Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:30 - 19:30 Terça-feira 09:30 - 19:30 Quarta-feira 09:30 - 19:30 Quinta-feira 09:30 - 19:30 Sexta-feira 09:30 - 19:30 Sábado 10:00 - 13:00

https://www.facebook.com/467585686737919/

Fisio e Terapias - Monção

Página Inicial
Portugal
Monção
Fisio e Terapias - Monção

A sua Saúde e Bem-Estar é a nossa prioridade.

Serviços:
Fisioterapia
Massagens
Drenagem Linfática
Psicologia
Ortopedia
Pediatria
Terapia da fala
Terapia Ocupacional
Medicina Estética
Acupuntura
Reflexologia
Pilates Clínico
Treino Funcional

08/10/2025

O que esperar de uma aula de Pilates individual

Já pensaste em fazer Pilates individual?

🔍 Cada aula é adaptada às tuas necessidades, ritmo e objetivos.

✅ Avaliação personalizada
✅ Exercícios ajustados ao teu corpo
✅ Acompanhamento contínuo de um profissional

Ideal para quem procura resultados mais rápidos, mais segurança ou tem condições específicas (como dores crónicas ou pós-lesões).

💬 Fala connosco e marca a tua sessão experimental!

📱(00351) 926985321
(Chamada para rede móvel nacional)

07/10/2025

✨ 4 motivos para fazer Pilates Individual

1️⃣ Atenção total só para ti
Cada movimento é adaptado às tuas necessidades, objetivos e limitações. Aqui, o foco és mesmo tu.

2️⃣ Resultados mais rápidos e seguros
O acompanhamento personalizado permite corrigir a postura, aperfeiçoar a técnica e evoluir com segurança.

3️⃣ Ideal para reabilitação ou dor
Se estás a recuperar de uma lesão, cirurgia ou tens dores específicas, o Pilates individual é o caminho mais eficaz.

4️⃣ Horário flexível e treino à tua medida
Tu escolhes o ritmo, os horários e o plano de treino — para encaixar na tua rotina sem stress.

🌿 Seja para prevenir, tratar ou simplesmente cuidar de ti, o Pilates individual é um investimento no teu bem-estar.

🧘‍♀️ Marca a tua sessão e sente a diferença desde o primeiro dia!

📱(00351) 926985321
(Chamada para rede móvel nacional)

06/10/2025

✨ Cuidar de si nunca foi tão fácil!
Na Fisio&, temos uma equipa pronta para acompanhar o seu bem-estar todos os dias com serviços que vão muito além da fisioterapia.

🌿 Serviços disponíveis diariamente:
✔️ Fisioterapia (também ao domicílio)
✔️ Treino Funcional
✔️ Pilates em grupo ou individual
✔️ Massagem
✔️ Drenagem Linfática
✔️ Tratamentos de Corpo e Rosto
✔️ Depilação a Laser
✔️ Pressoterapia

🙌 Escolha cuidar de si com quem entende de saúde, beleza e bem-estar.

📞 Marque já a sua sessão:
(00351) 926985321
(chamada para rede móvel nacional)

21/09/2025

💚 21 de Setembro – Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer 💚

Hoje lembramos a importância de apoiar, cuidar e dar qualidade de vida a quem vive com Alzheimer.
A fisioterapia é uma grande aliada para manter estes pacientes ativos e independentes pelo maior tempo possível, ajudando a:

✅ Preservar a mobilidade;
✅ Reduzir rigidez muscular e prevenir quedas;
✅ Estimular equilíbrio e coordenação;
✅ Melhorar bem-estar físico e emocional.

Vamos juntos pintar Portugal de verde 💚 e aumentar a conscientização sobre esta causa tão importante!

13/09/2025

✨ Cuidar de si também é um acto de amor-próprio.

Na correria do dia a dia, tirar um tempo para se olhar ao espelho com carinho faz toda a diferença. 💛

➡️ Marque já a sua sessão e permita-se a este momento só para si.

📱(00351) 926985321 (chamada para rede móvel nacional)

12/09/2025

Está na hora de cuidar de si! ✨

Os nossos horários de Aulas de Pilates em grupo já estão disponíveis 🧘‍♀️💪

✅ Aulas para adultos e também Kids
✅ Ambiente acolhedor e acompanhamento profissional

Encontre o horário que melhor se adapta à sua rotina e venha sentir os benefícios do Pilates: mais força, flexibilidade, energia e bem-estar.

👉 Reserve o seu horário e comece (ou retome) as suas aulas connosco.

📱 (00351)926985321 (chamada para rede móvel nacional)

08/09/2025

8 de Setembro – Dia Mundial da Fisioterapia

🌟 Envelhecer com saúde é viver com mais independência e segurança!

As quedas são uma das maiores preocupações na terceira idade, mas elas podem ser prevenidas. 💪✨

👉 O Pilates Clínico ajuda a melhorar postura, flexibilidade e consciência corporal.
👉 O Treino Funcional fortalece músculos, melhora reflexos e estimula o equilíbrio nas atividades do dia a dia.

Juntos, eles aumentam a autoconfiança, reduzem o risco de quedas e promovem um envelhecimento ativo e saudável.

💙 Neste Dia Mundial da Fisioterapia, celebramos o movimento que transforma vidas em todas as fases da vida!

07/09/2025

Hoje é dia de celebrar a nossa nutricionista incrível, Sónia Dantas! 🥦💚

Com o seu conhecimento, dedicação e sensibilidade, a Sónia tem transformado vidas através da alimentação consciente e do cuidado individualizado com cada pessoa que acompanha.

Obrigada, Sónia, por partilhar connosco não só a tua competência profissional, mas também a tua energia positiva e o carinho com que acolhes cada paciente.

Parabéns pelo teu dia e por seres uma peça tão importante da nossa equipa! 🌟

04/09/2025

✨ Dia Nacional do Psicólogo – 4 de Setembro ✨

Hoje celebramos todos os profissionais que dedicam sua vida a cuidar da saúde mental, ajudando tantas pessoas a encontrarem equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. 💙

Na nossa clínica, contamos com a dedicação da Dra. Vanessa Branco e da Dra. Ermelinda Pires, que diariamente acolhem, escutam e transformam vidas com a sua missão. 🙌

Um agradecimento especial a vocês, psicólogas, e a todos os colegas da área que fazem a diferença! 👏

01/09/2025

🌿 Setembro é o momento perfeito para recomeçar! 🌿

As nossas aulas de Pilates já estão abertas para antigos e novos alunos.

👉 Melhore a postura
👉 Ganhe força e flexibilidade
👉 Alivie tensões e sinta-se com mais energia

📅 Temos horários de 2.ª a 6.ª feira, de manhã e ao final do dia.

📲 Reserve já o seu lugar: (00351) 926 985 321 (chamada para rede móvel nacional)

💪 Cuide do seu corpo.
🧘‍♀️ Cuide da sua mente.
Venha praticar Pilates connosco!

31/08/2025

🍂 Setembro é o mês dos recomeços!

Depois do verão, é o momento ideal para cuidar do corpo e da mente. O Pilates ajuda a recuperar a energia, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e reduzir o stress do dia a dia.

🤸‍♀️ Quer já seja nosso aluno e queira retomar as aulas, ou esteja a pensar começar agora, temos um espaço preparado para si!

📅 Aulas de 2ª a 6ª feira
📍 Na Fisio&

📞 Reserve já o seu lugar: (00351) 926985321
(Chamada para rede móvel nacional)

👉 Setembro é o mês perfeito para voltar a sentir-se bem. Aceite o convite e venha praticar connosco!

Endereço

Rua São Julião, Nº137
Monção
4950-291

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 19:30
Terça-feira	09:30 - 19:30
Quarta-feira	09:30 - 19:30
Quinta-feira	09:30 - 19:30
Sexta-feira	09:30 - 19:30
Sábado	10:00 - 13:00

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Fisio e Terapias - Monção publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Fisio e Terapias - Monção:

Atalhos

Endereço
Horário de Funcionamento
Notificações
Entre Em Contato Com A Prática
Reivindicar propriedade
ou denunciar anúncio

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Monção?

Categoria

Centro médico

Fisio e Terapias - Quem Somos

A Fisio e Terapias é uma clínica em Monção que iniciou a sua actividade em 2009.

Vocacionada, desde o seu inicio, para proporcionar um sentimento de bem-estar aos seus utentes, através de serviços de saúde e bem-estar personalizados e de qualidade.

Segundo a Organização Mundial de saúde (OMS), "ser saudável é muito mais do que não sofrer de qualquer doença. É sentir um completo bem-estar físico, mental e social."

Tendo esta definição por base, na Fisio e Terapias temos como missão contribuir para o bem-estar dos nossos utentes - cada pessoa é uníca e merece um atendimento também único e especializado que contribua para a melhoria da sua qualidade de vida.