Farmácia Cardoso

29/10/2025

14/10/2025

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Farmácia Cardoso

20/08/2025

Um kit ou caixa de primeiros socorros é fundamental para lidar com pequenas lesões, acidentes ou situações de doença ligeira. Deve estar sempre acessível em casa, no carro, no local de trabalho e durante viagens.

Conteúdo essencial:
Pensos rápidos de vários tamanhos, compressas esterilizadas e não esterilizadas, ligaduras (gaze e elástica), fita adesiva;
Tesoura sem pontas, pinça e luvas descartáveis;
Termómetro, toalhetes ou solução antisséptica, soro fisiológico;
Sacos pequenos para o lixo e solução para higienização das mãos;
Medicamentos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, adequados à idade dos membros da família;
Pomadas para queimaduras e picadas de insetos;
Manual de primeiros socorros e máscaras de proteção.
Material adicional (consoante viagem ou atividade):
Manta térmica de emergência, spray para lesões, bolsas de frio/quente;
Repelente de insetos, medicamentos para diarreia e enjoo.

Recomendações:
Guarde o kit num local fresco, seco e de fácil acesso, mas fora do alcance das crianças;
Verifique regularmente os prazos de validade e substitua o que for necessário;
Mantenha os frascos rotulados e os instrumentos bem embalados.

Manter um kit de primeiros socorros bem preparado e atualizado permite uma resposta eficaz em caso de necessidade.

18/08/2025

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13/08/2025

🖤 PAPILLON – A FORÇA DO CUIDADO MASCULINO CHEGOU! 🖤

Chegou uma nova era no autocuidado masculino.
Com elegância, atitude e desempenho, a linha Papillon foi criada para homens que valorizam o cuidado com a pele, o cabelo e o bem-estar no dia a dia.

🌿 Com fragrâncias exclusivas, fórmulas de alta performance e ingredientes pensados para todos os tipos de pele e cabelo.

📍Disponível na nossa farmácia e também no nosso site.

11/08/2025

📌Tudo o que precisa de saber: Candidíase 📌

📍A candidíase é uma infeção causada por fungos do género Candida, sendo a espécie mais comum a Candida albicans. Pode afetar diversas partes do corpo, desde a pele e mucosas até órgãos internos, especialmente em pessoas com o sistema imunitário debilitado.
A Candida faz parte da flora normal de muitas pessoas, estando presente na boca, intestinos e fezes. No entanto, só causa infeção quando há alterações nas defesas do organismo, sendo, por isso, considerada um agente oportunista.
A candidíase ge***al é uma forma muito frequente, especialmente em mulheres. Pode causar prurido, irritação e corrimento vaginal espesso e inodoro. Nos homens, geralmente é assintomática, mas pode haver vermelhidão, dor e secreção no pénis.

A infeção pode ser facilitada por fatores como o uso de antibióticos, contracetivos orais, gravidez, diabetes, VIH/SIDA e tratamentos imunossupressores. A candidíase invasiva é mais grave, afetando órgãos internos e ocorrendo sobretudo em doentes hospitalizados ou imunocomprometidos.

📌O diagnóstico é feito através de observação clínica e exames laboratoriais, como a microscopia e a cultura de amostras.

📌O tratamento envolve antifúngicos, que podem ser aplicados localmente, tomados por via oral ou administrados por via intravenosa, consoante a gravidade da infeção.

📌A prevenção passa por cuidados de higiene, uso adequado de medicamentos, alimentação equilibrada e controlo de doenças associadas.

08/08/2025

Tudo o que precisa de saber: Suplementos Alimentares: Benefícios, Riscos e Recomendações

Os suplementos alimentares têm como objetivo suprir carências nutricionais e complementar a alimentação, mas nem sempre são necessários ou seguros para todas as pessoas.
Em geral, uma alimentação equilibrada é suficiente para garantir os nutrientes essenciais. No entanto, há situações específicas em que a suplementação é recomendada, como:

🤰 Grávidas: devem tomar ácido fólico, ferro e iodo, conforme orientações da Direção- Geral da Saúde (DGS), para prevenir malformações do feto e garantir o desenvolvimento saudável.
🧒👴Crianças e idosos: recomenda-se a suplementação de vitamina D, principalmente em casos de baixa exposição solar ou problemas de absorção.

📍 Alguns suplementos apresentam benefícios comprovados, como:

Multivitamínicos com cálcio, vitamina D, C e E.
Vitamina B12 para vegetarianos.
Ômega-3 para a saúde cardiovascular.
Antioxidantes e minerais para a saúde ocular.

📌 Por outro lado, o uso inadequado de suplementos pode trazer riscos, como:

Toxicidade por excesso de dose.
Interações com medicamentos, como anticoagulantes ou antidepressivos.
Substituição indevida de uma dieta saudável pelos suplementos.

📍 Recomendações importantes:

Sempre procurar aconselhamento médico antes de tomar suplementos.
Informar o profissional de saúde sobre o uso de suplementos, especialmente antes de cirurgias.
Respeitar a dose recomendada e evitar o uso prolongado sem supervisão.

04/08/2025

📌Pé de atleta: Tudo o que precisa de saber!

O pé de atleta é uma infeção fúngica comum e contagiosa que afeta a pele dos pés, especialmente entre os dedos. É causada por fungos que se desenvolvem em ambientes quentes e húmidos, como balneários e piscinas.

📌Transmissão e Incidência

▪️Muito comum em todo o mundo (70% das pessoas terão pelo menos um episódio).
▪️Transmite-se por contacto direto ou indireto (toalhas, chão, calçado).
▪️Mais frequente no verão, em climas húmidos, e em pessoas que usam calçado fechado ou frequentam locais públicos molhados.

🆘Sintomas

▪️ Descamação, gretas (fissuras) e comichão entre os dedos dos pés.
▪️Pode evoluir para bolhas, vermelhidão e dor.
▪️Pode espalhar-se para as unhas e virilhas.

📝Tratamento
▪️ Uso de antifúngicos locais ou orais.
▪️O tratamento deve ser feito até ao fim, mesmo que os sintomas desapareçam.
▪️Em casos complicados, pode ser necessária ajuda médica.

⁉️Complicações
▪️Infeções bacterianas na pele.
▪️Contaminação de outras áreas do corpo, como unhas e virilhas.

🚷Prevenção
▪️ Manter os pés limpos e secos, especialmente entre os dedos.
▪️Usar chinelos em chuveiros e piscinas públicas.
▪️ Não partilhar toalhas, sapatos ou meias.
▪️ Usar calçado ventilado e de materiais naturais.
▪️ Trocar de sapatos e meias diariamente.

01/08/2025

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30/07/2025

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28/07/2025

🔬 O que é?

A gota é uma doença inflamatória causada pela deposição de cristais de monourato de sódio nas articulações, devido a níveis elevados de ácido úrico no sangue. Manifesta-se em duas formas principais: aguda (crises súbitas de dor intensa, calor, rubor e inchaço articular) e crónica (com formação de tofos e destruição articular progressiva).

As articulações mais afetadas são as dos membros inferiores, especialmente o primeiro dedo do pé. Entre uma crise e outra, o doente pode estar assintomático. A forma crónica, chamada gota tofácea, surge após anos sem tratamento adequado.

Além das articulações, a gota pode provocar problemas renais (como cálculos e insuficiência) e alterações metabólicas como hipertensão e elevação dos triglicéridos. É mais comum em homens entre os 40 e 60 anos, obesos, consumidores de álcool e com resistência à insulina. Nas mulheres, tende a surgir após a menopausa, especialmente com o uso de diuréticos.

💭 Causas principais:

🔹Excesso de ácido úrico por produção aumentada ou eliminação renal reduzida
🔹Uso de certos medicamentos (aspirina, diuréticos, imunossupressores)
🔹 Fatores genéticos
🔹 Consumo de alimentos como carnes vermelhas, mariscos, álcool e bebidas açucaradas.

🤔 Diagnóstico:
🔹História clínica e exame físico
🔹Identificação de cristais no líquido articular
🔹Níveis de ácido úrico no sangue (nem sempre confiáveis durante a crise)
🔹Radiografias, ecografias ou tomografias para avaliar danos articulares

❔Tratamento:
Crises agudas: colchicina, anti-inflamatórios, corticoides
Prevenção: alopurinol (reduz a produção de ácido úrico).

Dieta: evitar álcool, mariscos, carnes vermelhas e bebidas açucaradas
Compressas e hidratação como suporte

🛡️Prevenção:
Beber 2 a 4 litros de líquidos por dia (metade deve ser água)

Dieta rica em frutas, vegetais, cereais integrais e laticínios magros

Manter peso saudável (evitar jejuns prolongados ou emagrecimento rápido)

Reduzir o consumo de álcool e evitar alimentos ricos em purinas.