20/08/2025
Um kit ou caixa de primeiros socorros é fundamental para lidar com pequenas lesões, acidentes ou situações de doença ligeira. Deve estar sempre acessível em casa, no carro, no local de trabalho e durante viagens.
Conteúdo essencial:
Pensos rápidos de vários tamanhos, compressas esterilizadas e não esterilizadas, ligaduras (gaze e elástica), fita adesiva;
Tesoura sem pontas, pinça e luvas descartáveis;
Termómetro, toalhetes ou solução antisséptica, soro fisiológico;
Sacos pequenos para o lixo e solução para higienização das mãos;
Medicamentos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, adequados à idade dos membros da família;
Pomadas para queimaduras e picadas de insetos;
Manual de primeiros socorros e máscaras de proteção.
Material adicional (consoante viagem ou atividade):
Manta térmica de emergência, spray para lesões, bolsas de frio/quente;
Repelente de insetos, medicamentos para diarreia e enjoo.
Recomendações:
Guarde o kit num local fresco, seco e de fácil acesso, mas fora do alcance das crianças;
Verifique regularmente os prazos de validade e substitua o que for necessário;
Mantenha os frascos rotulados e os instrumentos bem embalados.
Manter um kit de primeiros socorros bem preparado e atualizado permite uma resposta eficaz em caso de necessidade.
