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Fisio e Terapias - Monção

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Fisio e Terapias - Monção

A sua Saúde e Bem-Estar é a nossa prioridade.

Serviços:
Fisioterapia
Massagens
Drenagem Linfática
Psicologia
Ortopedia
Pediatria
Terapia da fala
Terapia Ocupacional
Medicina Estética
Acupuntura
Reflexologia
Pilates Clínico
Treino Funcional

15/01/2026

🎉 Hoje celebramos a nossa querida psicóloga, Dra. Vanessa Branco

Com empatia, dedicação e um olhar sempre atento, contribui para o bem-estar emocional de quem nos procura, cuidando da saúde mental com profissionalismo e humanidade.

Que este novo ano seja leve, cheio de sorrisos e boas conquistas.

🌷 Feliz aniversário!

10/01/2026

Se ainda tem dúvidas se o pilates é para si, deixamos aqui algumas verdades e mitos que podem ajudar a decidir 🤔

Para mais informações
📱 (00351) 926985321
(Chamada para rede móvel nacional)

05/01/2026

“O treino funcional prepara o corpo para os movimentos do dia a dia.

Trabalha força, equilíbrio, mobilidade e coordenação de forma integrada.

Mais do que exercício, é funcionalidade, prevenção de lesões e qualidade de vida.”

04/01/2026

🧘‍♀️ Novo ano, novos objetivos

No início de um novo ano, a Fisio & Terapias convida a definir objetivos que cuidem da saúde e do bem-estar.

As aulas de Pilates em grupo são uma excelente opção para quem pretende melhorar a postura, aumentar a força e a flexibilidade e reduzir dores, de forma segura e acompanhada.

As aulas decorrem em grupos reduzidos, promovendo um movimento consciente, adaptado e eficaz, ideal para quem procura mais qualidade de vida.

📅 Horários disponíveis
Consultar a imagem para escolher o horário mais conveniente.

📍 Comece o ano a cuidar do seu corpo.

📞 Informações e inscrições: (00351) 926985321
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03/01/2026

✨ Especialidades disponíveis em JANEIRO ✨

Começamos o ano a cuidar de si e da sua família 💙

Em janeiro, contamos com várias especialidades disponíveis para responder às suas necessidades de saúde e bem-estar:

🩺 Medicina Estética – dia 21
👶 Pediatria – dias 9 e 23
🧠 Psicologia
• Dra. Vanessa Branco – terças e quintas
• Dra. Ermelinda Pires - dia 12
🥗 Nutrição – dias 10 e 17
🦴 Ortopedia – dia 10
👣 Reflexologia – várias datas

📞 Marcações: (00351)926 985 321
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📍 Fisio & Terapias – Monção
Cuidar da sua saúde é a nossa especialidade 🤍

31/12/2025

✨ Feliz 2026! ✨

Que este novo ano chegue com mais leveza, saúde, conquistas e motivos para sorrir.

A todos os que confiaram em nós ao longo de 2025, o nosso mais sincero obrigada. Cada consulta, cada evolução, cada partilha fez parte da nossa história e deu ainda mais sentido ao que fazemos todos os dias.

Seguimos para 2026 com o coração cheio de gratidão, prontos para continuar a cuidar, acompanhar e celebrar cada passo consigo. 💫

Que seja um ano incrível! 🥂💛

23/12/2025

E de repente já é Natal ✨

Obrigada a todos por fazerem parte do nosso caminho e por cada gesto de confiança e carinho ♥️

Desejamos um Natal de luz, vivido em harmonia e amor.

Sejam felizes e que o novo ano traga muitos motivos para sorrir 🥰

22/12/2025

Se trouxerem prendas também aceitamos 🎁

Mas, o que realmente desejamos são pessoas que querem mais saúde, mais movimento e mais qualidade de vida ✨💪

17/12/2025

No tempo frio, é normal sentirmos o corpo diferente.

Os músculos ficam mais rígidos, as articulações mais “presas” e aquelas dores antigas parecem lembrar-se de nós…

Isto acontece porque o frio diminui a circulação sanguínea e faz com que o corpo se contraia, perdendo alguma flexibilidade.

💭 Talvez já tenha sentido:
– Dores nas costas ao acordar
– Joelhos ou ombros mais sensíveis
– Maior sensação de rigidez ao mexer

💡 Pequenos cuidados fazem a diferença:
✔️ Manter o corpo quente
✔️ Mexer-se todos os dias, mesmo que pouco
✔️ Alongar com suavidade
✔️ Ouvir os sinais do corpo

👉 A fisioterapia ajuda a aliviar a dor, soltar o corpo e a manter o movimento, mesmo nos dias mais frios.

Estamos aqui para cuidar de si, em todas as estações.

15/12/2025

O presente perfeito está aqui. 🎁🎄

Ritual completo de esfoliação e hidratação de chocolate para oferecer… ou se oferecer.

Reservas abertas. ✨🤎

12/12/2025

🎈 Hoje é dia de festa na Fisio & Terapias!
A nossa querida Fisioterapeuta Maria Guedes está de parabéns! 🎉

Com o seu sorriso contagiante, profissionalismo e dedicação, a Maria conquista todos — colegas e pacientes — com o seu cuidado e boa energia.

Obrigada por fazeres parte da nossa equipa e por espalhar leveza e alegria por onde passas!

Desejamos-te um novo ano cheio de saúde, sucesso e muitos motivos para sorrir! 💛

Feliz Aniversário, Maria! 🎂✨

Endereço

Rua São Julião, Nº137
Monção
4950-291

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Centro médico

Fisio e Terapias - Quem Somos

A Fisio e Terapias é uma clínica em Monção que iniciou a sua actividade em 2009.

Vocacionada, desde o seu inicio, para proporcionar um sentimento de bem-estar aos seus utentes, através de serviços de saúde e bem-estar personalizados e de qualidade.

Segundo a Organização Mundial de saúde (OMS), "ser saudável é muito mais do que não sofrer de qualquer doença. É sentir um completo bem-estar físico, mental e social."

Tendo esta definição por base, na Fisio e Terapias temos como missão contribuir para o bem-estar dos nossos utentes - cada pessoa é uníca e merece um atendimento também único e especializado que contribua para a melhoria da sua qualidade de vida.