção, trabalhamos para que cada atleta (profissional ou amador) regresse mais forte e resiliente. 🏃‍♂️🏅

Ajudamos a fazer a diferença na sua performance.
Marque a sua avaliação!

📞 254 584 299 | 926 908 312

Endereço

Avenida Da Republica Nº 40
Moimenta Da Beira
3620-371

Telefone

+351254584299

Website

http://www.clinicaterrasdodemo.pt/

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